ANKARA EN İYİ Masaj Salonu SPA Merkezleri, Ankara Masaj,

Ankara Keçiören Spa Masaj Merkezi

Keçiören Spa Masaj Merkezi

Keçiören spa masaj merkezi verdiği hizmetler sayesinde birçok konuda sizlere yardımcı olmaktadır. Özellikle sağladığı masaj hizmeti sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik sıkıntılarınızın üstesinden gelmeniz noktasında size yardımcı olacaktır. Unutulmamalıdır ki insanların fiziksel sorunları olduğu gibi zaman zaman psikolojik olarak da çeşitli sıkıntılar yaşayabilmektedir. Bu sıkıntıların en çok bilineni ise yoğun iş temposunda çalışan kişilerde görülen aşırı gerginliğe bağlı olarak ortaya çıkan asabiyet durumudur.

Keçiören spa masaj merkezi tarafından uygulanan masaj seansları ile bu sorunlar gibi birçok sıkıntınızdan kurtulmanız mümkündür. Özellikle birçok fiziksel rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olurken aynı zamanda gerek bu rahatsızlığın ortaya çıkartığı gerekse de farklı sebeplerden dolayı ortaya çıkan gerginlikleriniz ortadan kaybolacaktır. Bu sayede daha rahat bir ruhsal yapıya kavuşarak daha sağlıklı düşüncel…

Yenimahalle Spa Masaj Merkezi

Ankara Yenimahalle Otel Spa Masaj Merkezleri

Günümüzde çok stresli bir hayat yaşayan ya da bazı sıkıntıları bulunan insanlar, masaj terapisi uygulayarak bu sıkıntılarından kurtulabilmektedir. Bu durum özellikle düzenli bir şekilde masaj yaptırılması halinde daha net bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte sadece belirli sıkıntıları olan ya da stresli bir işte çalışanlar değil bazı hastalıklarla mücadele eden insanlar tarafından da uygulanabilmektedir. Bu konuda Yenimahalle spa masaj merkezi oldukça iyi hizmetler sunmaktadır. Özellikle bazı hastalıkların iyileşmesi noktasında uygulanan masaj seansları ile birlikte daha rahat bir yaşam sağlanması için yardımcı olmaktadır.

Masaj Terapisi Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse masaj terapisi, vücudunuzun yumuşak dokularını değişen hareket ve basınç dereceleriyle manipüle eden bir tedavidir. Yenimahalle spa masaj merkezi tarafından verilen hizmetlerden seçtiğiniz masaj terapisinin türü…

Kızılay Spa Masaj Merkezi

Ankara Kızılay Spa Masaj Merkezi Seçimi

Kızılay spa masaj merkezi sayesinde içinde bulunduğunuz tüm olumsuz durumlardan kurtulacaksınız. Aşırı stres ve yoğun hayat temposundan bıkmış durumdaysanız rahatlamak ve kendinizi daha iyi hissetmek için Kızılay spa masaj merkezine gelmeniz yeterli olacaktır.

Sadece stres ve yorgunlukla alakalı sıkıntılar için değil aynı zamanda karşılaştığınız tüm olumsuz durumlar için spa merkezine gelebilirsiniz. Burada yaptıracağınız masaj terapisi sayesinde özellikle sağlıksal sorunlarla karşılaşmanız durumunda birçok masaj tekniği ile bu sorunlardan kurtulmanız mümkündür. Bunun için tek yapmanız gereken şey ise kendinizi uzman ellere bırakmanızdır. Bu sayede sağlığınıza kavuşacağınız gibi aynı zamanda rahatlığa da kavuşmuş olacaksınız. Kızılay spa masaj merkezi hizmetleri içinde birçok farklı alternatifi bulabilirsiniz. Bunun için dilediğiniz masaj türünü söylemeniz yeterli olacaktır.

