Masaj Çeşitlerinden Aromaterapi Masajı

İnsanlar bedensel ve ruhsal yorgunluklarından kurtulmak adına alternatif çözümler üretmeye çalışırlar. Bu çözümler tatile çıkmak, dinlenmek ve en önemlisi masaj yaptırmak olarak sıralanabilir. Aslında hepimiz hayatın her alanında yoğun tempodan bunalıp bu yorgunluktan kurtulmak adına elimizden geleni yapmaya çalışıyoruz. Ancak hiçbiri masaj salonlarının verdiği kadar rahatlatıcı bir tedavi etkisi taşımıyor. Son zamanlarda rekabetin de masaj salonlarına kazandırdıkları ile birlikte, masaj salonları fazlasıyla tercih edilmeye ve hizmet kusursuz şekilde müşteriye aktarılmaya başlandı.

Günümüzde ihtiyacımız olan soruların cevaplarına gelişen teknoloji ile kolaylıkla ulaşabiliyoruz. Bu konuda sağlığımız için gerekli her şeye ulaşmak da yine parmaklarımızın ucundaki teknolojik cihazlar ile mümkün. Vücudun kaybettiği enerjiyi kazanması ve her anını dolu dolu yaşaması doğru uygulanmış bir masaj ile sağlanabilir. Son dönemlerde adından fazlasıyla söz edilen aromaterapi mas…

Read more
  • 0

Masajın Sağlığa Faydaları

Günümüzün yoğunluğundan ötürü, çoğumuz işyerinde işten kalkmak için zaman bulamıyoruz ve bazen trafik sıkışıklığında saatlerce beklemekteyiz. Eve döndüğümüzde başımızı teknolojik aletlere gömüyoruz veya tekrar oturduğumuz yerden TV izliyoruz. Bu saatlerde hareketsiz kalırken yaptığımız atalet, vücudumuzda kronik ağrıya neden olur ve her gün çok yorgun ve bitkin hissetmemize neden olur ve ayrıca yaşam kalitemizi azaltır.

İçinde bulunduğumuz yüzyılın etkisiyle vücudumuza verilen zararı tamamen yok edemesek bile, bazı yöntemler sayesinde onu en aza indirgeyip yaşam kalitemizi daha da artırabiliriz. Bunun başında düzenli masaj ritüelleri olacaktır. Peki masajın sağlığa faydaları nelerdir? Masaj, binlerce yıldır fiziksel, zihinsel ve fiziksel olarak kullanılan en önemli tedavilerden biridir. Masajın en önemli yararları; Venöz dolaşımı hızlandırır ve doku beslenmesini ve oksijenlenmeyi hızlandırır.

Cilt üzerindeki baskı nedeniyle cildin gerginliğin…

Read more
  • 0

Masajın Faydaları

Kaslarınızın gevşemesini ve parlak bir cilde sahip olmasını ister misiniz? Vücudunuzun ihtiyaçlarına göre seçtiğiniz masaj çeşitleriyle, kendinizi her zamanki gibi rahat hissedeceksiniz. Masajın faydaları sayesinde kendinizi rahatlatacaksınız.

Masaj, vücut gerginliğini azaltan ve kasları gevşeten bir ayindir. Masaj, işi yapan insanların vücudunda daha etkilidir. Kasları gevşeten ve rahatlatan masaj, aynı zamanda vücudu canlandıran bir meditasyon türü olarak da görülebilir.

Ciltteki ölü hücreler masaj ile birlikte alınırken cildin yüzeyi parlar ve yumuşar. Dikkat etmeniz gereken sorunlardan biri, masaj yapmak istediğiniz şeydir. Masaj tekniklerinin birçok farklı yararı vardır.

Spor Masajı

Sporcuların kaslarını hafifletmek ve yaralanmaları önlemek için kullanılan bu masaj aynı zamanda vücutta şişlik ve şişkinlik gibi sorunları da ortadan kaldırıyor. Bu tip masajlar genellikle sporcuların ve profesyonel sporcuların etkili sonuçlar alması…

Read more
  • 0