Masaj Salonu arşivleri - ANKARA EN İYİ Masaj Salonu SPA Merkezleri, Ankara Masaj,

Kafa Masajı Ankara

Cilt bakımı, güzellik ve sağlığımız için önemli bir rol oynar. Her gün dış etkenlere maruz kalan cildimizi korumak ve sağlıklı bir görünümü sürdürmek için pek çok ürün kullanılabilmektedir. Ancak son yıllarda doğal ürünler ve organik cilt bakımı giderek daha fazla popülerlik kazanmıştır.

Doğal ve organik cilt bakımı, sağlıklı ve genç bir cilt görünümünü sürdürmek isteyenler için mükemmel bir seçenek olacaktır. Bu ürünlerin daha az kimyasal içermesi, cildin daha az zarar görmesine yardımcı olur. Ayrıca çevre ve hayvan dostu olmaları da tercih edilme nedenlerinden birisidir. Bundan dolayıda Kafa Masajı için en uygun yöntem diyebilirz.

Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek ve ürünlerin içeriklerini dikkatle incelemek her zaman önemlidir. Doğal ve organik cilt bakımı, cildinize ve genel sağlığınıza saygı göstermenin bir yolu olarak düşünülmelidir. Ankara kafa masajı uygulamasından sonra bu ürünlerin kullanılması oldukça önemlidir. Bu konuda uzmanlarında doğal …

Masaj Salonu Ankara

Ankara masaj salonu uzmanları tarafından tavsiye edilen sıcak taş masajı, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yapılan masaj sayesinde birçok fiziksel ve ruhsal sorundan kurtulmak mümkün olacaktır. Oldukça eski bir kültüre ait olan bu uygulama sayesinde, günümüzde birçok problemle mücadele etmek mümkündür.

Sıcak taş masajı için kullanılan taşlar bazalttır. Bazalt, onu bu amaç için en uygun hale getiren çeşitli özelliklere sahiptir. Kimyasal açıdan bazalt, taşın sıcaklık kazanması, uzun süre tutması sayesinde demir ve magnezyum açısından zengindir. Ayrıca, moleküler yapı, kademeli olarak ısı salar. Çoğu zaman, sıcak taşlar söz konusu olduğunda, ısı ve ısının vücut üzerindeki etkisi anlamına gelir.

Peki taşlar hakkında özel olan nedir?

İşin sırrı, taşların kendisinde yatmaktadır. Taşlar, ısısının veya yoğunluğunun ötesinde bir enerji frekansına sahiptirler. Taşın özü olan, özel enerjinin akımı belli bir frekansta bulunmaktadır. Bu durum bazalt da …

Masaj Salonlarında Cilt Bakımı Fırsatı

Masaj salonlarında sunulan cilt bakımı, cildinizi sağlıklı, genç ve parlak tutmanın mükemmel bir yoludur. Cilt analizi, temizlik, masaj, maskeler ve özel cilt sorunlarına yönelik bakım, cildinizi en iyi hale getirmek için kullanılan adımlardan bazılarıdır. Kendinizi ve cildinizi şımartmak için düzenli olarak spa cilt bakım seanslarını düşünebilirsiniz. Bu uygulamalar, hem fiziksel hem de duygusal sağlığınıza katkıda bulunarak sizi daha iyi bir yaşam kalitesine ulaştıracaktır.

Masaj salonu Ankara bölgesinde oldukça sık kullanılan mekanların başında gelmektedir. Hem masaj yaptırmak hem de fiziksel olarak daha güzel görünmek isteyen kişilerin sık sık uğradığı bu mekanlar, birçok avantajın ortaya çıkmasında etkilidir. Cilt bakımının doğru ve etkili bir şekilde yapılabilmesi için bazı adımların dikkatli ve bilinçli olarak atılması gerekmektedir. Bu sayede sorunsuz bir işlem elde edilmiş olacaktır.

