View More Listings

Ankara SPA Merkezleri

Ankara da En Güzel Masaj Hizmetleri Alabileceğiniz Spa Masaj Merkezleri Burada Hizmetinizde

Masaj Hakkında Faydalı Bilgiler

Masaj Çeşitleri

Günlük Yaşamda Masajın Etkisi

Günlük Yaşamda Masajın Etkisi Nelerdir. Bu Yazımız Bu Soruya Cevap İsteyenler İçin Hazırlandı.

Masaj, insanların rahatlamasını sağlayan en önemli etkenlerden biridir. Uzun bir yürüyüşten sonra, spor salonundan sonra, bisiklet gezisinden sonra insanların rahatlamaya ihtiyaçları vardır. Bunun için de masaj yaptırmak, ağrıları giderip rahatlamanızı sağlayabilir.

Masaj, temel olarak vücudun belli bir yerlerine baskı uygulayarak damarları genişletmek ve kan dolaşımını hızlandırmaktır. Kan dolaşımı hızlandıkça da ağrılarınız azalır ve rahatlarsınız. Rahatladığınızda ise tüm dertlerinizden kurtulursunuz. Sonsuza kadar orada yatıp hayat endişesinden vazgeçmek istersiniz. Yani masaj dünyasına dalarsınız.

Masaj, aynı zamanda stres atmaya da yarar. Gündelik sorunlardan kurtulmak için bir masaj yetebilir kimi zaman. Tabi masaj doğru bir şekilde yapılıyorsa. Eğer bir masaj salonunda yaptırıyorsanız bu kat kat daha iyi hissedilir. Bir anda tüm sorunlarınız k…

Read more
  • 0

Ankara’da Masaj Yaptırmak

Ankara'da Masaj Nasıl Yaptırılır Nerelere Gidilir.

Hergün birçok kez bedenimizde ağrılar hissederiz. Bu ağrılar, ağır bir yük kaldırmaktan, sürekli ayakta durmaktan, oturuş pozisyonumuzun ve oturduğumuz yerin rahat ve düzenli olmamasından dolayı meydana gelebilir.

Bu ağrılar gerekli önlemler ve tedaviler yapılmadığı takdirde bizim peşimizi bırakmaz. Gün boyu bizi rahatsız eder, çalışıyorsak işimizi yapamaz veya tatildeysek tatil burnumuzdan gelir. Hal böyle olunca bu ağrılar ile yaşamımıza devam edemeyiz. Bu ağrılarınızla ilgili mutlaka bir doktora danışın. Doktor yapacağı muayene veya isteyeceği tahlillerle hastalığınızın tanısını koyacaktır. Bu teşhisler sonucunda ağrılarınızın kaynağı bulunur ve bu kaynağa bir takım tedaviler uygulanır. Doktorların en çok tavsiye ettiği tedavi sistemi masajdır. Masaj yaptırmak vucudun ilgili noktalarının gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Üstelik masaj için herhangi bir ilaca gerek yoktur. Acı da duymazsınız. Ben d…

Read more
  • 0

Ülkemizde Masaj Nasıl Uygulanıyor Talep Görüyor mu?

Ülkemizde Masaj Hizmeti Nerelerden ve Nasıl Alınmalı Sorularına Sizler İçin Araştırma Yaptık

Spa Masaj Merkezleri ve Masaj salonları yoğun geçen, yorucu, bunaltıcı iş hayatından kendini atıp bir nebze de olsa rahatlamak isteyenlerin vazgeçilmez mekanıdır. Hafta sonlarını aileleriyle geçirmenin yanında alternatif olarak yapılabilecek en güzel ve en sağlıklı aktiviteler den birisidir.

Masajın faydaları çok fazladır. Eklem rahatsızlıkları, selülit, uykusuzluk ve daha bir çok rahatsızlığa iyi gelir. Kabızlık ve astıma dahi iyi gelmektedir masaj. Böyle bir nimet bizlere sadece bir masaj salonu ve spa masaj merkezi uzaklığında. Fakat ülkemiz insanı masaj salonlarına farklı gözle bakmakta malesef. Tabi ki bu masaj salonlarının arasında işini farklı şekillerde yapanlar olsa da bir genelleme yapmak çok büyük bir haksızlıktır masaj ve masaj salonları için.