Spa merkezinde gerçekleşt…

Eryaman Spa Masaj Merkezi

Ankara Eryaman da Bulunan Spa Masaj Merkezleri

Günümüzde ki tüm masaj uygulamalarının aslında geçmiş dönemde birer tedavi yöntemi olduğunu unutmamalısınız. Özellikle eski çağlarda insanların karşılaştığı fiziksel ve ruhsal tüm sıkıntılara karşı masaj uygulamaları yapılmaktadır. Genel olarak masaj türleri incelendiğinde farklı şekilde uygulanıyor olsalar da aslında hepsinin ortak bir amacı bulunmaktadır. Bu amaç tamamen insanın daha sağlıklı bir fiziksel yapıya ve ruhsal psikolojiye sahip olmasıdır. Bunun için her türlü duruma uygun olabilecek şekilde çalışmalar düzenlenmiştir.

Genel olarak bakıldığında birçok farklı masaj uygulaması bulunmaktadır. Eryaman spa masaj merkezi tarafından uygulanan masaj yöntemleri farklı türlerin kullanılmasına olanak sağlarken en fazla talep edilen masaj türü ise sıcak taş masajı olmuştur. Bu masajın etkileri incelendiğinde gerçekten de sağladığı yararlar göz önünde bulundurulmalı ve bu sayede rahatlığın keyfini çıkarm…

Dikmen Spa Masaj Merkezi

Ankara Dikmen Spa Masaj Merkezi

Rahat hissetmek, elinizden gelenin en iyisini yapmak ve stresi bir kerede rahatlatmak istiyorsanız, spa merkezimizi ziyaret etmek mükemmel bir çözüm olabilir. Ankara'da hizmet veren Dikmen spa masaj merkezine gitmek, yaşamınızda aldığınız en iyi kararınız olacaktır. Özellikle sağlıksal sorunlar yaşıyorsanız mutlaka masaj terapisi almalı ve bu sayede kendinizi daha iyi hissetmelisiniz.

Dikmen spa masaj merkezine gitmek için akla gelen ilk 4 nedeni sizler için sıralayalım.

1- Huzurlu Olacaksınız

Spa'yı ziyaret etmenin ilk ve en önemli sebebi budur. Aromaterapi kullanımımız, kapıdan geçer geçmez üzerinde güçlü bir etki oluşturacaktır. Lavanta, ylang ylang veya gül yağları gibi doğal uçucu yağları kullanan Dikmen spa masaj merkezi, ruh hali geliştirme, ağrı kesici ve uyku terapisi gibi çeşitli faydalar sunar. Spadayken, masaj terapistiniz ihtiyaçlarınıza uygun belirli esansiyel yağları ve teknikleri sizin i…

Çukurambar Spa Masaj Merkezi

Ankara Çukurambar Spa Masaj Merkezi

Çukurambar spa masaj merkezi ile hayatınıza yeni bir sayfa açmaya hazır olun. Spa merkezi olarak faaliyete başladığı ilk günden beri hizmetlerine devam etmekle birlikte aynı zamanda birçok farklı uygulamanın yapılabilmesi için imkan sağlaması ile de insanların çok fazla rağbet etmesine yardımcı olmuştur. Yapılan çalışmalarla birlikte sunduğu masaj hizmetinin çok kaliteli olması ve uygulayıcıların bu konuda ki teknik bilgileri sayesinde birçok kişi için farklı bir amaç doğurmuştur.

