View More Listings

Ankara SPA Merkezleri

Ankara da En Güzel Masaj Hizmetleri Alabileceğiniz Spa Masaj Merkezleri Burada Hizmetinizde

Masaj Hakkında Faydalı Bilgiler

Masaj Çeşitleri

Ankara Kızılayda Masaj Salonu

Ankara Kızılayda Masaj Salonu ve Spa Masaj Otelleri

Ankara'da hem temiz hem de güvenilir bir masaj salonu bulmak çok zor bir işlem değil. Oldukça köklü bir geçmişe sahip olan bu tedavi yöntemini elde etmek adına Kızılay masaj salonu ziyaretinizi gerçekleştirebilirsiniz. Bu şekilde bedeninizin kuş gibi hafiflediğini ve rahatladığını göreceksiniz.

Ankara Kızılayda Masaj Salonu Özellikleri Beklentileri Karşılıyor

Ankara Kızılayda masaj salonu Ankara'nın göbeğinde yer alıyor ve ulaşımı da çok kolay. Müşterilerin her türlü değişik ihtiyaçlarını karşılamak için yola çıkan salon, bundan dolayı hiçbir ayrıntıyı da atlamış değil. Odaların temizliğine dikkat edilmekte. Her zaman burada kullanabilecek bir duşakabin bulunuyor. Bunun yanı sıra bazı odalarda özel jakuzi hizmeti var. Terlik, saç kurutma makinesi ya da duş aldıktan sonra kullanılacak olan havlular çok temiz ve hijyen kurallarına uyumlu. Bu açıdan bakıldığında yüksek beklentilerin karşılandığın…

Read more
  • 0

Ankara Çankayada Masaj Salonları

Ankara Çankayada Masaj Salonları ve Spa Masaj Oteli Arayanlar İçin En Doğru Seçimler Burada

Enerjik ve zinde hissetmek isteyen kişilerin en çok başvurduğu yol masaj hizmeti almaktır. Ankara Çankayada masaj salonları, bu anlamda faaliyet gösterirler. Her zaman müşteri memnuniyetine önem verirler. Bünyelerinde çok sayıda personel vardır ve bunların tümü gerekli olan eğitimleri almışlardır. Sizin yapmanız gereken şey ise randevu alarak buraya gitmektir. İstediğiniz masaj türünü söylemeniz yeterli olacaktır.

Masajın Uygulaması Nasıl Olur?

Masaj uygulaması için özel olarak tasarlanmış olan bir yatak vardır ve bunun ortopedik olduğunu ifade etmek gerekmekte.Mevcut alana uzanmak ve bunu yüz üstü yapmak şarttır.Masöz kadının aromalı yağlar kullanması vücudunuzun hemen rahatlamasını sağlar.Ardından da uygulamaya geçilir.

Ne Tür Masajlar Var?

Çankaya masaj salonları hizmette sınır tanımamasıyla dikkat çekmekte. Bundan dolayı değişik türden …

Read more
  • 0

Ayrancı Masaj Salonu

Ankara Çankaya Ayrancı Masaj Salonu ve Spa Masaj Otelleri

Ayrancı masaj salonu, vermiş olduğu kaliteli hizmetle birçok kişinin beklentilerine hitap ediyor. Kas ağrılarından dolayı sıkıntı çeken kişiler, aslında çok iyi bir masaja ihtiyaç duyduklarını bilmek zorundalar. Bunun için de firmanın özel bir biçimde tasarlanmış olan salonunu tercih edebilirler. Farklı masaj türleri sizi bekliyor. Üstelik son derece nezih bir ortam söz konusu.

Masajın Uygulaması Nasıl Olur?

