Çankaya Masaj Salonları

Ankara Çankaya da Bulunan Masaj Salonları

Masaj yaptırmak isteyen kişilerin kendilerini bu konuda profesyonel olarak çalışanlara teslim ederek, hem sağlık açısından sorun yaşamamak hem de alacakları hizmetin tam olarak sunulmasını istemektedirler. Masaj insan vücudunu rahatlattığı kadar, sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Bu konuda destek almak isteyen kişiler masaj salonları arayışlarını kısa bir araştırma yaparak ya da çevrelerinden öğrenerek kendilerine en uygun firmaları tercih edebilirler. Masaj hizmeti veren firmalarda bu konuda müşterilerine en iyi hizmeti sunabilmek adına gerekli çalışmalarını sürdürerek, memnuniyeti üst seviyeye çıkarmaya çalışmaktadırlar.

Çankaya Masaj Salonları takip edilerek firmalar tarafından da masaj konusunda eğitimli ve bu konuda uzman olan kişiler tercih edilmeye çalışılmaktadır. Masaj salonları müşteriler inin memnuniyeti açısından en iyi ekipleri, en iyi hizmet ve güvenilir bir çalışma ortamı da kurmay…

Read more
  • 0

SPA Masaj Salonu Çankaya Ankara

Çankaya SPA Masaj Salonları

Gelişen teknoloji ile ülkemizdeki her alanda ilerleme görülmektedir. Masaj salonlarında da kullanılan birçok cihazın kişilere gösterdiği yüksek performanstan dolayı memnun kalmaları muhtemeldir. Masaj salonlarında kullanılan her ürünün kaliteli olması gereklidir çünkü masaj sektöründe müşteri memnuniyeti her zaman ön plana çıkar. Müşterilerinizi memnun bir şekilde uğurlamak istiyorsanız masaj salonlarınızda her zaman eğitimli personeller bulundurmalısınız. Masaj yaptırmak isteyenler ise bu noktaya özen gösterirse daha elverişli masaj yaptırabilirler. Çankaya SPA masaj salonları her zaman ön planda olan, kaliteli ve müşteri memnuniyetini benimsemiş personeller ile donatılmıştır. Bu durumda bu alanda bulunanlar gönül rahatlığı ile masajlarını yaptırabilir.

SPA Masaj Salonu Çankaya Ankara adresine ulaşmak istiyorsanız internet üzerinden araştırma yapabilirsiniz. İnternet üzerinden araştırma yaptığınızda diğer müşterilerin en çok…

Read more
  • 0

Kavaklıdere SPA Masaj

Ankara Kavaklıdere'de SPA Masaj Hizmetleri

Ülkemizde yaşam koşulları arttığı için insanlar, özellikle iş ve günlük yaşamın stresinden kurtulmak için çeşitli arayışlar içerisinde olmaktadırlar. Bunun için gördükleri yollar tatil, piknik, masaj veya çeşitli sosyal uygulamalardır. Özellikle tatil uygulaması insan sağlığına ve psikolojisine iyi gelmektedir, ancak tatil uygulaması maddi güç ve zaman gerektiren uygulamalardır. Diğer uygulamalardan en dikkat çekici olan masaj uygulaması için Dünya genelinde yaşayan insanların hayır diyemeyeceği bir uygulamamadır. Masaj uygulaması özellikle Uzak Doğu ülkelerinde doğal taşlarla yaygın bir şekilde yapılmaktadır. Uzak Doğu Masaj uygulamaları, çeşitli bölgelere yapılan ufak dokunuşlarla insanlar üzerindeki negatif elektriği üzerlerinden atmakta motivasyonları ve moralleri yükselmektedir. Bölgeye yapılan masaj uygulaması krem, bitkisel karışım ya da doğal taşlar ile vücuda tatbik edilir. Ülkemizde de yaygınlaşan masaj salonlar…