İnsanların Çukurambar spa masaj merkezi hizmetlerinden faydalanabilmek adına yaptıkları başvurular neticesinde birçok kişinin merkezde ki masaj seanslarına olan ilgi daha da belirginlik kazanmıştır. Birçok sıkıntıdan kurtulmanın anahtarı olarak kabul edilen masajların oldukça farklı türlerinin uygulanıyor olması ve bu uygulama sırasında tamamen sertifikalı uygulayıcıların kullanılıyor olması da ayrı bir tercih sebebi olmaktadır. Çuk…

Balgat Spa Masaj Merkezi

Ankara Balgat Spa Masaj Merkezi

Şehrin kalabalığından ve yoğun trafiğinden bir an dahi olsa kurtulmak istemez misiniz? İşte bu sorununuza kökünden çözüm bulacak bir yöntemi sizlere açıklayacağız. Balgat spa masaj merkezi, karşılaştığınız bu sorunlarda sizi en iyi şekilde güne hazırlayacak yöntem olacaktır. Spa merkezi faaliyetleri dahilinde verilen hizmetlerle tüm günün yorgunluğunu üzerinizden atarken aynı zamanda bambaşka birisi olarak yolunuza devam edeceksiniz.

Balgat spa masaj merkezi bünyesinde birçok faaliyette bulunabilirsiniz. Özellikle günün yorgunluğundan kurtulmanız ve gerginliğinizi tam anlamıyla atmanız için her şey yapılacaktır. İnsanların spa merkezine gelmeleri ve spa hizmetlerinden faydalanmaları hem yorgunluklarını atmakta hem de bir sonraki güne daha iyi hazırlanabilmeleri adına onlara yardımcı olmaktadır. Öyle ki çok stresli bir işte görev yapan birisi belirli seanslarla spa merkezine gelmesi hem işinde ki gerginliği a…

Çankaya Spa Masaj Merkezi

Ankara Çankaya Spa Masaj Merkezi ile Tanışın

Çankaya spa masaj merkezi sayesinde yoğun bir günün sonunda kendinizi daha rahat hissedeceksiniz. Özellikle yoğun bir tempoda çalışmak durumunda kalanlar için oldukça faydalı olabilecek bir fırsat. İnsanların yoğunluklar arasında kendisi için vakit ayıramıyor olması, karşılaştığı sıkıntılarla ilgili zor durumlarda kalmasına neden olabilmektedir. Bu gibi sıkıntılara karşı Çankaya spa masaj merkezi tarafından sunulan birbirinden güzel hizmetlerle alternatif bir çözüm yolu bulabilirsiniz. Bu noktada özellikle spa merkezinde alanında uzman masörler tarafından yapılan masajlar sayesinde, kendinizi hiç olmadığınız kadar mutlu hissedeceksiniz.

Çoğumuz geleneksel masaj masası ve yağların görüntüsüne aşinayız. Bununla birlikte, masaj sadece bir kategoriye sıkıştırılamaz. Düzinelerce varyasyonu olan masajın aynı zamanda düzinelerce alt grubunda bile bulunabilmektedir. Masaj yöntemlerinin çok farklı şekilde ve …

Ankara Dikmen Hamam

Ankara Dikmen Hamam ve Spa Hizmetleri

Hizmetlerimiz;

Masaj Hizmetlerispa hizmetleriSauna HizmetleriHavuzFitness Hizmetleri

Alanında uzman ve profesyonel kadromuzla sizlere en güzel hizmetleri sunmaktayız.

Masaj ve Hamam Hakkında

Masaj Hakkında

İnsan bedenin yaşadığı sıkıntı ve gerginliklerden kurtulma yöntemidir aslında masaj. İnsanlar ilk günden bugüne kadar yaşadıkları sıkıntıları bir şekilde unutmaya ya da biraz olsun uzaklaşmaya çalışmışlardır. Bu uzaklaşma yöntemleri farklı yollar olabilir. Masaj işte bu yollardan bir tanesidir. Yaptırdığınız her masaj sizi rahatlatır ve eşsiz bir duygu yaşatır.

