ANKARA EN İYİ Masaj Salonu SPA Merkezleri, Ankara Masaj,

Kızılay Spa Merkezi

Kızılay Spa Merkezi Spa Masaj Otellerinde Masaj Hizmeti

Günümüzde masaj salonlarının sayısının sürekli arttığını görüyoruz. Bunun temel nedeni ise insanların stres kaynaklı olarak sorunlar yaşaması. Ağır iş nedeniyle ortaya çıkan fiziksel problemlerin sonlandırılması, Kızılay spa merkezi sayesinde son derece kolay oluyor. Masaj türleri çok çeşitli. İster klasik isterseniz tedavi amaçlı olarak seans alabilirsiniz. Bu şekilde sonuçların ne kadar başarılı olduğunu rahatlıkla görebilirsiniz.

Kızılay Spa Merkezi Çok Temiz

Kızılay spa masaj otelleri, şehirde temizliğiyle dikkat çeken bir salon. Tam anlamıyla bir şifa kaynağı olarak tanımlanabilir. Güzel, bakımlı, alımlı masözler sizlere hizmet vermek için sabırsızlanıyor. Hepsinin bir sertifikası var ve işlerini severek yapmaktalar. Odalarda havlu, duşakabin, terlik, saç kurutma makinesi, peştamal bulunmakta. Talepler hiçbir şekilde reddedilmiyor. Ne istediğinizi ifade etmeniz yeterli olacak. Çünkü s…

Çankaya Yıldız Masaj Salonu

Ankara Çankaya Yıdız Masaj Salonu ve Spa Merkezi

Binlerce yıldan beri insanlar sağlıklarını korumak adına farklı yollara başvurmuşlardır. Bunların başında ise masaj gelmektedir. Çankaya Yıdız masaj salonu, işte size gerçek sağlığı vaat ediyor. Kaslarınızın rahatlaması, gerginliğiniz azaltılması ve daha birçok farklı faydayı elde etmek mümkün. Bunun için iç çıkışında ya da istediğiniz bir gün salonu ziyaret edebilirsiniz. Böylelikle daha zinde ve enerjik hissedeceksiniz.

Çankaya Yıdız Masaj Salonu Özellikleri Nelerdir?

Çankaya Yıdız masaj salonu, rahatlıkla erişim sağlayabileceğiniz bir yerdedir.Gelen müşteriler için bir lobi oluşturulmuştur.Bunun yanı sıra oda sayısının fazla olması çok büyük bir avantajdır. Böylelikle beklemeden hemen hizmet alabilirsiniz.Kadınların tümü, masöz olma noktasında eğitimlerini tamamlamıştır.Buna ek olarak hepsinin hem güzel hem de çok bakımlı olduklarını eklemek gerekiyor.Havlular, peştamal, terlikler kesinlikl…

Shiatsu Masajı

Shiatsu Masajı Hakkında Genel Tanıtıcı Doğru Bilgilere Sitemizden Rahatlıkla Ulaşabilirsiniz.

Shiatsu, Japonya'da tedavi amacıyla kullanılan bir masaj yöntemidir. Yoğurma, presleme, yatıştırma, vurma ve gerdirme tekniklerini kullanır. Masaj sırasında kişi hafif, rahat giysilerle hazır bulunur ve masaj sırasında herhangi bir yağ sürülmez.

"Shiatsu" kelimesi, "parmak baskısı" olarak tercüme edilebilir. Akupunktur ve Anma masajı da dahil olmak üzere Japonya'nın geleneksel tıbbi tedavilerinin yeniden canlanmasının bir sonucu olarak 1900'lerin başında Japonya'da geliştirilen üç sistemden birinde, farklı Shiatsu stilleri tekrar kullanılmaya başlamıştır. Shiatsu, bu sırada geleneksel Japon manuel terapilerinin modern batı tıp bilgisi ile entegrasyonundan geliştirilerek kullanılmaya başlandı.

Shiatsu masajı sağlığınıza ve iyiliğinize nasıl fayda sağlayabilir?

Shiatsu masajı, str…

Yumeiho Masajı

Yumeiho Masajı Ankara'da Nerelerde Yapılıyor?

Yumeiho masajı, Japonya'dan ortaya çıkmış ve pelvisin insan iskeletinin temeli ve merkezi olduğu ve pelvik pozisyona herhangi bir asimetrinin, hastalığa neden olacağı inancına dayanmaktadır. Yumeiho masajının amacı, pelviki düzeltme, omurga ayarlaması ve patolojik durumların nedenlerini ortadan kaldırmaktır.