Read more
  • 0

Ankara Masaj Merkezleri

Ankara'da Masaj Merkezleri Adres ve Telefon Numaraları

Günlük hayat insanı o kadar yorar ki, bazen biraz dinlenmek, biraz gevşemek ve rahatlamak istersiniz. İşte o anda aklınıza gelecek ilk yer masaj salonlarıdır. Konforlu, hesaplı ve olanakları fazla olan masaj salonları ile rahatlamak tek istediğiniz şey olur. Bu hizmeti layığı ile veren büyük şehirlerden birisi de Ankara’dır. Ankara Masaj Merkezleri ve çevresinde oldukça iyi bir şekilde verilen bir hizmettir. Öyle ki başkentli insanlar günün stresinden ve trafiğinden bu şekilde kaçmak huzur bulmak istemektedirler.  Ankara büyük olduğu gibi gürültü ve stresi de beraberinde getiren bir şehirdir. Bu nedenle masaj salonları oldukça cazip bir hal kazanmaktadır. İnsanlar bir masaj salonundan ne bekliyorlarsa hepsini başkentte aramaya koyulmaktadırlar.

Masaj Merkezleri Ankara halkı için oldukça önemlidir. Burada yapılması gereken doğru tercihlerde bulunarak en uygun masaj salonunu seçmektir. Masaj salon firm…

Read more
  • 0

Ankara’da Masaj Terapistlerinden Masaj Hizmeti

Ankara Bayan Masaj Terapistleri Nasıl Olmalı

Çağımızın en popüler uygulamalarından biri haline gelen masaj yöntemler artık insanların severek katıldıkları ve beraberinde pek çok faydasını da gördükleri bir yöntem olarak düşünülüyor. Vücut sağlığına inanılmaz katkılar yapan masaj sayesinde sadece kas ağrılarınızdan kurtulmakla kalmıyor aynı zamanda selüloit, ödem, kramplar, kronikleşmiş ağrılar gibi sıkıntılarınızdan da kurtulabiliyorsunuz. Ankara masöz açısından şanslı olan kentlerden biridir. Çünkü bu şehirde hizmet veren firmalar profesyonel masöz ve masörleri sayesinde halkın bu gibi sıkıntılarından kurtulmasını sağlayabiliyor.

Ankara'da Bayan Masöz ve Erkek Masörler

Daha önce masaj yaptırmamış olan kişilerin güven duymasını sağlamak için masaj hizmeti veren firmalar web siteleri aracılığı ile kadrolarındaki masöz ve masörlerin fotoğraflarını da paylaşıyor. Personelin üzerine tıkladığınızda nerede hangi masaj eğitimlerini ne kadar süre ile …

Read more
  • 0

Spa Masaj Çankaya

Ankara SPA Masaj Çankaya

Binlerce yıllık geçmişiyle binlerce yıldır insanlara şifa kaynağı olarak, bedensel ve ruhsal açıdan destek olmuş masaj, günümüzde tam bir hizmet sektörü olarak, özellikle stres kaynaklı durumlarda yardımımıza koşmaktadır. Kan dolaşımını dengeleyen, sindirim sisteminde düzenli işleyişe katkısı olan, bağışıklık sistemini ise güçlendiren masaj, bedensel dinginliğe olanak sağlarken diğer taraftan ruhsal rahatlama imkânını da doğurmaktadır.

Günümüzde su ile gelen sağlık anlamını taşıyan SPA ise bedensel zindeliği geri kazanım amacıyla daha değişik kollara ayrılan ve kendine ait özellikleri olan masaj türüdür. Güzellik başta olmak üzere oksijen teneffüs, kuru terapi, hidro terapi gibi çeşitleri mevcuttur. SPA masaj salonları terapinin yanı sıra buhar, havuz ayrıca sauna hizmetlerini gerçekleştirmektedirler. Dinlence ve sağlık kulüpleri ile sağlık merkezi boyutunda işlevi olan SPA’la, su ve çamur terapilerinin aynı sıra kür tedavileri d…