Yaptıracağınız masaj profesyonel olmasına dikkat etmelisiniz. Çünkü masaj profesyonel değil de amatörler tarafından yapıldığı takdir de istenilmeden sizi sağlığınız açısından zarara uğratabilir. Profesyonel masözler vücudunuz da bulunan hassas noktaları bilirler ve buralara oldukça dikkatli yaklaşırlar. Amatör bir ş…

Ankara Masör

Ankara Masör & Masöz Hizmetleri

Hastalıkların tedavisi için birçok farklı yöntem kullanılmaktadır. Bu yöntemler genel anlamda bakıldığında tıbbi tedavilerle birlikte uygulanmaktadır. Ayrıca bu tedavi yöntemlerini ek olarak, destekleyici takviye uygulamaları olarak da kullanmak mümkündür. Özellikle eski çağlarda kullanılan tedavi yöntemlerinden olan masaj, günümüzde de yaygın bir şekilde kullanılmaya devam etmektedir. Genel anlamda bakıldığında tıbbi tedavilerin yapılmasının yanı sıra bu tür uygulamalardan da faydalanarak iyileşme sürecinin hızlandırılması mümkün olmaktadır.

Ankara gibi büyük şehirlerde bulunan birçok masaj salonunda verilen hizmetler sayesinde tedavi sırasında yaşanan fiziksel ve psikolojik sorunların en az düzeye indirilmesi sağlanmaktadır. Ankara masör hizmeti sunan bu merkezler aynı zamanda insanların karşılaştıkları sıkıntılarla ilgili olarak da çalışmalar yapmaktadır. Bu merkezlerde yapılan masajlar, özellikle insan vücudunda sa…

Masör Masöz Resimleri

Masaj Terapistleri Masör ve Masöz Resimleri Hakkında

Masaj ile vücudun çeşitli ağrılarından kurtulması, stres ve gerginliklerin yok olması, ciddi bir rahatlama sağlanması artık bilinen gerçekler arasında yer alıyor. Ancak masaj salonlarının tamamı aynı kalitede hizmet vermiyor. Sağlıklı bir masaj hizmeti almak isteyenlerin önceliği kalite düzeyi yüksek olan salonlardan yana tercih kullanmak olmalıdır. Böylece eğitimli ve deneyimli bir personele sahip olan salonlarda, kaliteli ve sağlıklı bir masaj hizmeti alabilirsiniz. Bu firmalar genellikle web siteleri aracılığı ile müşterilerini bilgilendiriyor. Aradığınız her türlü bilgiyi ve merak ettiğiniz her türlü sorunun yanıtını bu web sitelerinde bulabiliyorsunuz. Hatta masör masöz resimleri dahi ziyaretçiler ile paylaşılan bilgiler arasında yer alıyor.

Masör ve Masöz Resimleri Güven Veriyor!

Web sitelerini ziyaret ettiğinizde söz konusu masaj salonunda hangi masaj tekniklerinin başarılı bir şekild…

Spa Masaj Salonu Keçiören

Ankara Keçiören Spa Masaj Salonu Hakkında Bilmeniz Gereken Sağlıklı Bilgiler

Fransızca message kelimesinden eriyerek dilimize mesaj olarak geçmiş bir sözcük. Message sözcüğünün dilimizdeki karşılığı ileti kelimesidir. İleti (mesaj), iletişimin altı temel ögesinden biridir.(Diğer ögeler; kaynak, alıcı, bağlam, dönüt, kanal.) İleti bu altı öge içinde, kaynak ile alıcı arasında aktarılmakta olan duygu, düşünce yada isteğe denmektedir. Özellikle Tanzimat Dönemi’nden sonra dilimiz Avrupa-i Dillerin ( Fransızca ağırlıklı olmak üzere ) etkisi altına girmeye başladı. Tanzimat öncesi bu eğilim Arapça ve Farsça yönündeydi. Mesaj kelimesi ise Avrupa-i kökenli bir kelime olduğu için Tanzimat Dönemi sonrasında dilimize geçtiğini söylemek, doğru bir tespit olur. TDK’nin başarısızlığının bir ürünü olarak mesaj kelimesinin dilimize yerleştiğini vurgulamak değiştirilemez bir gerçektir. Mesaj hangi yollarla karşı tarafa aktarılır peki? Mimik ve jestler; istem dışı veya isteyerek v…