Masaj aynı zamanda sportif faaliyetlerden sonra yapılması gereken aktiviteler den biridir. Çoğu spo…

Read more
  • 0

Yüze Masaj Uygulamaları

Yüz Masajı Nedir Nasıl Uygulanır?

Masaj yaparken dikkat edilmesi gerekenlerden bir tanesi de yapılan bölge ve yapılış şeklidir, kullanılan ara maddelerin yoğunluğu ve yapılan bölge önemlidir. Yüz masajında yapılabilecek bölgeler ve kaslar şu şekildedir.

Çene çevresiAğız çevresiBurun çevresiGöz çevresiAlın çevresi

Yüz masajı uygulaması nasıl yapılır

Partnerin duracağı doğru pozisyon: Sırt üstü yatar durumda olmalı ve başının altında yastık bulunmalıdır.

Masörün duracağı doğru pozisyon: Partnerin baş tarafında ve ayakta durmalıdır.

Çene: Masörün her iki elide çene altından başlamalı ve derin öflorajla şakaklara doğru ilerlemelidir, masör baş parmakları ile şakaklarda friksiyon yapmalıdır. Yüzeysel yapılan öflorajlarda çene altına fazlada 3-5 defa gidilir.

Ağız: Masör her iki ile baş parmaklarını kullanarak dudakların üstünde ve diğerleri altta olacak şekilde ağzı çevreleyerek masaja başlamalıdır. Masör şakaklara g…

Read more
  • 0

Bebek Masajı

Bebek Masajı Hakkında Detaylı Bilgiler. Bebek Masajı Nedir? Bebek Masajı Nasıl ve Hangi Dönemlerde Uygulanır Sorularına Cevap Bu Yazımızda

Masaj insanların vücutlarını rahatlatan yöntemlerin en başında gelmektedir. Bu sebeple masaj denildiği zaman insanların aklına sadece yetişkin kişilerin masaja ihtiyaç duyduğu bir yöntem gelmemelidir. Bebek masajı sayesinde bebeğiniz ile aranızdaki bağ güçlenecek ve böylece bebeğiniz ile çok daha fazla yakınlaşmış olacaksınız. Ancak çok narin bir yapıya sahip olan bebeklere, masaj yapılırken çok daha fazla dikkat edilmesi gerekmektedir. Yoksa yapılacak olan masajın fayda yerine zararları olacaktır. Bu masaj sayesinde bebeğiniz rahatlayacak ve bedensel ve ruhsal olarak olumlu bir gelişim ortaya çıkacaktır.

Bebek masajı ile birlikte bağışıklık sistemi güçlenir, sindirim sisteminde oluşmuş sıkıntılar giderilir ve sıkıntı oluşması önlenir. Özellikle uyku sorunu olan bebeklere uygulanacak bu masajlar bebekleri rahatlatarak…

Read more
  • 0

Masaj Fiyatları ve Kampanyaları Hakkında Bilgi

Masaj Fiyatları ve Spa Fiyatları Hakkında Detaylı Bilgi Almak İsteyenler İçin

Günümüz rekabet koşulları içerisinde kaliteli hizmet çeşitliliğinin artışının yanı sıra, fiyatlarda serbest piyasa ekonomisi nedeniyle değişkenlik göstermektedir. Her firmanın ortaya çıkardığı hizmet kalitesine göre belirlediği fiyat dengesi, kuşkusuz tam müşteri taleplerine olumlu cevap verebilmek için içerisinde kaliteden ödün vermeyen bir anlayışı da benimsetmelidir. Fiyat yelpazesindeki değişikliğin ana nedeni bundan kaynaklanmaktadır.