Read more
  • 0

Refreksoloji (Ayak) Masajı Nasıl Uygulanır

Refreksoloji (Ayak) Masajı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Uzun bir yolculuğun ardından ya da koşturmalar içinde geçen bir günün sonunda muhtemelen beden yükünü taşıyan ve bu durumdan en çok etkilenen kuşkusuz ayaklarımızıdır. Böyle bir günün sonunda muhakkak masaj gerekmektedir, bu durumda ilk müdahaleyi kendimiz yaparız, ama çoğu zaman istediğimiz soncu alamaz ve ayaklarımızdaki ağrının devam etmesinden şikâyet ederiz. Özellikle yanlış ayakkabı seçiminde ayaklarımızın sağlığına olumsuz etkisi bulunmaktadır, bu da işimizi birkaç daha zora sokmak olmaktadır.

Refreksoloji (Ayak) masajı önemi gereği, öncelikle ayaklarımızdaki ağrının giderilmesinde etkili olduğu kadar aynı zamanda stres azalmasına neden olmakta, kan dolaşımını düzenlemektedir. Ne var ki, ayak masajı gerektiren durumlarda istediğimiz sonucu alabilmek için bir masaj salonu tercihi yapmamız gerekmektedir.

Refreksoloji (Ayak) Masajı Nasıl Yapılır

Masaj kelime olarak Eski Yu…

Read more
  • 0

Aromaterapi Masajı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Aromaterapi Masajı Faydaları Nelerdir?

Masaj türleri arasında yer alan aromaterapi masajı özellikle kokulara bayılan ve bu kolular ile rahatlayan kişiler için en çok tercih edilen masaj çeşitlerinden biridir. Özellikle güzel kokunun tüm odayı sardığı ve birada loş ve güzel bir ortam eşliğinde sizlerde tam bir masaj hizmeti alacak ve bütün vücudunuz rahatlayacaktır.

Aromaterapi masajı Nasıl Yapılır? genellikle tüm vücuda uygulanan ve istenildiğinde çok sık ta yapılan bir masaj türüdür. Özel krem ve yağlar ile sizlere hizmet verilir ve en iyi masörler tarafından tam performans sağlanır. Durum böyle olunca sizler her masajınızdan memnun kalacak ve sürekli olarak yaptırmak isteyeceksiniz.

Aromaterapi masajı yaptırırken dikkat etmeniz gereken bazı konularda yok değil. Öncelikli olarak yaptırmış olduğunuz masaj salonlarının kalitesi çok önemlidir. Dolayısı ile size kullanılacak krem ve yağlarda insan sağlığına zararlı olmayan ve sizi rahatsız etmeyen…

Read more
  • 0

Aydınlıkevler Masaj Salonu

Ankara Aydınlıkevler Masaj Salonu ve Spa Merkezleri

Spa Merkezleri ve Masaj salonları insanların günlük yaşamın koşturmacasından sıyrılıp rahatlayabilecekleri bir yer olmuştur. Öyle ki insanlar günlük hayatın stresinden kaçmak, biraz rahatlamak ve gerginliği üzerinden atmak istemektedirler. Pek çok ilde bulunan masaj salonlarında öncelikle salonun kalitesine bakılmalıdır. Ankara, Türkiye’nin en büyük illerinden biri olmakla beraber, farklı yapıdaki masaj salonları insanların hizmetindedir. Ankara büyük bir il olduğu için tercihlerde bir o kadar fazla olacaktır. Müşteri memnuniyetini düşünen pek çok masaj salonu en konforlu şekilde insanlara hizmet vermek istemektedir. Bunun için gerekli kapasite, gerekli rahatlık ve donanım sağlamaktadırlar. Aydınlıkevler masaj salonu olarak en fazla tercih bulunabilecek illerden biridir. Bu masaj salonları sayesinde pek çok başkentli stresini buralarda rahatlıkla atmaktadır.