Spa Masaj Salonu Çukurambar Balgat

Başkent Ankara son yıllarda halkın aktif bir yaşam sürmeye devam ettiği kentlerin başında geliyor. Ankaralılar bir yandan tüm günlerini en verimli şekilde değerlendirmeye çalışırken bir yandan da streslerinden arınmak ve rahatlamak için masaj merkezlerine akın ediyor. Böylece yoğun tempolarından ödün vermeden yılın tüm aylarında yaşamın keyfini doyasıya çıkarabiliyor. Özellikle Spa Masaj Salonu Çukurambar hem bayanların hem de erkeklerin yoğun şekilde talep gösterdiği merkezlerin başında geliyor. Siyasetçiden borsacıya, doktordan avukata çeşitli meslek grupları stresli iş yaşamlarına masaj ile mola veriyor.

Hizmette kalite aramalısınız

Bundan kısa bir süre öncesine kadar bu tür hizmetler veren merkezleri bulmak son derece güç olabiliyor bulunsa dahi randevu almak için günlerce beklemek durumunda kalabiliyorsunuz. Fakat günümüzde tüm kentler gibi Ankara da pek çok semti ile halkın masaj ihtiyacını üst düzeyde karşılayabiliyor. Ankara Balgat Spa masaj sal…

Spa Masaj Salonu Kızılay

Ankara Kızılayda Bulunan Spa Masaj Salonları Tercih Ederken

Ankara özellik ile memurların oldukça çok olduğu ve özellik ile de iş alanında oldukça aktif alan başkentimiz olarak ülkemizin en büyük şehirleri arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra ise yoğun iş temposu altında çalışan ve uzun yıllardan beride kısa tatillerini değerlendiren kişilerde genellik ile bu şehrin boğucu ortamından uzaklaşmak için fırsat kollayan kişilerden meydana gelmektedir. Bu tür tatil ve kısa süreli dinlenme konularında ise daha değerli ve sağlığınız açısından da oldukça faydalı olan bir hizmetten de faydalanabilirsiniz.

Bu konu ise ülkemizde henüz yeni olarak gelişen ve deneyen kişilerinde mutlaka ikinci ve hatta bu konuyu aylık olarak tercih ettikleri bir uygulamadan bahsetmek istiyorum. Bahsettiğimiz konu ise spa masajı olarak söyleyebiliriz. Spa Masaj salonları Ankara da birçok yerde ve semtlerde de hizmet veren aynı zamanda da sertifika sahibi uzman personellerden alaca…

Spa Masaj Salonu Çankaya

En Güzel Spa Masaj Salonu Çankaya Ankara

Her iş yerinde veya bölgede çalışanların öneminin büyük olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Çalışanlar iş dalının eğitimini alarak en iyi sonuçlara imza atabilir. Farklı olarak birçok işte bu durum aynıdır. Masaj salonlarında da masörlerin yükü bir hayli fazladır. Müşterilerin masörlerden aldığı hizmet beğenilirse masaj salonunun kalitesi de artış gösterecektir. Bu durumda masaj salonlarının çalışanları iyi seçmesi gerekir. Ülkemizdeki her ilde masör alımları sürmektedir. Bunun için ilanlara göz atabilirsiniz. Ankara ilimizde bulunuyorsanız internet üzerinden veya farklı alanlardan Spa Masaj Salonu Çankaya bölümünü araştırabilirsiniz.

Ankara’da bulunan masaj salonları müşterilerine en iyi hizmeti vermek için en iyi masörleri alacaktır. Bu durumda sizde gönül rahatlığı ile masaj yaptırarak bedeninizi rahatlatabilirsiniz. Masaj sırasında ayrıca ağrıyan bölgelerinize uygulanan yöntemler ağrıyı sonlandırabilir. H…

Masajın Sosyal Hayatımıza Etkisi

Masaj Günlük Yaşamımızda Vücudumuza Sunmuş Olduğu Etkiler

Masaj hiç şüphesiz ki doğal yollardan sağlığa ulaşmanın bir yoludur. Ankara masaj salonlarında ki masör ve masözler bu konuda bize çokça yardım edebilirler.

