Ankara Spa Masaj Sauna Merkezi

Ankara Spa Masaj Sauna Merkezi Hakkında Aradığınız Herşey

Başkentte insanların rahatlamak için en çok hangi yöntemlere başvurduğunu biliyor musunuz? Yapılan son araştırmaların neticelerine göre Ankara Spa Masaj Sauna Merkezi gibi yöntemler sayesinde streslerinden kurtuluyor. Kalabalık bir kentte yaşıyor olmanın yanı sıra bürokrasinin de yoğun olarak hakimiyet sürdüğü bu kentte insanların kendilerini masaj salonlarına atmasına şaşırmamak lazım. Zira masaj sadece bel ve sırt ağrılarından kurtulmak için yapılmıyor. Aynı zamanda son derece dinlendiren bir atmosferin hüküm sürdüğü salonlarda yapılıyor olması, insanların psikolojik açıdan nefes almak için dahi bu salonlarda zaman geçirmek istemesini sağlıyor.

Ankara Spa Masaj Sauna Merkezlerinin Farkı Nedir?

Hemen her yaş grubunun ilgi gösterdiği masaj yöntemleri sauna keyfi ile desteklendiğinde ortaya rahatlamış ve tüm negatif enerjisinden arınmış bireyler çıkıyor. Akşam saatlerinde Başkent Anka…

Read more
  • 0

Ankara Masaj Sauna

Ankara Sauna Masaj Merkezleri Spa Oteller ve Ankara Sauna Masaj Salonu

Saunalar binlerce yıldır kullanılmakta ve bugün hala popülerliğini korumaktadır. Sauna, insanların gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olmakla birlikte başka sağlıksal yararları da bulunmaktadır.

Terleme, uzun zamandır bir terapi olarak kullanılmaktadır. Harvard Sağlık Yayınları'na göre Mayalar 3.000 yıl önce ter evleri kullandılar. Finlandiya'da saunalar binlerce yıldır kullanılmaktadır ve her 3 Fin'den 1'i hala aktif olarak kullanmaya devam etmektedir. Saunalar gevşeme ve kardiyovasküler sağlık için oldukça gereklidir. Ancak, sauna herkes için uygun olmayabilir.

Sauna Nedir?

Sauna tipik olarak 70 ile 100 °C ya da 158 ile 212° Fahrenheit arasında ısıtılan bir odadır.

Geleneksel Fin saunaları genellikle kuru ısı kullanır ve bağıl nemi genellikle yüzde 10 ile 20 arasındadır. Diğer sauna türlerinde nem daha yüksektir. Örneğin Türk tarzı saunalar daha fazla nem i…

Read more
  • 0