Masajda Kalite ve Müşteri Memnuniyeti

Read more
  • 0

Bağlum Masaj Salonu

Ankara Keçiören Bağlum Masaj Salonu Adres ve Telefonları

Başkent Ankara bilindiği gibi bürokrasi ve betonlaşma ile çok sık gündeme gelen kentlerden biridir. Siyasetin nabzının attığı bu kentin yapısı adeta halkın yaşamına da işlemiş durumda. Eğlenceli aktivitelere çok fazla zaman ayıramayan ve spor yapabilecekleri yeşil alanlara da sahip olmayan Bağlum masaj salonu alternatiflerine yöneliyor. Özellikle hafta sonları tüm haftanın stresini atmak için tercihlerini bu salonlardan yana kullanıyor. Halkın yoğun bir şekilde stres atma ve rahatlama ihtiyacı duyması, kentin neredeyse her semtinde birkaç masaj salonunun birden hizmet vermesini beraberinde getiriyor. Ankara’da nezih olan tüm semtlerde profesyonel bir masaj hizmeti alabiliyorsunuz.

Keçiören Bağlum Masaj Salonu Seçimi Yaparken

Kentte bu denli yoğun bir şekilde masaj hizmetlerinin veriliyor olması, her firmanın aynı kalitede ve aynı seviyede hizmet sunduğu anlamına gelmiyor. Masaj yaptırar…

Read more
  • 0

Çayyolu Masaj Salonu

Çayyolu Masaj Salonu Adres ve Telefonlarına Ulaşmaşmak

Dünyanın pek çok ülkesi ile birlikte Türkiye’de de alternatif tıp yöntemleri arasına girmeyi başarmış olan masaj artık insanların hayatının önemli bir parçası haline geldi. Her geçen gün daha fazla beton yapılarla kaplanan yaşam alanları insanlarda stres, gerginlik gibi olumsuz psikolojik durumları tetikliyor. Hem fiziki açıdan hem de psikolojik açıdan nefes almaya ihtiyaç duyan insanlar kendilerini profesyonel bir masaj hizmeti alabilecekleri salonlara atıyor. Çayyolu Masaj Salonu için de vazgeçilmez rahatlama yöntemlerinden biri haline geldi. Betonlaşmanın en net görüldüğü kentlerden biri olan Ankara’da bu yöntemin popüler olmasına şaşırmamak gerekiyor.

Çayyolu Masaj Salonu Ankara İçin Çok Daha Önemli!

Dikkat ettiğinizde yeşil alanlardan yoksun olan kentlerde masaj hizmetlerinin daha fazla ilgi gördüğünü fark edebilirsiniz. Başkentin yaşadığı durum da bunun en güzel örneğidir. Bu kentt…

Read more
  • 0

Emek Masaj Salonu

Emek Masaj Salonu

Masaj salonları sadece İstanbul veya İzmir’de değil Türkiye’nin her kentinde olduğu gibi başkent Ankara’da da hızla yaygınlaşan işletmelerden biri haline gelmiş durumda. Ankara’nın nabzının attığı Emek Masaj Salonu ve sauna merkezlerinin en yoğun olarak bulunduğu semtlerin başında geliyor. Aslında Kızılay mahallelerin yoğun olarak bulunduğu bir semt değildir. Daha çok çeşitli resmi kurumların ve aynı zamanda ticari ünitelerin hizmet verdiği semtlerin başında geliyor. İşte bu nedenle masaj salonları da bu semtte yoğunlaşıyor. Ankara’nın çalışan kesiminin yüzde 70’inin bulunduğu veya en azından geçiş güzergahının olduğu Kızılay’da insanlar iş çıkış saatlerinde evlerine gidip dinlenmeye çekilmen önce mutlaka masaj salonlarına uğruyor.  

Öğle Arası Masaj Modası!