Masajın sosyal hayatımıza olan etkisi yadsınamaz bir gerçektir. İnsan mutlu, sağlıklı ve psikolojisi iyi olursa ikili ilişkilerde son derece olumlu ve ılımlı olur. İnsanın mutlu ve sağlıklı olmasının bir yolu da masajdan geçmektedir. Masaj; insanı rahatlatıp sağlığına kavuşturmak için yapılan bir aktivitedir. Günümüzde masa başında çalışmayan insan neredeyse yok denilecek kadar azdır. Masa başında çalışmanın da bir bedeli var insan vücudunda. Ne kadar da doğru oturursak oturalım belli bir zaman sonra vücudumuzda ağrılar baş gösterecektir. Özellikle de eklem yerlerimizde. Sağlığımız bozulunca dolayısıyla sosyal hayatımızda olumsuz yönde etkilenir, ikili ilişkilerimiz bozulmaya başlar. Çalıştığımız iş yerine verimli olamayabilir…

Masaja Hazırlık

Masaj Yapılmadan Önce Neler Yapılmalı

Yapılan masajın daha etkili olabilmesi için önceden bir takım hazırlıklar yapılması gerekmektedir, bu yüzden masaja hazırlık adı altında masaj için geri ortamı sağlamak gerekmektedir. Bu yazımızda masaj için en uygun ortam nasıl hazırlanır bu konuya değineceğiz.

Masaj yapılacak odanın daha önceden havalandırılmış olması gerekmektedir, bu sayede temiz hava partnerin üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır. Oda sıcaklığını ayarlamak mümkün ise 22 derece en uygun olanıdır, 22 derece altı veya üstü sıcaklıklar önerilmez.Fazla soğuk bir ortamda masaj yapılmamalıdır, soğuk odada kaslar yeterince gevşeyemeyecek ve olması gerekenden fazla kasılacaktır. Fazla sıcak bir ortamda ise vücut terleyecek ve masajdan yeterli şekilde verim alınamamasına yol açacaktır. Odada bulunan ışık ise masörü ve partneri rahatsız etmeyecek bir düzeyde ayarlanmalıdır. Dilendiği taktirde kokulu mum veya tütsü kullanılarak bulunan ortama değişik bir hava…

Masaj Neden Yapılmalıdır?

Masajın İnsan Vücuduna Etkileri

Masaj neden yapılmalıdır? Masajı bütün insanlık rahatlamak ve ağrılardan kurtulmak için yapar, çoğu insanlar masajı yapar yapmasına fakat sağlığa olan faydalarını bilmez. Masaj bizleri rahatlattığı gibi sağlığa ulaşmamıza ve sağlıklı kalmamızın en kolay yollarından bir tanesidir, masaj yaparak sağlıklı ve dinç kalabileceğiniz gibi ağrılarınızdan da kurtulmanız mümkün olacaktır. Ağrıyan bir omzu ovarak ağrıları gidermek, hepimizde doğuştan var olan bir gücün göstergesidir. Bir insanda bulunan baş ağrısı, uykusuzluk, ağrı ve sızıyı kolayca tek bir araç ile dindirebilirsiniz, bu mucizevi araç ellerimizdir. Ellerimiz yardımı ile vücudumuzda bulunan ağrıları çok kolay bir şekilde giderebiliriz.