Dünya standart ölçülerine bakıldığına, turizm ülkesi olarak ülkemizde yaygın olarak her bölgede faaliyet gösteren masaj salonları, ülkemizde daha ekonomik fiyat dengeleri ile hizmetlerini sunmaktadırlar. Ülkemizde masaj sektörünün geldiği nokta göz önüne alınacak olursa, ekonomik fiyat yelpazesi içinde kaliteli ve titiz hizmetlerin karşılığının dünyaya göre daha düşük olduğu görülecektir. Bu düşüklüğün nedeni turizm dönemi dışında kalan süred…

Read more
  • 0

Hamile Masajı

Hamile Masajı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Hamile masajı, etkili olması için hamilelik ilerledikçe gelişen aylara göre düzenlenmektedir. Karın büyüdükçe bebek anne bedenine belirli ağrılar ve yükler oluşturmaktadır. Omurga bölgesine binen yüklerin zaman içerisinde artması ve bu duruma bağlı olunarak kasların sürekli gerilmesi meydana gelmektedir.

Binen yük ve kasların gerilmesi anne için çok fazla yorucu, sıkıntılı bir hal oluşturuyor. Bundan dolayı masajın uygulanması anne ve bebek sağlığı için iyi gelecektir. Bu masaj daha çok boyun bölgesi, baş kısmı ve sırt alanına hafif şekilde dokunuşlar ile olması gerekiyor. Bunun yapılması özellikle doğuma yaklaşıldığı zamanlarda olması önemlidir. Çünkü ihtiyaç olan esneklik masaj sayesinde anne bedenine kazandırılması, doğumunda kolay olmasını sağlıyor.

Dolaşımın bozuk olmasına meydan veren siyatik, krampların yok edilmesi ve ödemden dolayı meydana gelen krampların giderilmesi için yapılması ger…

Read more
  • 0

Masaj Yapan Bayanlar

Masaj Yapan Bayan Masözler Hakkında

Masaj yapmak herkesin bünyesine göre farklılık gösteren bir işlevdir. Her bünye aynı olmadığı için her masajda aynı etkiyi vermeyebilir. Bu yüzden masaj salonları hakkında genel bir bilgi alarak istediğiniz masajı yaptırmalısınız. Masaj salonlarındaki en önemli kural kesinlikle müşteri memnuniyetinin önemidir. Her bölümde farklı kalite ve ilgi olmalıdır. Masaj yaptıran kişi mutlaka salondan mutlu ayrılmalıdır. Çünkü masaja gelen kişi rahatlamalı, vücudunu dinç hissetmelidir. Bay veya bayanlar eğitimini aldıktan sonra masaj yapabilir. Ancak genel olarak en çok tercih edilen masaj yapan bayanlar bölümüdür.

Masaj yapan bayanların ellerinin daha yumuşak ve kontrollü olduğu söylenmektedir. Ağrı olan bölgelerinize sert masaj yerine yumuşak masaj yaptırabilirsiniz. Bayanların bir bölümü de mutlaka yumuşak masaj sistemini uygulayacaktır. Profesyonel masörler tarafından verilen hizmet masaj yapan bayanlar içinde geçerlidir. He…

Read more
  • 0

Ankara Masaj Köpük Masajı

Ankara Masaj salonu ve spa merkezleri

Ankara'da yaşanan yoğunluktan dolayı insanların gün sonunda stresle dolu olduğunu görebilirsiniz. Özellikle yoğun bir koşturmacanın ardından günün sonunda stres topuna dönmüş birisi, çevresinde ki herkese negatif enerji yaymaya başlayacaktır. Bu durum hem kendisi için hem de çevresindekiler için oldukça sıkıntılı bir sürecin yaşanmasına neden olacaktır. Bunun için Ankara'da hizmet veren ve birçok kişi tarafından faydalanılan masaj seçeneklerinden yararlanması oldukça iyi bir karar olacaktır. Bu sayede vücudunun stres noktalarına uygulanan masaj sayesinde tüm negatif enerjinin dışarıya atılmasını sağlayarak daha pozitif bir düşünceye sahip olacaktır.

