Ofis Masajı

Ankara Ofis de Masaj Nasıl Yapılır? Ofis Masajı Nedir Kimlere Uygulanır.

Ofis masajı veya kurumsal masaj, genellikle çalışanlar için iş yerlerinde sağlanan masaj hizmetlerini ifade eder. Bu, hem oturarak masajı hem de klasik masaj yatağı masajından oluşabilmektedir. Ofis masajı, genellikle uygulanacak olan ofisin büyüklüğüne ve çalıma temposuna bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Masaj programları, katılımcıların düzenli masaj hizmetleri almalarına olanak tanır ve bu da masajın toplu faydalarını deneyimlemelerine yardımcı olur. 

Özellikle büyük ve kurumsal firmalar tarafından tercih edilen ofis masajı sayesinde, çalışanların sağlık durumlarının iyileşmesi, stres ve yorgunluk seviyelerinin düşürülmesi sağlanırken aynı zamanda kondisyon, konsantrasyon ve dikkatinin artması sağlanmaktadır. Bu durum aynı zamanda performans olarak da olumlu sonuçların elde edilmesine yardımcı olmaktadır. 

Bir masaj etkinliği, masaj terapistlerinin tek bir gü…

Read more
  • 0

İş Yerinde Masaj

İş Yerinde Masaj Nasıl ve Kim Tarafından Yapılmalı

Ofis çalışanları, işlerinin doğası nedeniyle masaj terapisine ihtiyaç duyarlar. Telefonda oturmak, yazı yazmak ve konuşmak ağrılı, sert kaslar ve baş ağrısına neden olabilmektedir. Özellikle oturarak çalışmak durumunda kalan kişilerde çok ciddi eklem ve kas ağrılarının ortaya çıktığı bilinmektedir. Bu durum her ne kadar fiziksel durumunuzu tehdit ediyor gibi görünse de aslında ruhsal durumunuz üzerinde de olumsuz etkilerin ortaya çıkmasını tetiklemektedir.

İş yerinde masaj terapisine ihtiyaç duymasının 5 nedeni

Boynunuzun ve omuzlarınızın şu anda hissettiğiniz durumu, muhtemelen sizi masaj yaptırmaya ikna etmek için yeterli bir nedendir. Daha fazla nedene ihtiyacınız olursa, aşağıdaki liste tıbbi olarak masaj terapisinden nasıl yararlanacağınızı açıklamaktadır.

1. Kötü Duruş

Masanızda nasıl oturduğunuz hakkında ne sıklıkla düşünüyorsunuz? Muhtemelen yeterli değil. Özellikle masa başı çal…

Read more
  • 0