Pelvik simetrik olmadığında kas-iskelet sistemi hastalıklarına neden olur. Yaygın semptomlar bel ağrısı, kalça eklem ağrısı, ishal, kol ve bacaklarda karıncalanma, fıtık, baş ağrısı, adet ağrısı, omuzlarda sertlik, skolyoz ve siyatiktir. Bazı hastalar iç organlarda işlev bozukluğu yaşayabilir. Omurgadan geçen sinirlerin sıkışması, bahsedilen semptomların önde gelen nedenidir.

Yumeiho masajı, çeşitli prosedürleri içerir ve patolojik duruma göre uygulanır. Standart bir prosedür yaklaşık 60 dakika sürer ve terapist yaklaşık 100 farklı teknik kullanabilir. Yumeiho masajı, tüm eklemlerin hareket et…

Aroma Terapi Masajı Nedir?

Aroma Terapi Masajı Nasıl Yapılır Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Aromaterapi masajı, uçucu yağlar (yüksek konsantre bitki yağları) içeren masaj yağı veya losyonu kullanılarak yapılan İsveç masaj terapisidir.

Aromaterapi masajı sırasında, bu uçucu yağ moleküllerini teneffüs edersiniz veya cildiniz yoluyla emersiniz. Bu masajın, duyguya dahil olduğu bilinen beynin bir bölgesi olan limbik sistemi etkileyerek zihninizde ve vücudunuzda faydalı değişiklikleri teşvik ettiği düşünülmektedir.

Hemen hemen her masaj kliniğinde veya spada, aromaterapi masajı uygulatabilmeniz mümkün olmasına rağmen, tedavi tarzı ve uçucu yağların kalitesi büyük ölçüde değişir. Birçok masaj terapisti bir veya daha fazla önceden karıştırılmış bitkisel yağ kullanır ve bu yağların hangisi olması gerektiğine sağlık durumunuza bakara karar verir. Rahatlama ve stres atma amaçlı bir masaj muhtemelen lavanta esansiyel yağının kullanılmasını gerekli kılarken, canlandırıcı bir masaj…

Kızılay Masaj

Ankara Kızılay Masaj Hizmetleri

Masaj denildiği zaman akla hemen sağlıklı bir yaşam gelmekte. İnsan vücudunun farklı nedenlerden dolayı gerilmesi oldukça sık karşılaşılan bir durum. Bundan kurtulmanın yolu ise Kızılay masaj salonunun sunmuş olduğu hizmetten geçmekte. Buna sahip olmak oldukça basit. İsterseniz direk salona gelin ya da telefonla bir randevu alın. Seans sonunda adeta yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz.

Kızılay Masaj Son Derece Temiz Bir Mekana Sahip

Kızılay masaj salonu hem ferah hem de çok temiz. Odaların tasarımına çok büyük bir önem verilmiş. İçlerine duşakabinler yerleştirilmiş. Burada yer alan yatağın üzerinde kullanabilmeniz için sıfır bir peştamal var. Havluların hijyenik olduğunu da rahatlıkla ifade edebiliriz. Personel çok güzel kadınlardan oluşmakta. Bundan dolayı görsel alamda da beklentiler hemen karşılanıyor.

Masajın Faydalarından Yararlanmak Çok Kolay

Stres, modern kent yaşamının en rahatsız edici …

Ümitköy Masaj Salonu

Ümitköy Masaj Salonu ve Spa Masaj Otellerinde Sunulan Masaj SPA Hizmetleri için En Seçim Ne Olmalıdır.

Ümitköy masaj salonu, sağlıklı bir hayata giden yolda size yardımcı oluyor. Firma, bunun bilincinde ve tedavi amaçlı masaj konusunda tam bir uzman olarak karşımıza çıkmakta. Çünkü bu uygulama bel, sırt, bacak, diz, kol ve daha birçok değişik uzuvlardaki sorunları çözüyor. Günün getirmiş olduğu yorgunluğu alıyor. Böylelikle sanki o gün hiç çalışmamış gibi hissedebiliyorsunuz.

Ümitköy Masaj Salonu Özellikleri Neler?

Ümitköy masaj salonu şu özellikleriyle öne çıkar;

Personel sayısı yeterlidir.Hepsi de alanından en iyi kişilerden oluşur. Çünkü eğitim sonrasında bir sertifika almışlardır.Salonun iç kısmına baktığımız zaman oldukça modern bir şekilde tasarlandığını görmekteyiz.Her oda içerisinde duş alabilecek bir kabin vardır.Size verilen eşyaların tek kullanımlık olması, firmanın hassasiyetini ortaya koyar.Güler yüzlü ve samimi personeller …

Ofis Masajı

Ankara Ofis de Masaj Nasıl Yapılır? Ofis Masajı Nedir Kimlere Uygulanır.

