Masajın sizi acıdan, stresten ve endişeden nasıl kurtardığını hiç merak ettiniz mi? Birçok geleneksel kültürün yanı sıra masajın bir ilaç olarak kullanılması, masajın bilimsel destek üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Ankara masaj spa salonu bu konuda her zaman size yardımcı olmaya yardımcı olacaktır.
Masaj Migren Ve Kronik Baş Ağrısının Tedavisinde Yardımcı Olur
Klinik bir çalışmada, 47 migren hastası migren sıklığını arttırmış ve uyku kalitesini düşürmüştür. Masaj myofasiyal gevşetmeyi ve sırt, omuz, boyun ve başın derin iskemik basılmasını içeriyordu.
Fiziksel ve duygusal stres genellikle migrenlere neden olur. Masaj, masaj seanslarında kalp atış hızını, kaygı seviyesini ve kortizol seviyesini azaltarak stresi azaltır. Migren sırasında ağrıya ve uzun süre derin uykuya neden olan P ve enflamatuar ajanların seviyesini azaltır.
Masaj Fibromiyaljiye Yardımcı Olur
Fibromiyalji ağrılı semptomlar, eklem sertliği ve aşırı yorgunlu…