ANKARA EN İYİ Masaj Salonu SPA Merkezleri, Ankara Masaj,

İyi Masaj İçin İpuçları

İyi Masaj İçin Sizlere Uzmanlarından Tavsiyeler

İyi bir masaj yapabilmeniz ve partnerinizi tam anlamı ile rahatlatıp mutlu edebilmeniz için masajın inceliklerini bilmeniz gerekmektedir. Bazı ince ip uçlarından yararlanarak tam anlamı ile profesyonel bir masaj yapabilirsiniz, nasıl mı? Aşağıdaki ip uçlarından yardım alabilirsiniz.

Ritmik hareketler bütün bir vücuda gevşeme dalgaları göndereceği için masajın en büyük unsurlarından bir tanesi de ritimdir. Bu yüzden ritmik hareketlere özen göstermelisiniz.Yaptığınız masaj yöntemleri partnerinize acı veriyor ise bunu size söylemesini rica edin, çünkü masaj haz vermelidir ve acı veren bir şeyden haz alınamaz. Masajı elinizden geldiğince şefkatli yapmaya çalışın.Ellerinizi vücudun çizgilerine göre ayarlamanız önemlidir, masaj yaptığınız vücudu kusursuz bir şekle sokmak adeta yonttuğunuzu düşleyin ve yaptığınız masajı ona göre yapın.Masajı yaparken yaptığınız bölgenin masajı esnasında mutlaka bir elinizin vücutla t…

Hangi Bölgelere Masaj Yapılır

Bölgesel Masajlar

Baş, boyun, ense, omuz, sırt, bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan masaj yöntemidir. Bölgesel masajlarda sorunlu olan bölgeye tedavi uygulamak ön plandadır. Sorunlu olan kas kısmına oluşturulan yoğun tedavi ile tedavi edici bir masaj uygulaması sağlanmaktadır. Rahatsızlık tespit edilmeden her hangi bir şekilde masaja başlanması doğru değildir, öncelikle her hangi bir bölgede rahatsızlık tespit edilmesi veya doktor tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen program ile uygulanmalıdır. Bölgesel masajlarda kullanılan süre ortalama 30 dakikadır.

Baş-Boyun ve Omuz Masajı: Adından da anlaşılacağı üzere sadece baş, boyun ve omuz bölgesine uygulanan bir masaj yöntemidir. Özellikle baş ağrısı yaşayanların, uyku problemi olanların, sırt ve boyun ağrıları ile karşılaşanların tercih ettiği bir masaj yöntemidir ve bu tür rahatsızlıkların giderilmesinde de oldukça etkilidir. Saçın güçlenmesini ve eski sağlığını geri kazanmasında da oldukça faydalı olan…

Masaj Yapanlar

Masaj Yapan Masör ve Masöz Terapistlar Hakkında Genel Bilgiler

Bayan Masöz ve Erkek Masör Terapistlerden Masaj yaptırmak için bu konuda birçok araştırma yapılarak karar verilmektedir. Araştırma yapılmasının en büyük sebebi ise alınacak hizmetin yarar sağlaması ve güvenilir firmalar tarafından müşteri memnuniyeti en üst seviyede tutularak uygulanmasından geçmektedir. Masaj yapanlar bu konuda eğitimli ve tecrübeli olması firmanın ismini de daha üst yerlere taşıyabileceği gibi müşteri potansiyelinde fazla olmasını sağlayacaktır. Firmalar bu konuda müşterilerine en iyi hizmet anlayışını sunabilmek adına gerekli özeni ve hassasiyeti de göstermektedirler. Müşterilerine sunduğu hizmet karşılığında sektörde bunun karşılığını fazlasıyla alacaklardır.

Masaj yaptırmak isteyen kişiler bu konuda en iyi hizmeti alabilmek adına seçimlerine özen göstererek yaklaşımlar yapmaktadırlar. Masaj salonları müşteri memnuniyetini en iyi şekilde sağlayabilmek adına, gerekli çalı…

Masaj Keyfi

Gerçek Masaj Keyfi Nerede Nasıl Yaşanır Sorusuna Sizler İçin Araştırmamızın Sonucu Bu Yazımızda

Yoğun çalışma temposundan olan yorgunluk, sırt ağrıları, boyun ağrıları için bir süre sonra sadece dinlenmek yeterli olmayacak, vücudun bazı hareketler sayesinde rahatlaması da gerecektir. Boş zamanlarını en iyi şekilde değerlendirmek için bazı program yapan kişiler özellikle son yıllarda masaj yaptırılan yerlerin artması ve bu konuda daha çok imkân sağlanmasından dolayı masaj yaptırmak için en iyi hizmet veren yerlere yönelmeye başlamışlardır. Masajın rahatlatıcı etkisinin yanı sıra sağlık açısından da vücuda oldukça katkı sağlayan bir uygulama olarak bilinmektedir.