Ofis masajı veya kurumsal masaj, genellikle çalışanlar için iş yerlerinde sağlanan masaj hizmetlerini ifade eder. Bu, hem oturarak masajı hem de klasik masaj yatağı masajından oluşabilmektedir. Ofis masajı, genellikle uygulanacak olan ofisin büyüklüğüne ve çalıma temposuna bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Masaj programları, katılımcıların düzenli masaj hizmetleri almalarına olanak tanır ve bu da masajın toplu faydalarını deneyimlemelerine yardımcı olur.

Özellikle büyük ve kurumsal firmalar tarafından tercih edilen ofis masajı sayesinde, çalışanların sağlık durumlarının iyileşmesi, stres ve yorgunluk seviyelerinin düşürülmesi sağlanırken aynı zamanda kondisyon, konsantrasyon ve dikkatinin artması sağlanmaktadır. Bu durum aynı zamanda performans olarak da olumlu sonuçların elde edilmesine yardımcı olmaktadır.

Bir masaj etkinliği, masaj terapistlerinin tek bir gü…

Seyranbağları Masaj Salonu

Ankara Çankaya Seyranbağları Masaj Salonu ve SPA Masaj Merkezleri Adres ve Telefonları

Seyranbağları masaj salonu, farklı birçok uygulamayı en iyi şekilde yapmasından dolayı popüler firmalar arasına girmeyi başarmış. İş çıkışı bir masaj seansı almak ve evinize rahatlayarak dönmek artık çok kolay. Böylelikle yoğun tempoda kasılmış, ağrılarla sizi zorlayan kaslarınız hemen gevşemiş olacak. Bunun yanı sıra masajın ruhsal anlamda da avantaj sağladığını hemen belirtmek gerekiyor.

Seyranbağları Masaj Salonu Nasıl Özelliklere Sahip?

Seyranbağları masaj salonu şu özellikleriyle öne çıkar;

Aydınlık ve ferah bir mekan olarak dikkat çeker.Ancak masaj odalarının içinde loş bir ambiyans tercih edilmiştir.Her oda bir müşterinin tüm ihtiyaçlarını karşılayabilecek şekilde tasarlanmıştır. Bu sayede gerek banyo gerekse tuvaletin bulunduğunu söylemek lazım.Günlük olarak yıkanan havlular ise size büyük bir kolaylık sağlar.Tüm bunlara ek olarak hijyen en üst…

Küçükesat Masaj Salonu

Ankara Küçükesat Masaj Salonu ve SPA Masaj Merkezleri

Masaj bir tedavi yöntemidir. Faydaları birçok farklı konudan oluşur. Salt bunun dışında, günün getirmiş olduğu yorgunluktan kurtulmak için de kullanılabilir. Bu açıdan bakıldığında işlevseldir. Küçükesat masaj salonu, bu hizmeti verme konusunda engin bir deneyime sahiptir.

Küçükesat Masaj Salonu Birçok Özelliğe Sahip

Küçükesat masaj salonu nasıl özelliklere sahip diye merak ediyorsanız işte size yanıtı;

Birden çok odanın aynı çatı altında olduğu bir salon olarak dikkat çekiyor.Temizliğe gerekenden fazla önem verilmesi ise hijyen konusunda hassas olan kişilerin beklentilerini karşılamakta.Masaj eğitimi almış olan kişiler çalışıyor.Bunun yanı sır odalar çok lüks ve kendinizi burada çok özel hissediyorsunuz.Çalışan personelin tümünün her daim çok güler yüzlü olması ise sizin için büyük bir avantaj.Müşteri memnuniyetinin temel amaç olması, taleplerin karşılanması konusunda firmanın …

Jimbaran masajı

Jimbaran masajı Nedir? Nerelerde Uygulanır? Faydaları Nelerdir?

Jimbaran masajı, son dönemde oldukça popüler olan ve çoğu insan tarafından ilk defa uygulatılan bir teknik olarak bilinmektedir. Klasik masaj tekniklerinin de uygulandığı Jimbaran masajında oldukça farklı uygulamalarda bulunmaktadır. Temelde insanın rahatlamasına ve özellikle de kas ağrılarına bir çözüm yöntemi olarak uygulanmakla birlikte aynı zamanda ruhsal anlamda da iyi gelmektedir. Bu sayede Jimbaran masajı yaptıran kişi hem bedensel hem de ruhsal anlamda rahatlama yaşamaktadır.