Hassas Cilt Bakımı

Hassas cilt sahibi olanlar için spa salo…

Cilt Bakımı Kaç Seans Yapılır?

Cilt bakımı, cildimizi temizlemek, beslemek ve korumak için önemli bir adımdır. Ancak, herkesin cilt tipi ve ihtiyacı farklıdır, bu nedenle kaç seans cilt bakımına ihtiyaç olduğu kişiden kişiye değişmektedir.

Cilt bakımı herkese özel olarak ayarlanması gereken bir süreçtir ve ihtiyaca göre ayarlanmalıdır. Cilt tipinizi ve özel ihtiyaçlarınızı anlamak, kaç seans cilt bakımına ihtiyaç duyduğunuzu belirlemenize yardımcı olur. Düzenli bakım ve doğru ürün seçimi, sağlıklı ve genç bir cilt için anahtardır.

Ankara masaj salonu cilt tipinizin belirlenmesinde ve kaç seans uygulanması gerektiğinin belirlenmesinde oldukça etkili olacaktır. Özellikle kişisel olarak cilt tipinizin tespit edilmesi ve sizin için nasıl bir sürecin uygulanmasının karar verilmesi için oldukça iyi bir seçenek olacaktır.

Güzellik ve Sağlık İçin İhtiyaca Göre Ayarlayın

Cilt bakımı seanslarının ne kadar sık yapılacağına karar vermek için en iyi yol, bir cilt uzmanıyla görüşmektir…

İncesu Masaj Salonu

Ankara İncesu da Bulunan Masaj Salonu ve SPA Merkezleri

İncesu masaj salonunda masaj için kullanılan yağlar genellikle cilt üzerinde kayganlık sağlamak için kullanılmaktadır. Ayrıca masaj hareketlerini kolaylaştırmak ve cilde nemlendirme etkisi sağlamak amacıyla da kullanılır.

İncesu Masaj Salonu

Çok farklı amaçlar için kullanılan yağlar bulunmaktadır. Sizin için İncesu masaj salonunda en fazla tercih edilen 15 yağı ve özelliklerini yazacağız.

1- Kakao Yağı: Kakao yağı, cildi nemlendirir ve besler. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde cildin elastikiyetini artırır ve kuru ciltleri rahatlatır.

2- Nane Yağı: Nane yağı, ferahlatıcı bir etkiye sahiptir ve masaj sırasında serinlik hissi verir. Kasları rahatlatır ve yorgunluk hissini hafifleterek, ferahlık verir.

3- Lavanta Yağı: Lavanta yağı, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve masaj sırasında gevşemeye yardım eder. Aynı zamanda stresi azaltır ve uyku kalitesini arttırır.

…

Ankara Demirtepe Masaj Salonu

Ankara Demirtepe Semtinde Bulunan Nezih ve Rahat Edilebilecek Masaj Salonları

Demirtepe masaj salonu uzmanlarının tavsiye ettiği Efloraj (Effleurage), masaj terapisinde yaygın kullanılan bir dokunuş tekniğidir. Bu teknik sayesinde oldukça sıkıntılı durumların atlatılması kolay olmaktadır. Uzmanlar tarafından uygulanan bu teknik, özellikle farklı masaj teknikleriyle beraber de kullanılabilmektedir.

Uygulanan masajların farklı teknikleri bulunmaktadır. Bu teknikler genellikle masajın ruhuna bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir. Bu teknikler sayesinde masajların hangisi olduğunu belirlemekte bir o kadar kolay olmaktadır. Bazen farklı masaj tekniklerinin uygulanmasıyla birlikte yeni bir masaj stili uygulanabilir. Bununla birlikte bazı masaj uygulamalarında farklı masajın bir tekniğinin kullanılması mümkündür.

Efloraj (Effleurage) masaj tekniği nedir?