Masaj çok değişik şekillerde yapılabilir. Uygulamanın türüne göre aşamalar ve bayan masözün hangi uzuvlarını tercih ettiği farklılık gösterebilmekte. Normal ve klasik olarak adlandırılmış bir masajda genellikle sadece eller kullanılır. Yani parmakların yapmış olduğu dairesel hareketler sayesinde rahatlama gelir. Ancak söz konusu Thai masajı ise diz ya da bacak devreye girebilmektedir. Ortak nokta ise yağların her zaman müşterinin vücudu üzerinde tercih edilmesidir.

Ne Tür …

Read more
  • 0

Refleksoloji Masajı

Refleksoloji Masajı diğer adıyla Ayak Masajı nedir ne işe yarar diyorsanız aradığınız cevaplar bu yazımızda

Refleksoloji ayaklara, ellere ve kulaklara farklı miktarlarda basınç uygulanmasını içeren bir masaj türüdür. Bu sistem, vücutta bulunan farklı noktaların belirli organlara ve vücut sistemlerine bağlı olduğu teorisine dayanmakta olduğu bir uygulamadır. Bu tekniği uygulayan kişilere refleksolog denir.

Refleksologlar, vücudun çeşitli noktalarında yaptıkları masaj sayesinde insanların daha sağlıklı bir yapıya sahip olmasına yardımcı olurlar. Bu konuda oldukça deneyimli ve bilgili olunması gerektiği bilinmekle birlikte tecrübenin en önemli faktör olduğu üzerinde durulmaktadır.

Refleksoloji, qi'ye ("çi" olarak telaffuz edilir) veya "hayati enerji" olan eski Çin inancına dayanır. Bu inanca göre qi, her insandan farklı insana geçen bir enerjidir. Eğer kişi stresli ise vücudu qi!yi bloke eder. Bu durum, vücutta hastalığa yol açan bir dengesizliğ…

Read more
  • 0

Holistik Masaj

Holistik Masaj Nedir Ne İşe Yarar Sağlıklımı?

Birçok masaj terapisti, çalışmalarını holistik masaj olarak tanımlar. Yine de bu terim genellikle belirsiz bir şekilde kullanılır ve bu da bir bütün olarak masaj terapisinin itibarına zarar verebilir. Bu konuda birçok uzman bile, holistik masajı tüm kişiyi kapsayan besleyici dokunuş olarak basit bir şekilde tanımlar. Diğer kaynaklar fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dahil olmak üzere tüm seviyeleri etkileyen Holistik masajdan bahseder. "Holistik masaj" aynı zamanda "Bütünsel masaj" şeklinde de kullanılabilmektedir.

Holistik Masaj, besleyici bir dokunma ve tepki süreci olarak görülmelidir. Buradaki anahtar, tedaviyi her danışanın benzersiz ihtiyaçlarına, fiziksel özelliklerine ve kişiliğine göre ayarlayarak uygulamaya geçirmektedir. Birçok yönden holistik masajı bir atmosfer oluşturmak, bir enerji ortaya çıkarmak, belirli bir vibe içinde olmakla ilgilidir. Masajın yaklaşım şekli, tekniklerin kendisi kada…

Read more
  • 0

İş Yerinde Masaj

İş Yerinde Masaj Nasıl ve Kim Tarafından Yapılmalı

Ofis çalışanları, işlerinin doğası nedeniyle masaj terapisine ihtiyaç duyarlar. Telefonda oturmak, yazı yazmak ve konuşmak ağrılı, sert kaslar ve baş ağrısına neden olabilmektedir. Özellikle oturarak çalışmak durumunda kalan kişilerde çok ciddi eklem ve kas ağrılarının ortaya çıktığı bilinmektedir. Bu durum her ne kadar fiziksel durumunuzu tehdit ediyor gibi görünse de aslında ruhsal durumunuz üzerinde de olumsuz etkilerin ortaya çıkmasını tetiklemektedir.

İş yerinde masaj terapisine ihtiyaç duymasının 5 nedeni

Boynunuzun ve omuzlarınızın şu anda hissettiğiniz durumu, muhtemelen sizi masaj yaptırmaya ikna etmek için yeterli bir nedendir. Daha fazla nedene ihtiyacınız olursa, aşağıdaki liste tıbbi olarak masaj terapisinden nasıl yararlanacağınızı açıklamaktadır.

