Refreksoloji (Ayak) Masajı Nasıl Uygulanır

Refreksoloji (Ayak) Masajı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Uzun bir yolculuğun ardından ya da koşturmalar içinde geçen bir günün sonunda muhtemelen beden yükünü taşıyan ve bu durumdan en çok etkilenen kuşkusuz ayaklarımızıdır. Böyle bir günün sonunda muhakkak masaj gerekmektedir, bu durumda ilk müdahaleyi kendimiz yaparız, ama çoğu zaman istediğimiz soncu alamaz ve ayaklarımızdaki ağrının devam etmesinden şikâyet ederiz. Özellikle yanlış ayakkabı seçiminde ayaklarımızın sağlığına olumsuz etkisi bulunmaktadır, bu da işimizi birkaç daha zora sokmak olmaktadır.

Refreksoloji (Ayak) masajı önemi gereği, öncelikle ayaklarımızdaki ağrının giderilmesinde etkili olduğu kadar aynı zamanda stres azalmasına neden olmakta, kan dolaşımını düzenlemektedir. Ne var ki, ayak masajı gerektiren durumlarda istediğimiz sonucu alabilmek için bir masaj salonu tercihi yapmamız gerekmektedir.

Refreksoloji (Ayak) Masajı Nasıl Yapılır

Masaj kelime olarak Eski Yu…

Read more
  • 0

Aydınlıkevler Masaj Salonu

Ankara Aydınlıkevler Masaj Salonu ve Spa Merkezleri

Spa Merkezleri ve Masaj salonları insanların günlük yaşamın koşturmacasından sıyrılıp rahatlayabilecekleri bir yer olmuştur. Öyle ki insanlar günlük hayatın stresinden kaçmak, biraz rahatlamak ve gerginliği üzerinden atmak istemektedirler. Pek çok ilde bulunan masaj salonlarında öncelikle salonun kalitesine bakılmalıdır. Ankara, Türkiye’nin en büyük illerinden biri olmakla beraber, farklı yapıdaki masaj salonları insanların hizmetindedir. Ankara büyük bir il olduğu için tercihlerde bir o kadar fazla olacaktır. Müşteri memnuniyetini düşünen pek çok masaj salonu en konforlu şekilde insanlara hizmet vermek istemektedir. Bunun için gerekli kapasite, gerekli rahatlık ve donanım sağlamaktadırlar. Aydınlıkevler masaj salonu olarak en fazla tercih bulunabilecek illerden biridir. Bu masaj salonları sayesinde pek çok başkentli stresini buralarda rahatlıkla atmaktadır.

Masajda Kalite ve Müşteri Memnuniyeti

Read more
  • 0

Çayyolu Masaj Salonu

Çayyolu Masaj Salonu Adres ve Telefonlarına Ulaşmaşmak

Dünyanın pek çok ülkesi ile birlikte Türkiye’de de alternatif tıp yöntemleri arasına girmeyi başarmış olan masaj artık insanların hayatının önemli bir parçası haline geldi. Her geçen gün daha fazla beton yapılarla kaplanan yaşam alanları insanlarda stres, gerginlik gibi olumsuz psikolojik durumları tetikliyor. Hem fiziki açıdan hem de psikolojik açıdan nefes almaya ihtiyaç duyan insanlar kendilerini profesyonel bir masaj hizmeti alabilecekleri salonlara atıyor. Çayyolu Masaj Salonu için de vazgeçilmez rahatlama yöntemlerinden biri haline geldi. Betonlaşmanın en net görüldüğü kentlerden biri olan Ankara’da bu yöntemin popüler olmasına şaşırmamak gerekiyor.

Çayyolu Masaj Salonu Ankara İçin Çok Daha Önemli!