Fransızca bir kelime olan Effleurage, "hafif dokunuş" veya "okşama" anlamında kullanılmakt…

Kahramankazan Masaj Salonu Ankara

Kadınlar tabiatları gereği sürekli genç, güzel ve çekici görünmek ister. Erken dönemlerde, maskelerin güzelliğin korunmasında yardımcı olduğu söylenebilir. Ayrıca bazı olumsuz durumlarda yapılan cerrahi müdahalelerin de işe yaradığı bilinmektedir. Günümüzde ise cerrahi müdahaleler yerini enjeksiyon teknikleri ile değiştirdi diyebiliriz.

Fakat bu yöntemler her ne kadar işe yarıyor olsa da kesinlikle doğal olmayan yollar olarak bilinmektedir. Kahramankazan masaj salonu uzmanları ise bu konuda size daha doğal ve kesin çözüm sunmaktadır. Özellikle doğru uygulanan bir Bukkal yüz masajının faydası tartışılmaz olacaktır. Fransız güzelliklerinin sırrı, Bukkal yüz masajının doğru bir karar olacağına inanabilirsiniz.

Hızlı gençleşmek artık mümkün

Uzun bir süre yüzün bir kadının vücudunun belki de en hassas kısmı olduğuna inanılıyordu. Cildi ağır yüklere maruz bırakmamak için ona nazikçe ve dikkatli bir şekilde bakmak gerekiyordu. Bukkal masaj tekniği bu t…

Pursaklar Masaj Salonu

Sırt masajı, bayanların gün içinde biriken gerginlikten kurtulmalarını ve tamamen rahatlamalarına yardımcı olur. Ayrıca dinlenmiş kasların verdiği hissin tadını çıkarmalarını sağlayan en etkili işlemlerden biridir.

Kadınlara yönelik olarak uygulanan masaj, kadın anatomisi ve fizyolojisine hakim deneyimli profesyoneller tarafından yapılmaktadır. Sırt ağrısını gidermek ve vücudun durumunda genel bir iyileşme hissetmek için masaj yaptırmak yeterlidir.

Pursaklar masaj salonunda uygulanan masajlar sayesinde oldukça rahat bir zaman dilimi geçirebilirsiniz. Özellikle kadınlar için aşağıda ki durumlar söz konusuysa, mutlaka masaj yaptırmaları gerekmektedir.

Ağır iş yapma: Ağır iş koşullarında çalışanlar için masaj, kas klemplerini rahatlatır. Ayrıca osteokondrozun (kemik büyümesini etkileyen bir bozukluktur) önlenmesinde oldukça etkilidir Hareketsiz yaşam tarzı: Hareketsiz bir işiniz varsa ve düzenli egzersiz için zamanınız yoksa vücut hantallaşacaktı…

Elmadağ Masaj Salonu

Ankara Elmadağ Masaj Salonu ve SPA Merkezi Arayanlar İçin Doğru Seçim

Derin doku masajı, ilk olarak vücudun bağ dokusuna etki ederek belirli fizyolojik sorunları çözmeyi amaçlar. Elmadağ masaj salonu uzmanları tarafından uygulanan en etkili masaj türlerinden biridir. Derin doku masajı, tüm hücreleri birbiriyle birleştirdiği için bu şekilde isimlendirilmiştir. Bu nedenle bağ dokusundaki herhangi bir sorun, vücudun genel durumunu bir şekilde etkiler.

Derin doku masajı, insan vücudu üzerindeki iyileştirici etkilerin geleneksel bir yöntemidir. Böyle bir masaj hem halk hekimliğinde hem de modern tıp pratiğinde kullanılır. Terapötik bir etki sağlar, kas kapakçıklarını rahatlatır ve etkili bir rahatlama sağlar. Masajın görünüşteki basitliğine rağmen doğru masaj tekniğini bilmek önemlidir. Çünkü yanlış yapılırsa daha önce kendini göstermeyen küçük sağlık sorunları bile ortaya çıkabilir.

