Aroma Terapi Masajı Nasıl Yapılır Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?
Aromaterapi masajı, uçucu yağlar (yüksek konsantre bitki yağları) içeren masaj yağı veya losyonu kullanılarak yapılan İsveç masaj terapisidir.
Aromaterapi masajı sırasında, bu uçucu yağ moleküllerini teneffüs edersiniz veya cildiniz yoluyla emersiniz. Bu masajın, duyguya dahil olduğu bilinen beynin bir bölgesi olan limbik sistemi etkileyerek zihninizde ve vücudunuzda faydalı değişiklikleri teşvik ettiği düşünülmektedir.
Hemen hemen her masaj kliniğinde veya spada, aromaterapi masajı uygulatabilmeniz mümkün olmasına rağmen, tedavi tarzı ve uçucu yağların kalitesi büyük ölçüde değişir. Birçok masaj terapisti bir veya daha fazla önceden karıştırılmış bitkisel yağ kullanır ve bu yağların hangisi olması gerektiğine sağlık durumunuza bakara karar verir. Rahatlama ve stres atma amaçlı bir masaj muhtemelen lavanta esansiyel yağının kullanılmasını gerekli kılarken, canlandırıcı bir masaj…