Dikkat ettiğinizde yeşil alanlardan yoksun olan kentlerde masaj hizmetlerinin daha fazla ilgi gördüğünü fark edebilirsiniz. Başkentin yaşadığı durum da bunun en güzel örneğidir. Bu kentt…

Read more
  • 0

Masaj Time

Masaj Time (Zamanı) Diyorsanız Doğru Yerdesiniz

Yoga ve buna benzer spa masaj hizmetleri ile en sık gündeme gelen kent Ankara oluyor. Bir diğer alternatif yöntem olan spa masaj için dikkat çeken bir etkinlik haline gelmiş durumda. Ankara’da spa masaj profesyonel olarak alınabilen hizmetler arsında bulunuyor. Her türlü yöntemin kullanılabildiği otel spa salonlarında gencinden yaşlısına tüm Ankara'lıları görmeniz mümkün olabiliyor. Spa Masaj vücut sağılığına inanılmaz etkilerde bulunan bir rahatlama yöntemidir. Ankara'lılar da masajı genellikle daha zinde hissetmek ve sağlıklı yönlerinden istifade etmek için tercih ediyor.

Yükselen Trend Spa Masaj Ankara İçin Önemli

Her geçen gün gerek vücudunda oluşan ağrılardan kurtulmak gerekse gerginliklerinden arınmak için masaj yöntemleri daha fazla tercih edilmeye devam ediyor. Adeta yükselen bir trend haline gelen bu yöntem Ankara'da yaşayanlar için de önemli aktivitelerden biridir. Çünkü kentte çok faz…

Read more
  • 0

Sincan Fatih Spa Masaj Salonu

Ankara Sincan Fatih Masaj Salonu ve Spa Merkezleri Hakkında

Spa Masaj uygulaması insanları dinlendiren, motivasyonlarını artıran ve huzur veren bir uygulamadır. Bu uygulamanın nedenleri spor amaçlı, tedavi amaçlı dinleme amaçlı şekilde uygulamaktır. Ülkemizde yaygın olarak birçok spor dalı çeşitli uygulama alanlarında icra edilmektedir. İcra edilen bu sporda fazla miktarda efor harcanması nedeniyle vücutta çeşitli kasılmalar ve yaralanmalar dikkat olmaktadır. Bu yaralanma ya da kasılmaların en aza indirgenmesi için sporculara genel olarak çeşitli krem ya da buz eşliğinde ağrıyan bölgeye masaj uygulaması yapılır. Spor kulüplerinde bu spor yaralanmaları ya da ağrıları nedeni ile genelde masör çalıştırılmaktadır. Tedavi amaçlı masaj uygulamaları ise genelde doktor tavsiyesi ile yapılan ya da yaptırılması gereken uygulamalardır. Masaj ağrıyan ya da incinen kol, bacak ve bel bölgelerine etkilidir. Dinlenme amacı ile yaptırılan masaj ise kimi insanla tarafından gerek gö…

Read more
  • 0

Şereflikoçhisar Spa Merkezi Masaj Salonu

Ankara Şereflikoçhisar Masaj Salonları

Büyük bir nüfus ve ekonomi potansiyeline sahip olan Ankara ilimizde ihtiyaç duyulan hizmetlerden birisi de masajdır. Gelişmiş olan bu başkent ilimizde her yıl daha fazla masaj salonuna ihtiyaç duyulmaktadır. Bu bağlamda Ankara Şereflikoçhisar masaj salonları arasında en uygun olduğunu düşündüğümüz hizmetimizi size önermekteyiz. Modern mimari yapıya sahip salonlarımız ve uzman masörlerimizle Ankara’da her gün onlarca farklı müşterimize hizmet sağlamaktayız. Bu şekilde memnuniyet yaşayan müşterilerimiz hizmetten sonra tekrar be tekrar bizi tercih etmekteler.

Kan akışının hızlanmasından stres gidermeye, spor yapanların kas gelişiminden daha fazla noktaya kadar çeşitli faydaları bulunan masaj bu başkent ilimizde daha etkin bir biçimde hizmet alanında sunulmaktadır. Böylece en verimli yöntemler uygulanarak müşterilerin sağlığı adına faaliyet gösterilmektedir. Unutulmamalıdır ki masaj hizmeti pek çok kişi tarafından bir…