Ankara Elmadağ Masaj Salonu Adres ve Telefonları

Masajın fayd…

Şereflikoçhisar Masaj Salonu

Ankara Şereflikoçhisar Masaj Salonu İçin Yapılması Gerekenler

Osteopati, mükemmel sağlığı geri kazanmanıza yardımcı olmaktadır. Osteopati, birçok rahatsızlığı ilaçlar, cerrahi müdahaleler ve diğer tıbbi prosedürler olmadan çözmenize yardımcı olur. Özellikle Şereflikoçhisar masaj salonu bünyesinde gerçekleştirilen uygulamalar sayesinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Osteopati alternatif tedavi yöntemi olarak da kabul edilebilir. Bu yöntemler arasında en fazla tercih edilenlerden birisi ise kranial osteopati'dir.

Kranial osteopati, nörolojik etkiler yani omurilik ve beyinle ilgilenmektedir. Bunun yanı sıra kafatası kemikleri ile ilgilenen en karmaşık bilim dallarından biridir. Kranial osteopati tekniğinin bir bütün olarak vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Ankara Şereflikoçhisar Masaj Salonu ve SPA Masaj Merkezleri Kranial osteopati hangi hastalıklara faydalıdır?

Şereflikoçhisar masaj salonu bünyesinde uygulanan Krania…

Masaj Salonu Seçerken Tavsiye Arayanlar İçin

Ankara'da ve Tüm İlçelerinde Masaj Salonu Seçerken Tavsiye Arayanlar İçin

Masaj salonu seçerken tavsiye arayanlar için çok fazla tavsiyede bulunmak mümkündür. Bununla birlikte belirli noktalarda değerlendirme yapmanız doğru karar vermenizde de etkili olacaktır. Bundan dolayı masaj salonuna gitmeden ya da hangi masajı yaptıracağınıza karar vermeden önce mutlaka bu tavsiyeleri incelemelisiniz.Koku

Birçok masaj terapisti, masaj odasının hoş kokularla donatılmasını gerekli görür. Aslında bu hoş kokuların belirli bir oranı aşmaması gerekmektedir. Çünkü bir koku ne kadar hoş olursa olsun yoğunluğu fazla olursa insanı rahatsız edebilir. Ayrıca bazı kişilerin kokulara karşı alerjisi olabilmektedir. Bundan dolayı masaj terapisti masaj öncesinde danışanının herhangi bir rahatsızlığı olup olmamasını öğrenmeli ve ona göre bir koku tercihi yapmalıdır. Bu açıdan ele alındığında masaj odasının hoş bir kokuya sahip olması avantaj olacaktır fakat bu konuda oldukça dikkat…

Ankara’da Uzakdoğu Masajları Uygulama Merkezleri

Ankara'da Uzakdoğu Masajları Uygulama Merkezlerinde Uygulanan Shiatsu (Şiatsu), etkisinin gücü açısından sihirli bir uygulama olarak görülebilir. Japonca bir kelime olan Shiatsu, "Başparmakla baskı (Shi: Başparmak, Atsu:Basınç)" olarak dilimize çevrilebilmektedir. Ankara'da Uzakdoğu masajları uygulama merkezleri hizmetlerinden birisi olan Shiatsu masajı, vücudu birçok hastalıktan kurtarır, savunmasını ve enerji dengesini geri kazandırır. Bu masaj türü Japonya'da geleneksel masaj türlerinden birisi olup, her yıl dünya çapında masaj terapisi hayranları arasında popülerlik kazanmaktadır.

Shiatsu, günümüzde yeni yeni tanınmaya başlayan bir terapi yöntemi olsa da aslında yaklaşık yarım asırdan fazla süredir bilinen Uzakdoğu uygulamalarından birisidir. Bu masaj türünün mucidi Tokujiro Namikoshi'dir ve mucizevi etkiyi ilk deneyimleyen, uzun yıllar Romatoid Artrit (İltihaplı Romatizma) hastası olan annesi olmuştur.

Ankara'da Uzakdoğu Masajları Uygulama Merkezleri …

Masaj Yapılırken Saat Önemli Mi?