Bu konuda profesyonel çalışanlar ile sizlerde masaj keyfi yapabilir, sağlığınız ve yorgunluğunuz açısından masörlerden destek alabilirsiniz. Masajın rahatlatıcı etkisinin yanı sıra sağlık açısından da önem taşıması birçok uygulanan bölgede tedavi amaçlı da faydalarının ortaya çıkmasını sağlamakta…

Masaj Haberleri

Masaj Hakkında Haberler Nerelerde Nasıl Yayınlanıyor

Günümüz imkânlarıyla her iş eskisi kadar zor yapılmamaktadır. Bunlardan bir tanesi de masaj sektörünü kapsar. Masaj salonlarında verilen hizmet artık daha eğitimli kişiler tarafından sunulmaktadır. Masaj salonları ve masörler hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız masaj haberleri bölümlerden bilgi edinebilirsiniz. Birçok masaj haberi, sizleri gereken tüm bilgileri verecektir. Bu durumda daha çok masaj yaptırmak isteyecek, faydalarını benimseyeceksiniz. Masaj sektöründe sunulan hizmet kişinin sadece rahatlaması için değildir. Aynı zamanda sağlık açısından da masajın birçok yararı vardır.

Masaj Salonu haberleri birçok ilimizdeki masaj salonlarını içermektedir. İstediğiniz de seçiminizi haberlerden aldığınız bilgilere göre yapabilirsiniz. Doğru bir masaj salonu tercihi hem bütçeniz hem de sağlığınız için daha iyi olacaktır. Masörler bay veya bayan olarak fark yaratmaz. Sadece profesyonel eğitim alan…

Masaj Yağı

Masaj, insan sağlığı açısından önem verilerek yapılan ve yorgunluk, ağrı gibi hisler içinde yarar sağlaması amaçlı yapılan bir uygulama olarak sunulan bir hizmettir. Masaj yaptıran kişiler bu konuda hizmet alabilmek adına gerekli araştırmalar yaparak sektörde bulundukları il içerisinde en iyi hizmeti almak için araştırmalar yaparak, masaj yaptırmaktadırlar. Masaj yaptırdıkları masörde bu konuda ayrı ve önem taşıyan bir etkendir. Masaj konusunda eğitimli ve tecrübeli kişilerinde müşteriler açısından taleplerinin çok olmasından dolayı firmalar bu konuda önemli bir yarış içerisinde de olmaktadırlar.

Masaj yapılırken kullanımı yapılan birçok farklı çeşitli içerikler ile hazırlanmış olan masaj yağı kullanımı yapılmaktadır. Masaj yağının kullanımındaki faydaları arasında, yorgunluk, halsizlik ve stresten oluşabilen durumlar arasında oluşabilecek rahatsızları dindirebilmek adına kullanımı yapılmaktadır. Masajın yapılacağı bölgeye ele dökülerek dağıtımı yapılır ve masör …

Masaj Resimleri

Masaj Resmi, Masaj Yapılış Resimleri, Masajın Yapılışı, Masaj Hakkında Herşey,

Son günlerde sabahları gergin uyanıyor ve vücudunuzun çeşitli yerlerinde ağrılar hissediyorsanız, küçük olaylar dahi sizin için stres unsuru olabiliyorsa, artık bir masaj salonunun yolunu tutmanızın vakti gelmiş demektir. Her ne kadar bundan kısa bir süre öncesine kadar kaliteli bir masaj hizmeti almak için avuç dolusu para ödemeniz gerekiyor olsa da artık masaj salonları gayet uygun fiyat tarifeleri ile bu hizmeti verebiliyor. Siz de vücudunuzda biriken negatif enerjiyi pozitif enerjiye çeviren, kas ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlayan ve stresinizden arınmanıza yardımcı olan masaj tekniklerinden faydalanabilirsiniz.

Masaj resimleri ve yöntemlerini inceleyin!

