Ankara masaj spa salonlarında uygulanan birçok masaj türü bulunmaktadır. Bu masaj türleri kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte aynı zamanda kişinin ruhsal ve psikolojik durumuna da bağlı olarak yapılabilmektedir. Özellikle sadece bedenen yorgun olan birisine yapılacak olan masaj ile ruhsal ve psikolojik yorgunluk hisseden kişiye yapılacak olan farklı olacaktır. Bundan dolayı işini iyi yapan ve bu alanda deneyimi olan masörlerin çalışmasını sağlayan masaj salonlarını tercih etmelisiniz. Aksi takdirde yapılan masajın çok bir etkisini göremeyebilirsiniz. Ankara masaj salonlarında genel olarak bakıldığında en fazla tercih edilen masaj türlerini inceleyebiliriz.

AROMA TERAPİ MASAJI

Bitki özleri kullanılarak yapılan bu masaj sayesinde sadece beden yorgunluğundan değil aynı zamanda ruhsal ve psikolojik yorgunluğunuzdan da kurtulabilirsiniz. Birbirinden farklı özel bitkisel yağlar kullanılarak yapılan bu masaj sayesinde bütün yorgunluğunuzdan ve günün stresinden sıyrılabileceksiniz. Haftada en az bir seans ve 60 dakika kadar yapılması tavsiye edilen aroma terapi masaj için kullanılabilecek çeşitli bitkisel yağ türleri şunlardır;

  • Ardıç
  • Biberiye
  • Clary Tohumu
  • Çördük otu
  • Defne
  • Ekinezya
  • Fesleğen
  • Gül
  • Hint defnesi
  • Itır
  • İngiliz nanesi
  • Jojoba
  • Kekik
  • Lavanta
  • Melissa
  • Nane
  • Okaliptüs
  • Papatya
  • Rezene
  • Sandal ağacı
  • Tarçın
  • Vanilya
  • Yasemin
  • Zencefil

 

BAŞ-OMUZ MASAJI

Baş omuz masajı genellikle bölgesel ağrı durumlarında uygulanması tavsiye edilmekte olan bir masaj türüdür. Genellikle baş, boyun ve omuz bölgelerine uygulanmaktadır. Haftada en az 2 seans uygulanması ve her seansın 45 dakika kadar sürmesi tavsiye edilir. Vücuda olan etkilerini şöyle sıralayabiliriz;

  • Baş ağrısına iyi gelmektedir
  • Uykusuzluk problemini düzene sokmaya yardımcı olur
  • Gerginliği alır
  • Sırt ağrılarının ortadan kaldırır
  • Boyun ağrısına iyi gelir
  • Tutulmalara son verir
  • Saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanması için de çok faydalı

SIRT MASAJI

Sırt ağrısı herhalde ülkemizde yaşayıp da başına gelmeyen kimse yoktur diye düşünüyoruz. Bu soruna en iyi çözüm yolu olarak ise evdeki genç birisine sırt çiğnetilerek acının azalması amaçlanır ama oldukça yanlış bir uygulamadır. Burada oluşan ağrıların giderilmesi masaj yoluyla olabilmektedir fakat tabii ki bunu profesyonel birisinin yapması gerekmektedir. Sırt ağrıları genellikle yanlış oturma pozisyonlarından ve uzun süre ayakta durmak gibi durumlardan kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte birçok soruna neden olmaktadır bunlar;

  • Ciddi ağrılara
  • Kamburlaşmaya
  • Düzgün hareket edememeye
  • Kasların gerilmesine
  • Kasların düğümlenmesine

Uygulanan bu masaj türü ile birlikte kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletmek amaçlanmaktadır. Haftada en az 3 seans uygulanması ve her seansın 60 dakika kadar sürmesi tavsiye edilir.

AYAK ALTI MASAJI

Refleksoloji diye bilinen bu uygulama ayağın altında bulunan alanda ki özel noktaların belirli masaj teknikleriyle baskı uygulanması anlamına gelmektedir. Özellikle vücudun çeşitli bölgelerine giden noktaların bu kısımdan geçtiğine inanılarak yapılan masajın gerçekten de büyük etkisi olmaktadır. Bu masajın uygulanabilmesi için özel eğitim almış olmak gerekmektedir. Ayağın altına yapılan masajın çok katı bir şekilde düşünülmemesi gerekmektedir. Özellikle her biri ayrı nokta olan kısımlara uygulanarak yapılmaktadır. Bu masaj için ideal süre ihtiyacına göre haftada 2 seans (1 saat 15 dk.) uygulanması önerilir. Özellikle belirli noktalarda hissettiğiniz ağrılara göre hareket edilmektedir.

Uygulama alanları nedir?

– Stres ve anksiyete (kaygı – bunaltı)

– Panik atak

– Sınav stresi

– Depresyon

– Bel – boyun fıtığı – mide reflüsü

– Eklem ağrıları

– Dikkat eksikliği

– Otizm Spastik Özürlü (CP SEREBRAL PALSY)

– Motor gerilik (Yürüme bozukluğu)

– Kas rahatsızlıkları ve kireçlenme

– Migren

– Hormon sorunları

– Astım

– Alt ıslatma

– Uykusuzluk – hazımsızlık

– Konuşma bozukluğu

Ankara Masaj Spa, Ankara Masaj Spa Otel, Ankara Masaj Spa Otelleri, Ankara Masaj Spa Merkezi, Ankara Masaj Spa Merkezleri, Spa Masaj Ankara,

Hakkındaki Yorumlar

Leave a Reply