İçinde yaşadığımız dünyadaki en yaygın hastalık strestir. Zorlu bir ortamın bize dayattığı stres ile etkili bir şekilde baş etmek çok zor. Küçük bir masaj için kullanabileceğiniz araçlardan biri masajdır. Masaj Ankara bölgesinde uzmanlar tarafından profesyonel olarak yapılmaktadır.
Masaj Yüzyıllar Boyunca Kullanılıyor
Masaj, yüzlerce yıldır, özellikle Çin, Mısır, Yunan, Hint, Japon ve Roma kültürlerinde birçok geleneklerde uygulanmıştır. Asya'da çocuklar, güç ve pozitif duygusal nitelikler kazanmak için yürümeyi öğrenene kadar masaj yapıyorlar. Masajın lenf dolaşımını ve kan dolaşımını düzenlediğine inanılmaktadır. Ancak son zamanlarda, masajın rahatlatıcı etkisine vurgu yapılmış ve psikolojik ve manevi yararlarına odaklanılmıştır.
Dokunmanın Birçok Avantajı Var
Genel olarak, dokunmanın birçok avantajı vardır. İnsanlara bağlanma, oksitosin hormonunun salgılanmasına neden olur; bu stresi azaltır ve kaygıyı azaltır. Dokunmak aynı zamand…