Ayurveda Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Sağlık Bilgileri
Ayurveda masajı veya yağ masajı uygulaması, serbest kas gerginliği, lenfatik drenaj ve baştan ayağa daha beslenmiş cilt gibi fiziksel faydalar sağlar. Kullanılan yağlardan dolaşımı uyarıcı hareketlere kadar, sadece kaslardan ziyade cilde odaklanması nedeniyle diğer masajlardan ayrılmaktadır. Ayurveda masajını daha çok tüm vücudunuz için bir yüz masajı gibi düşünebilirsiniz.
Hindistan'da kadim bir uygulama olarak kullanılmakla birlikte Ayurveda veya Ayurvedik tıp olarak isimlendirilmektedir. Ayurveda, "Ayur" ve "veda" olarak iki kelimeden oluşmuştur. "Ayur" hayat veya hayat ilkesi manasına gelen "ayus" kökenli bir kelime olmakla birlikte, "veda" ise "bilgi" anlamına gelmektedir.
Ayurvedik masaj, yaşam bilimi olan Ayurveda'nın 5.000 yıllık Hint prensiplerini ve baskı noktalarını birleştirir. Bu masaj türü zihin, beden ve ruh arasında denge oluşturmak ve vücudun kendini iyileştirmes…