1. Kötü Duruş

Masanızda nasıl oturduğunuz hakkında ne sıklıkla düşünüyorsunuz? Muhtemelen yeterli değil. Özellikle masa başı çal…

Read more
  • 0

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey Burada

Derin doku masajı, esas olarak spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir masaj tekniğidir. Kaslarınızın ve bağ dokularınızın iç katmanlarını hedeflemek için yavaş, derin vuruşlar kullanarak sürekli basınç uygulanarak gerçekleştirilmektedir. Bu, bir yaralanmanın ardından oluşan yara dokusunun azalmasına, kas ve dokudaki gerilimi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca kan akışını artırarak ve iltihabı azaltarak daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir.

Derin doku masajının faydaları nelerdir?

Derin doku masajı hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlar. Rahatlamaya odaklanan diğer masaj tekniklerinin aksine, derin doku masajı kas ağrısını tedavi etmeye ve sertliği ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte aynı zamanda zihinsel olarak gevşemenize de yardımcı olacaktır.

Bu konuyla ilgili olarak 2014 yılında, 59 katılımcının yer aldığı bir …

Read more
  • 0

Dolaşım Masajları

Dolaşım Masajları Nasıl ve Kim Tarafından Yapılırsa Fayda Sağlanır ve Etkisi Artar

Dolaşımın sağlıklı olması, genellikle masaj yoluyla kazanılan bir durumdur. Vücutta iki ana dolaşım türü vardır, lenf akışının dolaşımı ve kan akışının dolaşımı. Dolaşım kötü olduğunda şişlik, gerginlik ve ağrı gibi durumlar artabilir. Bir masaj sırasında, cilt ve parmaklar arasında sürtünme oluştuğunda daha iyi bir dolaşım uyarımı meydana gelir.

Dolaşımı iyileştirmek için en uygun masaj türleri nelerdir?

Dolaşımı iyileştirmek için birçok farklı masaj türü uygundur. Dolaşımı iyileştirmek için en sık kullanılan masaj türleri şunlardır:

Spor Masajıİsveç masajıİyileştirici (Remedial) Masaj

Kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılan en yaygın masaj türleri arasında spor masajı, İsveç masajı ve iyileştirici masaj bulunur.

Spor masajı

Spor masajında, dolaşımı iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanılır. Spor m…

Read more
  • 0

Doğum Öncesi Masaj

Doğum Öncesi Masaj Hakkında Merak Ettiğiniz Ne Varsa Burada

Profesyonel masaj yaptırmış olan herkes, daha sonra hem bedenin hem de zihnin daha iyi hissettiğini bilir ve aynı şey doğum öncesi masaj için de geçerlidir. Bu durum, özellikle hamilelerde görülen ekstra kilo ve duruş değişiklikleri gibi durumların yeni ağrıların ortaya çıkmasına ve ağrıları tetiklemesine neden olduğu için daha da etkili olacaktır. 

Doğum öncesi masaj nedir?

Doğum öncesi masaj, hamilelik sırasında yaşadığınız anatomik değişikliklere göre uyarlanmıştır. Geleneksel bir masajda, zamanınızın yarısını yüzüstü yatarak (bu durum hamilelerde mümkün değildir) ve yarısını yukarı bakacak şekilde (büyük bir kan damarına kan akışını bozabilecek şekilde baskı uygulayan bir pozisyon) geçirebilirsiniz. Bu durum hamilelerde uygulandığında bebeğinize zarar verebilmenize ve mide bulantısına neden olur.