Ankara’da öğle arası masajının moda haline geldiğini söyleyebiliriz. Çalışan insanlar öğle yemeği aralarında soluğu masaj salonlarında alıyor. Sadece 20 ila 30 dakika i…

Read more
  • 1

Bağlıca Masaj Salonu

Bağlıca Masaj Salonu ve Spa Merkezleri

Ankara’nın en nezih semtlerinden biri olan Bağlıca Masaj Salonu bakımından da zengin olan semtler arasında yer alıyor. Kentte son derece profesyonel bir şekilde verilen masaj hizmetleri için yönünüzü gönül rahatlığı ile Ankara’nın Çankaya Bağlıca semtine çevirebilirsiniz. Günümüzde aktif olarak uygulanmaya devam eden tüm masaj yöntemleri Çankaya’da verilen masaj hizmetleri listesinde yer alıyor. Ancak bu yöntemler arasında spa masajının daha popüler olduğunu söyleyebiliriz. Çok uzun yıllardır uygulanan bu masaj Ankaralıların da gözdesi olmayı sürdürüyor.

Bağlıca Masaj Salonları Alternatifleri

Bağlıca’da da spa masajının tüm yöntemlerinin uygulanabilmesi, her yaş grubundan Ankaralıların bu semte akın etmesini beraberinde getiriyor. 6 farklı spa masajından her birini seçebiliyor hatta isterseniz masajın ardından muhteşem bir sauna keyfi yapabiliyorsunuz. Yani haftanın tüm stresinden arınmak için devreye is…

Read more
  • 0

Etimesgut Masaj Salonu

Ankara Etimesgut Masaj Salonları ve Spa Merkezleri

Başkentte boş zamanlarını değerlendirmek isteyenler çeşitli etkinliklere katılmak yerine masaj salonlarının yolunu tutuyor. Etimesgut masaj salonu pek çok kent ile kıyaslandığında bir hayli popülerlik kazanmış durumda. Kentte rahatlayabilecekleri bir mekan bulamayan Ankaralılar çareyi masaj yaptırmakta buluyor. Pek çok farklı şekilde uygulanabilen ve genellikle sorun çözmeye yönelik olarak yapılan masaj sayesinde negatif enerjilerden, stresten ve çeşitli kas ağrılarından kurtulmanız mümkün.

Ankarada Masaj Salonları ve SPA Merkezlerinde Uygulanan Yöntemler

Söz konusu masaj olduğunda profesyonellik çok daha fazla önem arz ediyor. Bu alanda eğitim almamış masöz veya masörler tarafından yapılan uygulamalar vücut ağrılarınızdan kurtulmaktan ziyade daha fazla ağrı yaşamanıza neden olabilir. Çünkü masajda temel amaç vücudun doğru noktalarına doğru oranda baskı uygulanması ve bu şekilde kasların gevşe…

Read more
  • 1

Bahçelievler Masaj Salonu

Ankara Bahçelievler Masaj Salonu

Masaj yaptırmak isteyen insanlar özellikle kendi imkânlarına en uygun ve en konforlu yeri tercih etmektedirler. Firma insana ne kadar konfor ve rahatlık sunarsa insanlar o kadar çok firmayı tercih edeceklerdir. Masaj, insanların günlük stresten uzaklaşıp rahatlamak amacıyla yaptırdığı bir şeydir. İnsanlar masaj salonlarına sıradan bir şey gibi bakmazlar. Özellikle araştırırlar, evlerine en yakın en konforlu ve en uygun fiyatlısını tercih ederler. Ankara Bahçelievler masaj salonu ve çevresindeki insanlar için büyük önem arz eder. Stresli günün ardından başkentliler rahatlamak amacıyla masaj yaptırırlar. Birbirinden farklı firmalar kalite konusunda birbiriyle yarışarak en avantajlı seçenekleri insanlara sunmaya çalışırlar.