Masaj Yapılırken Saat Önemli Mi? Günün Hangi Saatinde Yapılmalı?

"Her şeyin bir zamanı vardır" bu söz, bir kişinin yaptığı her şeyle ilintilendirilebilir. Ayrıca insanların "Masaj yapılırken saat önemli mi?" şeklinde sorularına da aynı şekilde cevap verilebilmektedir. Her şeyin uygun bir zamanı olduğu gibi aynı zamanda masajların da belirli bir zamanı olacaktır.

Her işlem için en uygun zaman vardır ve bu süreyi bilerek işlemin etkisini hem artırabilir hem de azaltabilirsiniz. Yüze yapılan kozmetik işlemler en iyi 16:00 - 18:00 saatleri arasında yapılır. Dolaşım sistemi en aktif şekilde çalıştığı için kozmetik preparatların cilt üzerindeki faydalı etkisine katkıda bulunur.

Yüz temizliği ve kaş düzeltme için en uygun zaman 17'den 19'a kadardır. Çok sayıda masaj türü vardır ve görevleri farklıdır. Enerji noktalarının uyarılması veya gevşeme için belirli bir saat dilimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Buna göre masajın süresi farklıdır.

Yü…

Baş Ağrısından Kurtulmak İçin Hemen Masaj Yaptırın

Ağrılarınızdan Kurtulmak İçin Hemen Masaj Yaptırın

Ağrılardan Kurtulmak İçin Masaj Yaptırın Hemen hemen herkes baş ağrısına aşinadır. Herkesin ondan kurtulmak için her zaman uyguladığı ağrı kesici almak, kahve içmek, on dakikalık bir şekerleme yapmak gibi yöntemleri vardır. Bu yöntemler yerine baş ağrısından kurtulmak için hemen masaj yaptırın. Yaptırdığınız masajla birlikte stresin, uykusuzluğun ve yorgunluğun verdiği rahatsızlıkla ağrı kesici ve kafeinden daha iyi sonuçlar alabilirsiniz.

İki ana baş masajı türü vardır. Birincisinin yardımıyla baş ağrıları ve yorgunluk giderilir. İkincisinin yardımıyla saç ve saç derisi ile ilgili problemlerle baş etmeye çalışırlar.

Masaj sırasında kan dolaşımı hızlanır, kan damarları daha iyi çalışmaya başlar. Boyun kasları gevşer, aşırı gerilmelerinin neden olduğu baş ağrısı geçer Saç kökleri daha fazla besin alır, saçlar daha hızlı ve daha kalın büyümeye başlar Kafa derisi rahatlar, deri altı y…

Diz Masajı Faydaları

Diz Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Bilimsel Gerçekler

Dizlerinizde ağrı, sertlik veya şişlik gibi sorunlar yaşıyorsanız, masaj sizin için potansiyel olarak faydalı olabilir. Belirtileriniz ister osteo artritten isterse eklemlerinizi etkileyen başka bir durumdan kaynaklansın, bu ek tedavinin değerini gösteren bazı kanıtlar vardır. Fizik tedavi veya ağrı kesici ilaçlar daha sık reçete edilebilirken, masaj günlük işlevinizi olumlu yönde etkileyebilecek ek bir seçenek olabilir.

Diz Masajının Faydaları

Diz ağrısı için yaygın olarak reçete edilen tedavilerin çoğunun yan etkileri olduğu ve bazılarının sınırlı faydası olduğu için, birçok insan alternatif seçenekler aramaya bırakılmıştır. Böyle bir tedavi diz masajıdır. Birkaç farklı çalışma, ağrılı veya artritik bir eklem masajının aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım faydaları olabileceğini bulmuştur:

Ekleme kan akışını getirmekBölgedeki dolaşımın iyileştirilmesiŞişmeyi azaltmakYeni eklem sıv…

