Çankaya Oran Bölgesinde Bulunan Masaj Salonu ve SPA Merkezleri
Oran masaj salonu uzmanları tarafından önerilen Tapotement uygulaması, İsveç masajında kullanılan özel bir tekniktir. Bu teknik hızlı ve ritmik vuruşlarla uygulanmaktadır. El, avuç içi veya parmaklarla gerçekleştirilen hareketlerle kasları uyarmaktadır. Ayrıca kan dolaşımını hızlandırmayı amaçlamaktadır.
Vuruşlar genellikle hafif ve kısa süreli olup enerji verici bir etkisi bulunmaktadır. Tapotement, vücutta gerilimi azaltır, kaslarda gevşeme sağlar ve enerji seviyesinin yükseltilmesine katkı sunar. Aynı zamanda toksinlerin atılmasını ve doku iyileşmesini destekleyerek vücutta iyileşmeye yardımcı olur.
Tapotement Nasıl uygulanır?
Tapotement, masaj esnasında uygulanan bir tekniktir. Bu teknik Oran masaj salonu Çankaya uzmanları tarafından sık sık kullanılmaktadır. İşte tapotement’in nasıl uygulandığına dair adımlar:
1- Masaj uygulanacak kişi, uygun bir pozisyonda konumlandırılır. Ayrıca rahatlatıcı bir ortam olması için odada düzenlenme yapılmalıdır.
2- Ellerinizi ısınması için ovarak ve rahatlatacak şekilde hazırlık yapılmalıdır.
3- Tapotement hareketlerini uygulamak için seçtiğiniz yöntemi belirleyin:
- Hafif Vurma: Parmak uçları veya avuç içleri, hızlı ve ritmik şekilde kaslara hafifçe vurulmaktadır.
- Hızlı Vurma: Parmak uçları veya avuç içleri hızlı bir şekilde kaslara vurulmaktadır. Bu süreçte hız ve ritmi korunmalıdır.
- Kenar Vurma: El kenarları kullanılarak kaslara kenardan hızlı ve ritmik vuruşlar gerçekleştirilmektedir.
- Çift El Vurma: Eller bir araya getirilerek avuç içleri kullanılmaktadır. Bu esnada kaslara ritmik vuruşlar gerçekleştirilmektedir.
4- Hareketler yapılırken müşterinin konforunu ve rahatlığı ön planda tutulmalıdır. Basıncı, hızı ve ritmi müşterinin tercihlerine ve ihtiyaçlarına göre ayarlamanız önemlidir.
5- Vuruşları sadece bir alana yoğunlaştırılmamalı. Farklı bölgelere uygulanmalı, ancak dikkatlice ve uyumlu bir şekilde hareket edilmelidir. Özellikle hassas bölgelerde daha dikkatli bir şekilde davranılmalıdır.
6- Uygulama sırasında müşterinin tepkisi sürekli kontrol edilmelidir. Buna bakılarak gerektiğinde basıncı veya teknikler duruma göre ayarlanmalıdır.
7- Tapotement tekniğini diğer masaj teknikleriyle birlikte de kullanabilirsiniz. Özellikle farklı masaj teknikleriyle birleştirilip kullanılması, etkisini daha da arttırabilmektedir.
Tapotement tekniğinin faydaları
Çankaya Oran masaj salonu uzmanları tarafından belirtilen Tapotement’in bazı faydaları şunlardır:
1- Dolaşımı artırır: Tapotement, kaslara uygulanan hızlı ve ritmik vuruşlarla kan dolaşımının hızlanmasında etkili olmaktadır. Bu da oksijen ve besinlerin kaslara daha etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmaktadır.
2- Kasları uyarır: Vuruşlar, kasları uyararak hareketliliği artırır. Kaslarda gevşeme sağlar ve gerilimi azaltır.
3- Enerji verir: Tapotement tekniği, hızlı ve enerjik vuruşlarla bedene enerji akışı sağlar. Uygulandığı bölgede canlanma hissi meydana gelir.
4- Toksinlerin atılmasını teşvik eder: Tapotement hareketleri, lenfatik drenajı uyarır ve toksinlerin daha etkili bir biçimde atılmasına yardımcı olur.
5- Sinir sistemini uyarır: Hızlı ve ritmik vuruşlar sinir sistemini uyarır. Aynı zamanda sinir iletimini hızlandırır ve sinirsel gerilimi azaltır.
6- Kas spazmlarını ve ağrıyı azaltır: Kas spazmlarının çözülmesine yardımcı olur ve ağrıyı hafifletmeyi sağlar.
7- Lenf dolaşımını artırır: Hızlı vuruşlar sayesinde lenfatik sistem harekete geçirilir. Ayrıca lenf dolaşımını artırır.
8- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Masajın genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Tapotement tekniği sayesinde de bağışıklığa destek olunmaktadır.
9- Rahatlama sağlar: Hızlı ve ritmik hareketler, stresi azaltır, zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlar.
10- Sinirsel rahatsızlıkları hafifletir: Tapotement, sinirsel rahatsızlıkları olan kişilerde rahatlama sağlar ve sinirsel stresi azaltır.