Ankara Masaj Özellikle stresli ya da aşırı yorgun olduğunuzu hissediyorsanız o zaman profesyonel bir masörden yardım almanız gerekecektir. Gerçekten uzman bir masörün yaptığı kısa bir masaj terapisiyle dahi kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Özellikle stresli, aşırı yorgun ve…

Read more
  • 0

Ankara Hamam Hizmeti

Ankara Hamamları Arayanlar İçin En Doğru Seçimler

İnsanların yoğun bir günün sonunda kendilerine zaman ayırmak için yaptığı bazı aktiviteler bulunmaktadır. Bu aktiviteler özellikle arkadaşlarıyla birlikte yapmaktan hoşlandığı şeyler arasında olmaktadır. Bu yanı zamanda farklı amaçların da aynı anda karşılanabilmesini sağlayan oldukça güzel bir durumun yaşanmasına yardımcı olmaktadır. Ankara gibi büyük şehirlerde yapabileceğiniz çok fazla aktivite bulunmakla birlikte hem kendinizi iyi hissedebileceğiniz hem de eski bir kültürümüzü hayatta tutmaya devam edebilirsiniz.

Hamam kültürü aynı zamanda Türk kültürünün temel taşlarından birisi olarak kabul edilmektedir. Osmanlı padişahlarının dahi fethettikleri yerlere ilk olarak hamam yaptırıyor olması bu kültürün bizler için ne kadar değerli olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte günümüzde teknolojinin de gelişmesiyle birlikte hamam kültürümüz devam ettirilirken aynı zamanda farklı alternatifler eklenerek sade…

Read more
  • 0

Ankara GOP Spa Masaj Merkezi

Spa Masaj Uygulamasının Faydaları

Hayatın tün stresi ve tüm olumsuz etkenlerini gün içinde bedenimize hapsederiz. Bu olumsuz enerji ise atılamadığı süre içinde bedenimizde belli rahatsızlıklara sebebiyet verir. Stresin ve negatif enerjinin bedende yarattığı hasarlar ise maalesef oldukça ciddi sonuçlara sebep olabiliyor. Bu negatif enerjiyi ve stresi bedenimizden ve ruhumuzdan atmanın en bilinen uygulaması ise Spa masaj teknikleridir. Ankara masaj Spa salonları açısından oldukça geniş bir yer edinmiş olan yerleşkedir. Büyük kent olmanın tüm avantajlarını yaşayabileceğiniz bu şehirde konusunda uzman olan profesyonel kişilerce spa uygulamanızı yaptırabilirsiniz.

Spa Masaj Uygulaması Nedir?

Spa bilinen en eski masaj uygulamalarını size sunan özel bir masaj çeşididir. Vücutta biriken negatif elektriğin atılmasında yardımcı olmasının dışında ruhsal olarak bir rahatlama yaşamanızı sağlar. Suyla gelen sağlık anlamını taşıyan bu uygulama sırasında çeşit…

Read more
  • 0

Ankara Masaj Sauna

Ankara Sauna Masaj Merkezleri Spa Oteller ve Ankara Sauna Masaj Salonu

Saunalar binlerce yıldır kullanılmakta ve bugün hala popülerliğini korumaktadır. Sauna, insanların gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olmakla birlikte başka sağlıksal yararları da bulunmaktadır.

Terleme, uzun zamandır bir terapi olarak kullanılmaktadır. Harvard Sağlık Yayınları'na göre Mayalar 3.000 yıl önce ter evleri kullandılar. Finlandiya'da saunalar binlerce yıldır kullanılmaktadır ve her 3 Fin'den 1'i hala aktif olarak kullanmaya devam etmektedir. Saunalar gevşeme ve kardiyovasküler sağlık için oldukça gereklidir. Ancak, sauna herkes için uygun olmayabilir.

Sauna Nedir?

Sauna tipik olarak 70 ile 100 °C ya da 158 ile 212° Fahrenheit arasında ısıtılan bir odadır.

Geleneksel Fin saunaları genellikle kuru ısı kullanır ve bağıl nemi genellikle yüzde 10 ile 20 arasındadır. Diğer sauna türlerinde nem daha yüksektir. Örneğin Türk tarzı saunalar daha fazla nem i…

Read more
  • 0