Onlarca farklı masaj yöntemi arasından dilediğinizi seçebiliyorsunuz. Ön bilgi edinmek isterseniz masaj merkezlerinin web sitelerini ziyaret ederek masaj resimleri kategorisine göz gezdirebilir veya online ola…

Masaj Koltuğu

Masaj Koltuğu Denildiğinde Aklınıza Gelen Sorulara En Güzel Cevaplar Burada

İnsanlar günlük hayatın ve iş yaşamın oldukça fazla şekilde yorulurlar. Bu yorgunluğun giderilmesi için insanların en çok kullandıkları yöntemlerden birisi duş almak bir diğer ise masaj yapmak ya da yaptırmaktadır. Masaj gün boyu yaşanan stres ve yorgunluğu oldukça hafifletir ya da yok eder. Yorgunluk Kassal çalışma aralıksız sürdürülürse adına yorgunluk dediğimiz özel bir duygu oluşur.

Yorgunluk fiziksel, ruhsal ve biyolojik olarak değişim gösterebilmektir. Özellikle fiziksel yorgunluktan kurtulmanın en önemli yöntemi masajdır. Masaj terim olarak deri, kaslar, iç organlar, mekanik ve sinirsel yolla tedavi amaçlı uyarılması çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımını artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Bu yöntem oldukça yaygın olarak kullanılır. Masaj için insanların genelde masaj hizmeti sunan firmalara ya da hamamlara a…

Ayurveda Masajı

Ayurveda Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Sağlık Bilgileri

Ayurveda masajı veya yağ masajı uygulaması, serbest kas gerginliği, lenfatik drenaj ve baştan ayağa daha beslenmiş cilt gibi fiziksel faydalar sağlar. Kullanılan yağlardan dolaşımı uyarıcı hareketlere kadar, sadece kaslardan ziyade cilde odaklanması nedeniyle diğer masajlardan ayrılmaktadır. Ayurveda masajını daha çok tüm vücudunuz için bir yüz masajı gibi düşünebilirsiniz.

Hindistan'da kadim bir uygulama olarak kullanılmakla birlikte Ayurveda veya Ayurvedik tıp olarak isimlendirilmektedir. Ayurveda, "Ayur" ve "veda" olarak iki kelimeden oluşmuştur. "Ayur" hayat veya hayat ilkesi manasına gelen "ayus" kökenli bir kelime olmakla birlikte, "veda" ise "bilgi" anlamına gelmektedir.

Ayurvedik masaj, yaşam bilimi olan Ayurveda'nın 5.000 yıllık Hint prensiplerini ve baskı noktalarını birleştirir. Bu masaj türü zihin, beden ve ruh arasında denge oluşturmak ve vücudun kendini iyileştirmes…

Kırşehir Masaj Salonu Spa Otelleri

Kırşehir Masaj Salonu

Masaj çok uzun bir tarihi ve geçmişi olan eski tedavi yöntemlerinden olarak kabul edilmektedir. Ancak bu yöntem daha çok şimdilerde merkezler içerisinde uzman kişilerin daha çok terapi alanı olarak kabul ettikleri salonlar içerisinde gerçekleşmektedir. Kırşehir Masaj salonuolarak çok hijyenik ve güzel sıcak bir ortam içerisinde sağlanmaktadır. Masaj yaptıracağınız zaman bu salonların hijyen ve güvenilir olmasına dikkat edilmelidir. Çünkü masaj türleri farklı olduğundan dolayı daima çok hijyenik bir alan olması şarttır.

Özelliklede bitkisel özlü olan karışımlı yağlar vücuda sürülerek bedenin belli noktalarına dokunulmasından dolayı yağların güvenilir olması gerekiyor. Bundan dolayı gideceğiniz yerlere daima dikkat etmeli ve iyi bir araştırma yapmalısınız. Masaj her sağlıklı olan kişinin yaptırması gereken müthiş bir terapidir. Bu terapi insan sağlığına büyük katkısı olduğundan dolayı hem ruhani, hem de fiziki olarak büyük bir etki bı…

Küba Masajı

Küba Masajı Nasıl Yapılır? Faydası Varmıdır? Nerelerde Yapılır? Sorularına En Güzel Yanıtlar Bu Yazımızda

Vücudumuzda ortaya çıkan toksinler, sağlığımızı ciddi bir şekilde etkileyen durumlardan birisidir. Özellikle bazı dönemlerde ortaya çıkan bu toksinlerin vücuda verdiği zararın kesinlikle göz ardı edilmemesi ve üzerinde ciddi bir şekilde durulması gerektiğini unutmamalısınız. İşte bu gibi durumlarda vücudumuzda ortaya çıkan toksinlerden kurtulmak için en faydalı yöntemlerden birisi Küba masajıdır.