Jimbaran masajının diğer masaj uygulamalarından ayıran en önemli özelliklerinden birisi, birden fazla masör tarafından yapılıyor olmasıdır. Klasik olarak yapılan tüm masaj türlerinde genellikle bir masör tarafından uygulama yapılmaktadır. Jimbaran masajının bir diğer ismi olan "Dört el masajı" aslında uygulamayı daha iyi bir şekilde anlatmaya yeterli olacaktır.

İki kişinin aynı anda masaj yapmaya baş…

Ankara GOP Masaj Salonu

Ankara GOP Masaj Salonu Adresleri ve Spa Merkezleri

Ankara GOP masaj salonu, piyasanın en iyilerinden birisi olarak dikkat çekmekte. Masajın insan sağlığına yapmış olduğu katkıları bilen firma, bundan dolayı kadrosunu uzman kişilerden oluşturmuş. Sağlık, spor, klasik ve daha nice masaj türü söz konusu. Üstelik fazla olmayan fiyatlar, bütçenize hiçbir şekilde zarar vermiyor. Bu sayede güzel bir hizmet alarak, enerjinizin yukarı çıkmasını sağlayabiliyorsunuz.

Masaj Nasıl Faydalar Sağlar?

Kan dolaşımı insanın temel işlevleri yerine getirebilmesi için oldukça büyük bir öneme sahiptir. Masaj sayesinde daha fazla kan pompalanmış olacaktır.Cildin üzerinde yer alan kırışıklıkların giderilmesi, yine masajın sunmuş olduğu avantajlardan birisi olarak dikkat çekmekte.Uykusuzluk çeken, geceleri bu noktada sorun yaşayan insanlar, masaj sayesinde problemden hemen kurtulabilirler.Bunun yanı sıra masajın yüksek olan kan basıncını düşürdüğü de bilinmektedir.Migren …

Volkanik Taş Masajı

Volkanik Taş Masajı Nasıl Yapılmalı

Volkanik taş masajı, isminden de anlaşılacağı üzere masaj sırasında volkanik taşların kullanıldığı bir tür masaj terapisidir. Vücudunuzdaki gergin kasları ve hasarlı yumuşak dokuları gevşetmenize yardımcı olmak için kullanılır.

Volkanik taş masajı sırasında vücudunuzun belirli bölgelerine pürüzsüz, düz, ısıtılmış taşlar yerleştirilir. Taşlar genellikle ısıyı tutan bir tür volkanik kaya olan bazalttan yapılır. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, volkanik masaj taşları 130 ile 145 derece arasında ısıtılmaktadır. Isıtılan bu taşlar vücudunuzun belirli noktalarına yerleştirilmektedir. İşte volkanik taşların genellikle yerleştirildiği alanlar;

Omurganız boyuncaMideGöğüsYüzAvuçAyak ve ayak parmaklarına

Volkanik taşlar, özellikle ağrı hissettiğiniz alanlara uygulanmaktadır. Bununla birlikte uzmanlar uzun vuruşlar, dairesel hareketler, titreşim, dokunma ve yoğurma gibi uygulamalarla sizi rahatlatmaya ç…

Ankara Çankaya Masaj

Ankara Çankaya Masaj Salonu ve Spa Merkezleri

İnsanın en büyük düşmanı strestir. Bunun hem fiziksel hem de ruhsal birçok olumsuz yönü vardır. Bunları giderebilmenin en iyi yolu ise kasların rahatlamasını sağlamaktır. Çankaya masaj salonu bu hizmeti veren son derece nezih bir firma. Değişik masaj çeşitlerine dair bilgi sahibi olan sihirli eller, sizi en iyi şekilde ağırlarlar.

Masaj Türleri Neler?

Onlarca farklı masaj çeşidi var ve bunlardan bir kısmı şu şekilde karşımıza çıkıyor;

İsveç masajı, kişinin rahatlamasını sağlar. Güne çok zinde başlamak isteyen kişiler için oldukça idealdir. Tamamen batıya ait olan teknikler kullanılır.Sportif olarak tanımlanan her türlü etkinlik öncesinde masaj olabilirsiniz. Buna sporcu masajı adı verilir.Thai ise hem Çin hem de Hint yoga tekniklerine uygundur. Bası hareketlerinin olduğunu genellikle sert bir masaj türü olarak karşımıza çıkar.Derin dokuda en temel amaç ise toksinlerin atılmasını sağlamaktır.B…

Medikal Masaj

Ankarada Medikal Masaj Nasıl ve Nerelerde Yapılır?

Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde kullanılan medikal masaj, özellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından sık sık tavsiye edilmektedir. Hasar görmüş ya da herhangi bir şekilde eski performansıyla çalışamayan organların eski kalitesinde kalitesine dönebilmesi için uygulanması tavsiye edilen medikal masaj, son dönemde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Hasar görmüş olan ya da düşük performansla çalışan organların daha sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi sayesinde kişinin yaşam kalitesinde de ciddi bir artışın gözlemlendiği bilinmektedir. Bu durum aynı zamanda psikolojik olarak da kişiye destek sağlamaktadır. Medikal masaj, uygulanma amacı bakımından her ne kadar fiziksel bir çalışma olarak görülüyor olsa da bu işlemin neticesinde aynı zamanda psikolojik olarak da rahatlama hissi edileceği bilinmelidir.

Medikal masajın aynı zamanda kan dolaşımını düzenlendiğini ve kalp atış hı…

Ankara Kızılayda Masaj Salonu

Ankara Kızılayda Masaj Salonu ve Spa Masaj Otelleri

Ankara'da hem temiz hem de güvenilir bir masaj salonu bulmak çok zor bir işlem değil. Oldukça köklü bir geçmişe sahip olan bu tedavi yöntemini elde etmek adına Kızılay masaj salonu ziyaretinizi gerçekleştirebilirsiniz. Bu şekilde bedeninizin kuş gibi hafiflediğini ve rahatladığını göreceksiniz.

Ankara Kızılayda Masaj Salonu Özellikleri Beklentileri Karşılıyor

Ankara Kızılayda masaj salonu Ankara'nın göbeğinde yer alıyor ve ulaşımı da çok kolay. Müşterilerin her türlü değişik ihtiyaçlarını karşılamak için yola çıkan salon, bundan dolayı hiçbir ayrıntıyı da atlamış değil. Odaların temizliğine dikkat edilmekte. Her zaman burada kullanabilecek bir duşakabin bulunuyor. Bunun yanı sıra bazı odalarda özel jakuzi hizmeti var. Terlik, saç kurutma makinesi ya da duş aldıktan sonra kullanılacak olan havlular çok temiz ve hijyen kurallarına uyumlu. Bu açıdan bakıldığında yüksek beklentilerin karşılandığın…

Ankara Çankayada Masaj Salonları

Ankara Çankayada Masaj Salonları ve Spa Masaj Oteli Arayanlar İçin En Doğru Seçimler Burada

Enerjik ve zinde hissetmek isteyen kişilerin en çok başvurduğu yol masaj hizmeti almaktır. Ankara Çankayada masaj salonları, bu anlamda faaliyet gösterirler. Her zaman müşteri memnuniyetine önem verirler. Bünyelerinde çok sayıda personel vardır ve bunların tümü gerekli olan eğitimleri almışlardır. Sizin yapmanız gereken şey ise randevu alarak buraya gitmektir. İstediğiniz masaj türünü söylemeniz yeterli olacaktır.

Masajın Uygulaması Nasıl Olur?

Masaj uygulaması için özel olarak tasarlanmış olan bir yatak vardır ve bunun ortopedik olduğunu ifade etmek gerekmekte.Mevcut alana uzanmak ve bunu yüz üstü yapmak şarttır.Masöz kadının aromalı yağlar kullanması vücudunuzun hemen rahatlamasını sağlar.Ardından da uygulamaya geçilir.

Ne Tür Masajlar Var?

Çankaya masaj salonları hizmette sınır tanımamasıyla dikkat çekmekte. Bundan dolayı değişik türden …

Ayrancı Masaj Salonu

Ankara Çankaya Ayrancı Masaj Salonu ve Spa Masaj Otelleri

Ayrancı masaj salonu, vermiş olduğu kaliteli hizmetle birçok kişinin beklentilerine hitap ediyor. Kas ağrılarından dolayı sıkıntı çeken kişiler, aslında çok iyi bir masaja ihtiyaç duyduklarını bilmek zorundalar. Bunun için de firmanın özel bir biçimde tasarlanmış olan salonunu tercih edebilirler. Farklı masaj türleri sizi bekliyor. Üstelik son derece nezih bir ortam söz konusu.