Masaj Time

Masaj Time (Zamanı) Diyorsanız Doğru Yerdesiniz

Yoga ve buna benzer spa masaj hizmetleri ile en sık gündeme gelen kent Ankara oluyor. Bir diğer alternatif yöntem olan spa masaj için dikkat çeken bir etkinlik haline gelmiş durumda. Ankara’da spa masaj profesyonel olarak alınabilen hizmetler arsında bulunuyor. Her türlü yöntemin kullanılabildiği otel spa salonlarında gencinden yaşlısına tüm Ankara'lıları görmeniz mümkün olabiliyor. Spa Masaj vücut sağılığına inanılmaz etkilerde bulunan bir rahatlama yöntemidir. Ankara'lılar da masajı genellikle daha zinde hissetmek ve sağlıklı yönlerinden istifade etmek için tercih ediyor.

Yükselen Trend Spa Masaj Ankara İçin Önemli

Her geçen gün gerek vücudunda oluşan ağrılardan kurtulmak gerekse gerginliklerinden arınmak için masaj yöntemleri daha fazla tercih edilmeye devam ediyor. Adeta yükselen bir trend haline gelen bu yöntem Ankara'da yaşayanlar için de önemli aktivitelerden biridir. Çünkü kentte çok faz…

Masaj Merkezi

Masaj Merkezi Ankara İlanları Hakkında

Başkentte farklı masaj yöntemleri ile kentlilerin tüm kas ağrılarından ve aynı zamanda sabahları gergin uyanmak gibi sorunlarından kurtulması sağlanabiliyor. Her ne kadar dünyada ancak son yıllarda alternatif bir tıp bilimi olarak kabul edilmeye başlansa da masaj merkezi Ankara için bu değeri çoktan yakalamış bir yöntemdir. Vücudun basit sorunlarına tek seansta çözüm bulunabiliyor olması, insanların öncelikle hekimlere görünmek yerine masaj salonlarından destek almaya çalışmasını beraberinde getiriyor. Şayet ağrılara neden olan sağlık sorunlarından ziyade basit kas gerilmeleri ise tek bir seanslık masaj sayesinde çözüme ulaşmak mümkün hale gelmiş durumda.

Profesyonel Spa Masaj Salonları Tercih Edin!

Her ne kadar son derece faydalı bir rahatlama yöntemi olsa da masajın yanlış şekilde uygulanması çok ciddi sorunları doğurabiliyor. Böyle bir mağduriyet yaşamak istemiyorsanız hangi kentte yaşıyor olursanız ol…

Sincan Fatih Spa Masaj Salonu

Ankara Sincan Fatih Masaj Salonu ve Spa Merkezleri Hakkında

Spa Masaj uygulaması insanları dinlendiren, motivasyonlarını artıran ve huzur veren bir uygulamadır. Bu uygulamanın nedenleri spor amaçlı, tedavi amaçlı dinleme amaçlı şekilde uygulamaktır. Ülkemizde yaygın olarak birçok spor dalı çeşitli uygulama alanlarında icra edilmektedir. İcra edilen bu sporda fazla miktarda efor harcanması nedeniyle vücutta çeşitli kasılmalar ve yaralanmalar dikkat olmaktadır. Bu yaralanma ya da kasılmaların en aza indirgenmesi için sporculara genel olarak çeşitli krem ya da buz eşliğinde ağrıyan bölgeye masaj uygulaması yapılır. Spor kulüplerinde bu spor yaralanmaları ya da ağrıları nedeni ile genelde masör çalıştırılmaktadır. Tedavi amaçlı masaj uygulamaları ise genelde doktor tavsiyesi ile yapılan ya da yaptırılması gereken uygulamalardır. Masaj ağrıyan ya da incinen kol, bacak ve bel bölgelerine etkilidir. Dinlenme amacı ile yaptırılan masaj ise kimi insanla tarafından gerek gö…