Küba masajı, biriken toksinlerin başarılı bir şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur. Burada ki en önemli husus ise bu masajın uzman birisi tarafından yapılıyor olmasıdır. Uzman masör tarafından yapılan Küba masajının sonrasında bu sorunlardan rahatlıkla kurtulmanız mümkündür. Özellikle sinir sistemine zarar verilebilmesi durumu söz konusu olduğundan dolayı, bu konuda gerekli eğitimi almamış olan kişilerin kesinlikle Küba masajını yapmaması gerekmektedir…

Konya Masaj Salonu Spa Masaj Merkezi

Konya Spa Masaj Otelleri, Konya Masaj Salonu, Konya Masaj, Konyada Masaj Hizmetleri,

Uzak doğu kültüründen zamanla tüm dünyaya yayılan masaj yöntemleri günümüzde ülkemizde de en çok rağbet gören rahatlama tekniklerinden biri haline geldi. Özelikle büyük şehirlerde yaşayanlar ve meslekleri gereği çeşitli kas ağrılarına katlanmak durumunda olanlar boş zamanlarında masaj salonlarında zaman geçirerek hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak rahatlamaya çalışıyor. İstanbul gibi kalabalık ve stresin yoğun olduğu kentlerde masaj merkezlerinin bir anlamda insanların sığındıkları bir rahatlama mekanı haline geldiği de aşikar.

Masaj Yaptıracağınız Zaman Terapistinizi Kendiniz Seçebilirsiniz!

Artık masaj gizemli bir konu olmaktan çıkmış durumda. Kalite düzeyi yüksek olan herhangi bir masaj merkezinin web sitesini ziyaret ettiğinizde Konya Masaj ve masaj teknikleri başta olmak üzere pek çok detaylı bilgiye erişebiliyorsunuz. İnternet ortamında dilediğ…

Thai Masajı

Thai Masajı En Çok Tercih Edilen Uzakdoğu Masajlarındandır.

Thai masajı, modern masaj salonları için yeni olabilir, ancak aslında Tayland'daki Budist rahipler tarafından 2500 yıl önce geliştirildiği düşünülen eski bir tedavi yöntemidir. Esnekliği artırmak, kas ve eklem gerginliğini azaltmak ve vücudun enerji sistemlerini dengelemek için vücudun enerji hatları boyunca pasif germe ve hafif basınç uygulanarak yapılmaktadır.

Thai masajı, tamamen giyinik olarak yapıldığından, özellikle masaj sırasında çıplaklık veya örtüden rahatsızlık duyan kişiler için oldukça ideal bir seçenek olacaktır. Bununla birlikte Thai masajı, masaj salonuna ilk kez başvuranlar için en iyi seçenek değildir. Neden? İlk olarak, bir şiltenin üzerinde yatarken, bir terapist sizin üzerine çömelmiş, bacaklarınıza basarak masaj yapmaya başlayacaktır. Pasif esneme sağlamak için vücut ağırlığını vücudunuzu çeşitli pozisyonlara taşımak için kullanabilirler. Terapistin yaptığı şeylerin çoğu s…

Çankırı Masaj Salonu Spa Masaj Merkezi

Çankırı Spa, Çankırı Masaj Salonu, Çankırı Masaj, Çankırı Spa Masaj Merkezleri,

Çankırı da Masaj yapmak için en önemli olan nokta masajı yapacak olan kişinin bu konuda uzmanlığının olması gerektiğidir. Masör olmak isteyen kişilerin bu konu ile ilgili sertifikayı almaları gerekmektedir. Alınan bu dersler doğrultusunda kişiler insan vücudu ile ilgili birçok bilgiye sahip olacaktır. Örneğin masörlerin insan anatomisini çok iyi bilmeleri gerekmektedir. Aynı zamanda masaj yapacak insanların kişisel temizliğine çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Çünkü gelecek olan kişide yaratılacak olan ilk intiba çok önemlidir.