Mesajın temelini oluşturan eller sayesinde vücuttaki ağrıları dindirebiliyoruz, bunun nedeni ise dokunuştur bunun tıbbı değerlerini gösteren araştırmalarda ki kanıtlarda giderek artmaktadır. Harvard Tıp fakültesinde bu konu ile ilgili ya…

Ankarada Masaj Yapılan Yerler

Ankarada Masaj Hizmeti Nerelerden Alınabilir

Masajın insan sağlığı üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır. Bu etkiler gerek ruhsal gerek fiziksel bir takım etkiler barındırır. Ruhsal olarak, masajın rahatlatıcı etkisinin üzerinde durmak gerekir. Masaj çakraları açarken kaslarda da gevşemeyi ve rahatlamayı sağlar. Kasılmış bir vücuttansa bu şekilde bir vücut rahatlamış olur ve hem fiziksel hem ruhsal olarak daha sağlıklı bir hale bürünür. Fakat bu tür etkili masajı herkesin yapması mümkün değildir. Bu yüzden yalnızca alanında uzman masörlerin çalıştığı, profesyonel masaj salonlarına güvenilmelidir. Ankarada masaj yapılan yerler için de en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan birisi budur. Masaj salonlarıyla ünlü Ankara’da, birçok masaj salonu bulunmaktadır. Bunlar arasından güvenilir ve temiz olanların bulunması gerekiyor.

Masaj salonu tercih ederken öncelikle çalışan masörün yetkinliği sorgulanmalıdır. Ankarada masaj için de bu gereklidir. Masörün b…

Ankara Sauna Hizmeti Sunan Yerler

Ankara Sauna Hamam Masaj Hizmetleri Sunulan Mekanlar

Başkentliler için sauna başlı başına bir keyif haline geldi. Tüm günün veya haftanın stresinden kurtulmak isteyen Ankara sauna merkezlerinde son derece keyifli saatler geçiriyor. Aslında sauna merkezlerinin müdavimleri sadece rahatlamak ve stresten arınmak amacını taşımıyor. Sağlık için son derece faydalı olan sauna özellikle cildin temizlenmesini ve toksinlerden arınmayı kolaylaştırıyor. Bu nedenle bayanların sauna merkezlerine olan ilgisi yılın tüm aylarında çok daha yoğundur.

Saunanın faydaları

Yoğun buhar nedeniyle ciltteki gözeneklerin açılması ve toksinlerin cildi terk etmesi, saunanın cildin hem sağlığına hem de görünümüne faydalı olmasını beraberinde getiriyor. Her ne kadar soğuk kış günlerinde Ankara sauna merkezlerine daha fazla ilgi gösterse de yaz günlerinde vücudun arada bir de olsa bu mucizevi etkilerden faydalanması gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren sauna merkezlerin…

Masajın Yapılmayacağı Durumlar

Masajın Hangi Durumlarda Yapılmaz

Masaj hiç şüphesiz ki, vücudumuz için son derece faydalı olan bir eylemdir. Fakat bazı durumlar da yapılması vücudumuz için sakıncalı olabilir.

Masajı rahatlamak için vücudumuza iyi geldiği için yaptırırız. Ama vücudumuzda herhangi bir kırık, çıkık veya iç organlarımızın birinde bozukluk varsa tam tersi etki yaratabilir masaj. O yüzden son derece dikkatli davranırsak iyi olur açımızdan. Ankara masaj salonlarında izlenimim genellikle boyun, bel ve bileklere yapılan masajdır. Örneğin; vücudumuzun bu yerlerinde herhangi birinde kırık, çıkık varsa çok zararlı olabilir masaj. Zaten o durumlarda yapılmaması gerekmektedir. Kemiğiniz kaynar, çıkık olan yer yerine oturur ise yaptırabilirsiniz gönül rahatlığı ile Ankara masaj salonlarında. Özellikle kas yırtılması, kaynamayan kemiğin olduğu zamanlarda masajdan şiddetle kaçınılmalıdır. Gebelik döneminde de masajdan kaçınmak gerekir. Çünkü masaj biraz can yakabiliyor. Ufak ufa…