Kaliteli Bir Masaj Nasıl Olmalı?
Belki de masajdan daha keyifli bir tedavi yoktur. Ama "Kaliteli bir masaj nasıl olmalı" sorusu herkesin aklına gelen en önemli sorulardan birisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Masaj, ne anlama geliyor ve nasıl doğru şekilde yapılıyor? Bu yazımızda bunları ve diğer birçok soruyu cevaplayacağız.
Masajla ilgili en yaygın mitlerden biri, acıtmaması gerektiğidir. Ama acı nedir? Acı, vücudun dış saldırılara karşı korunması ve uyarılmasıdır. Bazı masaj terapistleri, iyi bir masajın kesinlikle acı verici olması gerektiği üzerinde duruyor olsalar da aslında bu durum tamamen yanlıştır. Vücut acı çekerken, masaj ona yardımcı olmaz. Aksine masaj terapistinin yaptığı her şeye direnecektir. Tabii olarak masaj sırasında ufak acılar yaşanabilmektedir fakat bu acının çok şiddetli ve sürekli olmaması gerekmektedir. Bu nedenle bedenle ortak bir dil bulmak son derece önemlidir.
Ankara Çankaya Kızılay Kaliteli Bir Masaj Nasıl Olmalı Sor…