Masaj yapmak için bir salon açan masörlerin salonlarını çok itinalı bir şekilde dizayn etmeleri gerekir. Masajın en önemli özelliği kişilerin ruhlarını ve bedenleri dinlendirmek amacıyla yapılmış olmasıdır. Bu sebeple salon hazırlığını çok dikkatli yapmalısınız. Ayrıca çeşitli masaj tekniklerini öğrenmek Çankırı Masaj Salonu her zaman artı olarak yazı…

Lenf Drenaj Masajı

Lenf Drenaj Masajı Yapılan Yerler, Faydaları Nelerdir, Lenf Drenaj Masajı Ankara,

Lenfatik sisteminiz vücudunuzun israfını gidermeye yardımcı olur. Sağlıklı, aktif bir lenfatik sistem, bunu yapmak için düz kas dokusunun doğal hareketlerini kullanır. Bununla birlikte ameliyat, tıbbi durumlar veya diğer hasarlar, lenf sisteminizde ve lenf düğümlerinizde sıvı birikmesine neden olabilir. Bu da lenf ödem olarak bilinen bir durumdur.

Lenf düğümleriniz üzerinde daha önce bir ameliyat geçirdiyseniz, doktorunuz sertifikalı bir masaj veya fizyoterapist tarafından yapılan lenfatik drenaj masajını önermiş olabilir. Ancak, aşağıdaki koşullara sahip kişiler için lenfatik masaj önerilmez:

Konjestif kalp yetmezliğiKan pıhtıları veya inme öyküsüMevcut enfeksiyonKaraciğer sorunlarıBöbrek sorunları Manuel Lenfatik Drenaj Masajı Nedir?

Lenf drenaj masajı vücudun sıvı dengesini, kan dolaşımını ve bağışıklık mekanizmalarını korumada lenfatik sisteme nazikçe …

Kırıkkale Masaj Salonu Spa Merkezi

Kırıkkale Masaj Salonu ve Spa Masaj Merkezleri Hakkında Faydalı Bilgilere Buradan Ulaşabilirsiniz.

Faydaları ve kişiye sağladığı büyük rahatlama nedeniyle son yıllarda bir hayli popülerlik kazanan Kırıkkale Masaj Salonu büyük kentlerde yaşayanların vazgeçilmezleri arasına girmeyi başardı. İki farklı masaj uzmanının doğru ve uyumlu bir şekilde uyguladığı bu masaj ile vücudun ve kaslarının rahatlamasının yanı sıra vücutta biriken negatif enerjinin de pozitife dönüşmesi amaçlanıyor. Bu nedenle sadece fiziksel bir rahatlama değil psikolojik açıdan da zindelik kazandırması, bu masaj yöntemini diğerlerinden daha fazla ön plana çıkarıyor.

Masaj Merkezlerini Doğru Seçin!

Tüm masaj tekniklerinde olduğu gibi Masaj Salonu Kırıkkale da kaliteli ve profesyonel bir hizmet veren masaj salonlarında yapılmalıdır. Pek çok yöntemden çok daha farklı olan bu masaj tekniğinde vücudun hangi bölgelerine nasıl bir masaj uygulanması durumunda vücudunun negatif enerjide…

Tunalı Spa Merkezi Masaj Salonu

Tunalı Spa Masaj Merkezi & Masaj Salonunda Sunulan Masaj Spa Hizmetleri

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu, siz değerli beyler için hizmetlerini kesintisiz bir şekilde vermeye devam etmekte. Masajın, zinde bir yaşama katkı sağlamasının bilincinde olan firma, faaliyetlerini de buna göre yürütüyor. Salon içerisinde birden fazla oda var ve temizlik kriterlerine asgari bir şekilde dikkat edilmiş.

Tunalı Masaj Salonunda Uygulanan Masaj Türleri Nelerdir?

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu üzerinden hizmet alacak olan kişiler için şu masaj türlerinin olduğunu söylemek lazım;

Genellikle birçok kişinin ilk tercihi klasik masajdan yana oluyor. Özellikle de bir sağlık sorunu olmayanlar, bu sayede rahatlayabilmekte.Biraz sert özellikleriyle öne çıkan Thai masajı ise genellikle güçlü masözler tarafından uygulanır. Eski bir uzak doğu tekniğidir. Germe ya da esnetme gibi değişik aşamaları vardır.Sporcu masajını da unutmamak lazım. Spor öncesinde yap…

Sandalye Masajı

Sandalyede Masaj Nasıl Olur Sedyeden Farkı Varmıdır?

Sandalye masajı, çoğu yönden klasik masaja benzer, ancak masaj yapılacak kişinin bir alana uzanmak yerine başlarını ve göğsünü desteklemek için bir ped ve yüz beşiği ile donatılmış özel bir sandalyede diz çökmesi yeterli olacaktır.