Masajın Uygulaması Nasıl Olur?

Masaj çok değişik şekillerde yapılabilir. Uygulamanın türüne göre aşamalar ve bayan masözün hangi uzuvlarını tercih ettiği farklılık gösterebilmekte. Normal ve klasik olarak adlandırılmış bir masajda genellikle sadece eller kullanılır. Yani parmakların yapmış olduğu dairesel hareketler sayesinde rahatlama gelir. Ancak söz konusu Thai masajı ise diz ya da bacak devreye girebilmektedir. Ortak nokta ise yağların her zaman müşterinin vücudu üzerinde tercih edilmesidir.

Ne Tür …

Refleksoloji Masajı

Refleksoloji Masajı diğer adıyla Ayak Masajı nedir ne işe yarar diyorsanız aradığınız cevaplar bu yazımızda

Refleksoloji ayaklara, ellere ve kulaklara farklı miktarlarda basınç uygulanmasını içeren bir masaj türüdür. Bu sistem, vücutta bulunan farklı noktaların belirli organlara ve vücut sistemlerine bağlı olduğu teorisine dayanmakta olduğu bir uygulamadır. Bu tekniği uygulayan kişilere refleksolog denir.

Refleksologlar, vücudun çeşitli noktalarında yaptıkları masaj sayesinde insanların daha sağlıklı bir yapıya sahip olmasına yardımcı olurlar. Bu konuda oldukça deneyimli ve bilgili olunması gerektiği bilinmekle birlikte tecrübenin en önemli faktör olduğu üzerinde durulmaktadır.

Refleksoloji, qi'ye ("çi" olarak telaffuz edilir) veya "hayati enerji" olan eski Çin inancına dayanır. Bu inanca göre qi, her insandan farklı insana geçen bir enerjidir. Eğer kişi stresli ise vücudu qi!yi bloke eder. Bu durum, vücutta hastalığa yol açan bir dengesizliğ…

Holistik Masaj

Holistik Masaj Nedir Ne İşe Yarar Sağlıklımı?

Birçok masaj terapisti, çalışmalarını holistik masaj olarak tanımlar. Yine de bu terim genellikle belirsiz bir şekilde kullanılır ve bu da bir bütün olarak masaj terapisinin itibarına zarar verebilir. Bu konuda birçok uzman bile, holistik masajı tüm kişiyi kapsayan besleyici dokunuş olarak basit bir şekilde tanımlar. Diğer kaynaklar fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dahil olmak üzere tüm seviyeleri etkileyen Holistik masajdan bahseder. "Holistik masaj" aynı zamanda "Bütünsel masaj" şeklinde de kullanılabilmektedir.

Holistik Masaj, besleyici bir dokunma ve tepki süreci olarak görülmelidir. Buradaki anahtar, tedaviyi her danışanın benzersiz ihtiyaçlarına, fiziksel özelliklerine ve kişiliğine göre ayarlayarak uygulamaya geçirmektedir. Birçok yönden holistik masajı bir atmosfer oluşturmak, bir enerji ortaya çıkarmak, belirli bir vibe içinde olmakla ilgilidir. Masajın yaklaşım şekli, tekniklerin kendisi kada…

İş Yerinde Masaj

İş Yerinde Masaj Nasıl ve Kim Tarafından Yapılmalı

Ofis çalışanları, işlerinin doğası nedeniyle masaj terapisine ihtiyaç duyarlar. Telefonda oturmak, yazı yazmak ve konuşmak ağrılı, sert kaslar ve baş ağrısına neden olabilmektedir. Özellikle oturarak çalışmak durumunda kalan kişilerde çok ciddi eklem ve kas ağrılarının ortaya çıktığı bilinmektedir. Bu durum her ne kadar fiziksel durumunuzu tehdit ediyor gibi görünse de aslında ruhsal durumunuz üzerinde de olumsuz etkilerin ortaya çıkmasını tetiklemektedir.

İş yerinde masaj terapisine ihtiyaç duymasının 5 nedeni

Boynunuzun ve omuzlarınızın şu anda hissettiğiniz durumu, muhtemelen sizi masaj yaptırmaya ikna etmek için yeterli bir nedendir. Daha fazla nedene ihtiyacınız olursa, aşağıdaki liste tıbbi olarak masaj terapisinden nasıl yararlanacağınızı açıklamaktadır.

1. Kötü Duruş

Masanızda nasıl oturduğunuz hakkında ne sıklıkla düşünüyorsunuz? Muhtemelen yeterli değil. Özellikle masa başı çal…