Ancak şekliniz ve duruşunuz değiştikçe eğitimli bir masaj terapisti, yüzüstü yatma…

Read more
  • 0

Rungu Masajı

Rungu Masajı Nedir? Kimler yaptırabilir? Faydaları Nelerdir? Ne Kadar Sürer? Ne Sıklıkla Yaptırılmalı? Sorularına En Doğru Cevaplar Bu Yazımızda

Rungu Masajı, “Afrika Rungu Masajı” ya da diğer ismiyle “Rungu çubuk masajı”, ismi "Rungu" olan ahşap bir çubuk kullanılarak yapılan bir Afrika masajıdır. Masai kültüründe, Rungu genç erkekler için önemli bir savaşçı statüsüdür. Kadim tarihte, önemli kabile toplantılarında özel bir etkinlik düzenlenir ve özel bir konuşmacı tarafından gençlere verilirdi. Rungu, özenle oyulmuş veya başka malzemelerden yapılmış olabilir. Bu sayede erkekler onurlandırılırken aynı zamanda elde ettikleri Rungunun ne kadar önemli olduğunun da bir kez daha anlaşılması sağlanmış olurdu. Rungu masajında kullanılan çubuk, doğal Okaliptüs ağacından yapılmaktadır.

Rungu masajı, özellikle rahatlama hissi vermesi bakımından oldukça önemli bir uygulama olarak kabul edilmektedir. İnsan üzerinde çok güçlü bir rahatlama etkisi ortaya çıkmaktadır…

Read more
  • 0

Marma Masajı

Marma Masajı Nedir, Faydaları Nelerdir, Sağlığımıza Ne Gibi Etkileri Vardır, Nerelerde Yapılır gibi sorular mı var aklınızda işte size en doğru sağlık bilgileri.

Vücudunuzun, ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için durgun enerji saldığına ve iç organlarınızı, hormonlarınızı ve diğer kimyasalları uyardığına inanılıyor. Marma masaj terapisi, vücudunuzun çeşitli bölgelerinde bulunan marma noktalarının nazikçe uyarılmasıyla yapılır.

Genellikle bu, marma noktaları konusunda tecrübesi olan eğitimli bir masaj terapisti tarafından yapılır. Bu masaj terapistleri, çeşitli marma noktalarının yerleri ve işlevleri hakkında kapsamlı bilgiye sahiptir. Bazen şifalı bitkilerle aşılanan aromatik masaj yağları, tipik olarak masajın faydalarını artırmak için kullanılır.

Marma masajının faydaları nelerdir?

Marma masajı konusunda çok büyük bilimsel araştırmalardan söz etmek mümkün değildir. Bu konuda yapılan çalışmalar nispeten daha ufak çaplı araştırmalar …

Read more
  • 0

Otelde Masaj

Otelde Masaj, Otelde Masaj Hizmeti, Otelde Masaj Ankara, Otelde Masaj Çankaya, Otelde Masaj Kızılay, Otelde Masaj Balgat, Otelde Masaj Keyfi,

İnsanlar gerek iş için gerekse dinlenmek için çeşitli zaman dilimlerinde otele gidebilmektedir. Oteller, rahatlamaya çalıştığımız ve belki de tüm yılın stresinden kurtulmamız için bize çok büyük fırsatlar sunan yerlerdir. Bu alanlarda yemek, içmek, denize gitmek ve en önemlisi de masaj yaptırmak sizi daha iyi bir duruma taşıyabilecektir. Özellikle stres ve yorgunluk konusunda sıkıntılarınız varsa otelde masaj, sizlere çok iyi gelecektir.

Uzun iş çalışması ve yorucu tempoda yaşayan birisinin gerekli olan masajı yaptırarak kendisini daha iyi hissedebilmesi mümkündür. Bu durum aynı zamanda kaldığınız otelin imkanlarına da bağlıdır. Bu durum özellikle profesyonel spa hizmeti veren ve uzman masörler bulunduran otellerde daha konforlu bir şekilde gerçekleştirilebilecektir. 

Otelde masaj, özellikle de …

Read more
  • 0