Pek çok teknik ve ekipman tasarımı, uygulamanın muhtemelen erken versiyonları olduğundan, sandalye masajının kökenleri tam olarak net değildir. Bununla birlikte, en belirgin ve kesin bilgi olarak 1968'de David Palmer tarafından uygulanmaya başlandığıdır. Masaj sırasında sandalye kullanmanın amacı, danışanın rahatlamasını arttırmak ve bir şekilde dik ve oturma pozisyonunda hizalı kalmasına sağlamaktır.

Diğer masaj türlerinde mahremiyet gereklidir çünkü masajın yapılması sırasında danışanın vücudun belirli bölgelerine erişilebilirlik sağlamak için giysileri tipik olarak çıkarılır. Sandalye masajı öncelikle vücudun üst ekstremiteleri ve uzuvlarıyla ilgilendiğinden, …

Yüz Masajı

Yüze Masaj Yapılır mı? Yapılıyorsa Nasıl ve Neden Yapılır?

Yüz masajı, yüz cildine nazikçe masaj yapmak için ellerin veya bir aracın kullanılmasını içeren bir tekniktir. Kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, yüz kaslarını gevşetir, şişkinliği azaltır ve sağlıklı bir ışıltı sunar. Cilt bakımı uzmanları, daha parlak ciltler için haftada 2-3 kez yüz masajı yapılmasını önermektedir.

Yüz masajı, iyi hissettiren bir işlem olmasının yanı sıra yüz kaslarını çalıştırır ve eşit bir ton oluşturmak için kanın hareket etmesini sağlar. Gözenekleri temizler ve cilt bakım ürünlerinizin daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Yüz masajı ayrıca yüzünüzde şişkinliğe neden olan durgun sıvının boşaltılmasına yardımcı olur.

Yüz masajı çeşitleri 1. Lenfatik Drenaj Yüz Masajı

Lenf, vücudunuzdaki toksinleri uzaklaştıran ve atıkları ortadan kaldıran bir sıvıdır. Su, protein ve tuzlardan yapılmıştır…

Spor Masajı

Spor Masajı Nedir Ne İşe Yarar

Spor masajı, sadece bir sporcunun yaptırdığı ya da bir sporcunun yaptığı masaj olarak değerlendirilmemelidir. Spor masajı, sporda performansı iyileştirmek veya daha iyi bir duruma ulaştırmak amacıyla bir profesyonel tarafından yapılan kas ve yumuşak dokuların manuel olarak belirli uygulamalar yapılması şeklinde tanımlanabilir.

Rahatlatıcı bir spa masajıyla karşılaştırıldığında spor masajı, daha aktif bir uygulamayı gerektirir ve bazı sorunların doğrudan iyileştirilmesine etki eder. Düzenli bir şekilde spor masajının uygulanması, ciddi yaralanmaların önüne geçilmesinde etkilidir. Ayrıca yaralanma durumunda hızlı bir şekilde iyileşme sürecinin yaşanmasına katkı sağlayacaktır.

Spor masajı, düzenli fiziksel aktivite yapan bir kişiye fayda sağlamak için oldukça etkin bir yöntemdir. Yumuşak doku, kemik ve kıkırdağa sertleşmemiş bağ dokusudur; cilt, kaslar, tendonlar, bağlar ve fasyayı (diğer yumuşak dokuları kaplayan v…

Masajın İnsan Hayatındaki Yeri

Masaj İnsanlar İçin Ne Anlama Gelir ve Neden Gereklidir.

Masaj sözcüğü arapça karşılığı ‘’mass’’ ve yunanca yoğurma anlamına gelen ‘’massein’’ sözcüklerinin bir araya gelmesiyle türetilmiştir.Arapaçada dokunma anlamına gelmektedir.

Masaj her ne kadar önemsiz bir şey gibi gözüksede aslında insan hayatının gidişatını çok olumlu yönde etkiler.Genelde işten yorgun gelen kocalara eşleri tarafından yapılan amatörce bir iş olsada işe profosyonel tarafından da bakmak lazım.

Çünkü masaj vücudun hassas yerlerindeki sinir uçlarının uyarılmasını sağlayarak insana dinçlik ve rahatlama hissi verir,yorgunluğu önemli ölçüde unutturur.Gün boyunca kullanılan el ve ayaklardaki kan dolaşımı yavaşlar. Masaj yapılarak buralardaki kan dolaşımı hızlanır ve vücudun düzene sokulması sağlanır.Özellikle varisli hastalarda ayaktaki kan dolaşımını önemli ölçüde hızlandırır.

Ülkemizde masaj salonlarının hakkını veren illerimizden biride Ankara’dır. Ankara da Masaj …