Masajda Kalite ve Tam Hizmet

Ankaralılar işinde uzman, bu işe yıllarını vermiş firmaları tercih ederek kendilerine en uygun masaj salonunu seçmektedirler. Burada amaç en kaliteliyi en uygun fiy…

Read more
  • 3

Sürtünme Masajı Nedir?

Yaralanma, hastalık veya ameliyat nedeniyle hareket etmekte veya normal şekilde çalışmakta zorluk çekiyorsanız , iyileşmenize yardımcı olması için bir fizyoterapistin (PT) yetenekli hizmetlerinden yararlanabilirsiniz . Fizyoterapistiniz rehabilitasyonunuz sırasında çeşitli tedaviler ve yöntemler kullanabilir . Bir tedaviye sürtünme masajı denir.

Genellikle enine friksiyon veya çapraz friksiyon masajı olarak adlandırılan friksiyon masajı, vücuttaki yara dokusunun olumsuz etkilerini azaltmak için kullanılan bir tekniktir . Deride ve alttaki dokularda normal hareketi sınırlayan doku yapışıklıklarını parçalayabilen özel bir masaj tekniğidir.

Skar Dokusunu ve Yapışmaları Anlamak

Bir yaralanma veya ortopedik bir durum nedeniyle ameliyat olmanız gerekiyorsa, doktorunuz ameliyat sırasında cildinizi, tendonlarınızı ve kas dokunuzu kesecektir. Bir şeyler dikildiğinde ve iyileşme meydana geldiğinde, yara dokusu oluşabilir.

Normal sağlıklı doku, k…

Read more
  • 0

Spa Masaj Merkezi

Ankara Spa Masaj Merkezinde Uygulanan Masaj Hizmetleri

   Spa Masaj Merkezi uygulamalarının yoğunlukta olduğu bir kent halini almış, iş hayatının stresi, günlük hayatın karmaşası, trafik gürültüsü, çevre kirliliğinden bunalan Ankaralılar için, yorgunluklarını atmaları, sinir ve stresli ruh halinden kurtulabilmeleri için belki de en uygun yöntemlerden biri olmuştur.     Ankara masaj ve benzeri sauna, spa merkezleri ile, çağımızın hastalığı haline gelmiş stresle savaşabilmek için Ankaralılar’a imkanlar sunmaktadır. Masaj günümüzde lüks bir istekten öteye geçmiş ve insanların rahatlayabilmesi için bir ihtiyaç haline gelmiştir. Stres ve yorgunluğun neden olduğu kas gerilmelerini, baş ve boyun ağrılarını gidermek için kullanılan masaj, günümüzde doktorların da önerdiği yan bir tedavi yöntemi haline gelmiştir.     Birçok özel ve resmi kurumun, sanayii kuruluşlarının merkezi haline gelmiş Ankara nüfusunun çoğunluğunun, buralarda yoğun iş stresi altında ve bilgisayar k…

Read more
  • 0

Fizik Tedavi Masajı Almanın Faydaları

Fizik tedavi hastaları genellikle tedavi planlarının bir parçası olarak masaj terapisi (manuel terapi olarak da bilinir) alırlar. Fizik tedavi masajı, tipik olarak kas ağrısı ve gerginliğinden kurtulma sağlayan normal bir spa masajından farklıdır .  Fizik tedavi masajı, kas ve eklem gücünü, hareketliliğini ve işlevini iyileştirmeye odaklanır.

Fizik tedavi masaj terapisini bir seansa entegre etmek tedaviyi optimize eder ve iyileşmeyi hızlandırabilir. Uygulamalı yaklaşım vücudun belirli bir bölgesine uygulanır ve yalnızca tedaviyi optimize etmek için gerektiğinde kullanılır.Fizik Tedaviye İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Farklı fizyoterapist türleri ve kullandıkları masaj teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Uygulamalı Terapinin Faydaları 

Uygulamalı fizik tedavi masajı, yaralanma veya ameliyattan iyileşen bireylere hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunar.

