Aroma Terapi Masajı Nasıl Yapılır Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?
Aromaterapi masajı, uçucu yağlar (yüksek konsantre bitki yağları) içeren masaj yağı veya losyonu kullanılarak yapılan İsveç masaj terapisidir.
Aromaterapi masajı sırasında, bu uçucu yağ moleküllerini teneffüs edersiniz veya cildiniz yoluyla emersiniz. Bu masajın, duyguya dahil olduğu bilinen beynin bir bölgesi olan limbik sistemi etkileyerek zihninizde ve vücudunuzda faydalı değişiklikleri teşvik ettiği düşünülmektedir.
Hemen hemen her masaj kliniÄŸinde veya spada, aromaterapi masajı uygulatabilmeniz mümkün olmasına raÄŸmen, tedavi tarzı ve uçucu yaÄŸların kalitesi büyük ölçüde deÄŸiÅŸir. Birçok masaj terapisti bir veya daha fazla önceden karıştırılmış bitkisel yaÄŸ kullanır ve bu yaÄŸların hangisi olması gerektiÄŸine saÄŸlık durumunuza bakara karar verir. Rahatlama ve stres atma amaçlı bir masaj muhtemelen lavanta esansiyel yağının kullanılmasını gerekli kılarken, canlandırıcı bir masaj…