Şereflikoçhisar Spa Merkezi Masaj Salonu

Ankara Şereflikoçhisar Masaj Salonları

Büyük bir nüfus ve ekonomi potansiyeline sahip olan Ankara ilimizde ihtiyaç duyulan hizmetlerden birisi de masajdır. Gelişmiş olan bu başkent ilimizde her yıl daha fazla masaj salonuna ihtiyaç duyulmaktadır. Bu bağlamda Ankara Şereflikoçhisar masaj salonları arasında en uygun olduğunu düşündüğümüz hizmetimizi size önermekteyiz. Modern mimari yapıya sahip salonlarımız ve uzman masörlerimizle Ankara’da her gün onlarca farklı müşterimize hizmet sağlamaktayız. Bu şekilde memnuniyet yaşayan müşterilerimiz hizmetten sonra tekrar be tekrar bizi tercih etmekteler.

Kan akışının hızlanmasından stres gidermeye, spor yapanların kas gelişiminden daha fazla noktaya kadar çeşitli faydaları bulunan masaj bu başkent ilimizde daha etkin bir biçimde hizmet alanında sunulmaktadır. Böylece en verimli yöntemler uygulanarak müşterilerin sağlığı adına faaliyet gösterilmektedir. Unutulmamalıdır ki masaj hizmeti pek çok kişi tarafından bir…

Masajın Vücudumuza Etkili Nelerdir

MASAJ KÜLTÜRÜMÜZ

Masaj dediğimiz sözcük, Arapçada dokunma anlamında ve Yunancada da yoğurma anlamından gelen bir kelimedir. Yunancada ‘massein’ diye telaffuz edilmektedir. Daha tıbbi dille anlatırsak; deri, derialtı dokusu, kaslar, iç organlar, metabolizma, lenf sisteminin mekanik ve reflesk anlamında tedavi amaçlı uyarılmasıdır. Çeşitli darbe ve ovmalar sayesinde kan dolaşımını arttırıcı etkisi olmasının yanında damar genişlemesi yaparak kan dolaşımını daha rahat sağlatır.

Masaj ile yumuşak dokular uyarılır ve vücut hatlarında zihinsel ve psikolojik olarak bir rahatlama yaratıldığını bilmek gerekir. Ülkemizde masaj çok geniş bir alanda yapılmakta ve yaptırılmaktadır. Bunların başında spor kulüpleri, saunalar, evler, hamamlar, kaplıcalar, fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri, hastaneler, oteller, tatil köyleri ve masaj merkezleri gelmektedir. Masaj, hemen herkes tarafından duyulmuş olan, çok kolaylıkla uygulanabileceği sanılan, en eski tedavi …

Boyun Masajı Nasıl ve Kimler Tarafından Yapılmalı

Boyun Masajı Faydaları ve Riskleri Hakkında Yapılan Araştırma

Başta ofis çalışanları olmak üzere pek çok kişi boyun bölgesinde oluşan ağrılardan şikayet ediyor. Başın hareket ettirilememesi gibi sorunları da beraberinde getiren boyun ağrısı doğru şekilde uygulanan bir boyun masajı ile tamamen ortadan kaldırılabilir. Pek çok hekimin de önerdiği bu masaj yöntemi sayesinde gerginleşerek kasılmalara neden olan kasın rahatlatılması ve gevşetilmesi sağlanmaktadır. Aynı zamanda damarların bir miktar genişlemesi ile boyuna daha fazla kan gitmesi sağlanıyor. Bu sayede şiddetli bir şekilde hissedilen ağrı yerini rahatlamaya bırakıyor.

Boyun Masajı Nasıl Yapılır?

Bu masaj yöntemi sayesinde artık kronik bir hale gelen boyun ağrısından dahi kurtulabiliyorsunuz. Fakat boyunda kireçlenme oluşması veya omurilikte bir problemin meydana gelmesi gibi nedenlerle oluşan boyun ağrılarının boyun masajı ile giderilmesi pek mümkün olmayacaktır. Bu durumda kişinin mas…