Fiziksel terapistler, etki…

Read more
  • 1

Spa Masaj Merkezleri

Ankara Spa Masaj Merkezleri Arayanlar İçin Bilgiler

Masaj hakkında geniş bilgiye sahip olmayanlar bunu basit olarak görmektedirler. Sadece tek tip masajın olduğunu zannedenler iyi bir araştırma yaparlarsa yanılgı içinde olduklarını rahatlıkla görebileceklerdir. Bu anlamda Spa Masaj Merkezleri Spa Masaj hizmetinde kaliteli bir hizmet ağına sahip olan oluşumumuzdan söz edeceğiz. Birinci kalite bir masaj hizmeti için öncelikle salonun fiziki olarak iyi bir konumda olması gerekiyor. Salonun büyüklüğü, odaların genişliği, ısıtma ve soğutma sistemleri, havalandırma, ikram ve servis gibi önemli noktalar burada göz önünde olmaktadır.

İşte bu yönleri detaylıca inceleyen, gelişimi hedefleyen ve en ilerisini amaçlayan masaj salonumuz başkentimizde bir numara olma yolunda ilerlemektedir. Spa Masaj Ankara sektöründe uzman masörlerimiz ve tüm teknolojik altyapımızla her zaman ilerleme kat etmekteyiz. A kalite hizmetimiz aynı zamanda popülaritemizi de arttırmaktadır. …

Read more
  • 0

Manuel Terapi

Uygulamalı Fizik Tedavinin Faydaları

Masaj teknikleri güçlendirme egzersizlerini tamamlarManuel fizik tedavi, bir terapist tarafından çok çeşitli semptom ve koşulları tedavi etmek için kullanılan uygulamalı terapötik teknikler kümesini ifade eder.

Genellikle egzersiz veya ağrı giderici modaliteler gibi diğer rehabilitasyon teknikleriyle birlikte uygulanan bu tedavi tarzı, ağrı, sertlik veya hareket kısıtlılığı gibi çok sayıda farklı endişenin ele alınmasında yardımcı olabilir.

Bu makale, uygulamalı fizik tedaviyi, teknikleri, ne zaman ve nerede kullanıldığını, maliyetleri ve alternatifleri açıklayacaktır.

Manuel Terapiyi “Uygulamalı” Yapan Nedir?

Eklemlerinizi pasif olarak hareket ettirmek, bir vücut bölgesine masaj yapmak veya bir kas germek olsun, bu tür terapi, fizyoterapistinizin kendi özel durumunuzu tedavi etmek için kendi ellerini kullanırken anatomi ve patoloji bilgisini kullanmasını sağlar.

Manuel terapi, bir kasın esne…

Read more
  • 0

Diz Masajı Faydaları

Diz Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Bilimsel Gerçekler

Dizlerinizde ağrı, sertlik veya şişlik gibi sorunlar yaşıyorsanız, masaj sizin için potansiyel olarak faydalı olabilir. Belirtileriniz ister osteo artritten isterse eklemlerinizi etkileyen başka bir durumdan kaynaklansın, bu ek tedavinin değerini gösteren bazı kanıtlar vardır. Fizik tedavi veya ağrı kesici ilaçlar daha sık reçete edilebilirken, masaj günlük işlevinizi olumlu yönde etkileyebilecek ek bir seçenek olabilir.

Diz Masajının Faydaları

Diz ağrısı için yaygın olarak reçete edilen tedavilerin çoğunun yan etkileri olduğu ve bazılarının sınırlı faydası olduğu için, birçok insan alternatif seçenekler aramaya bırakılmıştır. Böyle bir tedavi diz masajıdır. Birkaç farklı çalışma, ağrılı veya artritik bir eklem masajının aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım faydaları olabileceğini bulmuştur:

Ekleme kan akışını getirmekBölgedeki dolaşımın iyileştirilmesiŞişmeyi azaltmakYeni eklem sıv…
Read more
  • 0