Read more
  • 0

Nallıhan Masaj Salonu Spa Merkezi

Masajın sağlık açısından önemi

Yüzyıllardır insanların rahatlamak ve dinlenmek için kullandığı masajın önemi günümüzde daha net anlaşılıyor. Alternatif tıp yöntemlerinin tamamlayıcısı olarak da görülen bu yöntem uzman kişiler tarafından vücudun doğru yerlerine, doğru bir şekilde yapıldığında sağlığa çok ciddi faydalarının olduğunu artık tartışma götürmez bir gerçek haline geldi. Masajın sağlık açısından önemi aslında yıllar öncesinden bu yana biliniyor. Ancak her geçen yıl geliştirilmesi ve tıp biliminden de destek alınması sayesinde artık daha etkin bir şekilde kullanılabiliyor.

Hem fiziksel hem de psikolojik rahatlama

Nallıhan Masaj Salonu Spa Merkezinde uygulanan masaj hizmetleri Kaslara ve tendonlara nüfuz ederek sadece cildin değil cilt altında yer alan dokuların da rahatlamasını sağlayan masaj yöntemleri ülkemizde de profesyonel firmalar tarafından doğru bir şekilde uygulanabiliyor. Masaj salonlarına özellikle bayanların yoğun ilgi göst…

Read more
  • 0

Yüze Masaj Uygulamaları

Yüz Masajı Nedir Nasıl Uygulanır?

Masaj yaparken dikkat edilmesi gerekenlerden bir tanesi de yapılan bölge ve yapılış şeklidir, kullanılan ara maddelerin yoğunluğu ve yapılan bölge önemlidir. Yüz masajında yapılabilecek bölgeler ve kaslar şu şekildedir.

Çene çevresiAğız çevresiBurun çevresiGöz çevresiAlın çevresi

Yüz masajı uygulaması nasıl yapılır

Partnerin duracağı doğru pozisyon: Sırt üstü yatar durumda olmalı ve başının altında yastık bulunmalıdır.

Masörün duracağı doğru pozisyon: Partnerin baş tarafında ve ayakta durmalıdır.

Çene: Masörün her iki elide çene altından başlamalı ve derin öflorajla şakaklara doğru ilerlemelidir, masör baş parmakları ile şakaklarda friksiyon yapmalıdır. Yüzeysel yapılan öflorajlarda çene altına fazlada 3-5 defa gidilir.

Ağız: Masör her iki ile baş parmaklarını kullanarak dudakların üstünde ve diğerleri altta olacak şekilde ağzı çevreleyerek masaja başlamalıdır. Masör şakaklara g…

Read more
  • 0

Hamile Masajı

Hamile Masajı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Hamile masajı, etkili olması için hamilelik ilerledikçe gelişen aylara göre düzenlenmektedir. Karın büyüdükçe bebek anne bedenine belirli ağrılar ve yükler oluşturmaktadır. Omurga bölgesine binen yüklerin zaman içerisinde artması ve bu duruma bağlı olunarak kasların sürekli gerilmesi meydana gelmektedir.

Binen yük ve kasların gerilmesi anne için çok fazla yorucu, sıkıntılı bir hal oluşturuyor. Bundan dolayı masajın uygulanması anne ve bebek sağlığı için iyi gelecektir. Bu masaj daha çok boyun bölgesi, baş kısmı ve sırt alanına hafif şekilde dokunuşlar ile olması gerekiyor. Bunun yapılması özellikle doğuma yaklaşıldığı zamanlarda olması önemlidir. Çünkü ihtiyaç olan esneklik masaj sayesinde anne bedenine kazandırılması, doğumunda kolay olmasını sağlıyor.

Dolaşımın bozuk olmasına meydan veren siyatik, krampların yok edilmesi ve ödemden dolayı meydana gelen krampların giderilmesi için yapılması ger…

Read more
  • 0

Masaj Yapan Bayanlar

Masaj Yapan Bayan Masözler Hakkında

Masaj yapmak herkesin bünyesine göre farklılık gösteren bir işlevdir. Her bünye aynı olmadığı için her masajda aynı etkiyi vermeyebilir. Bu yüzden masaj salonları hakkında genel bir bilgi alarak istediğiniz masajı yaptırmalısınız. Masaj salonlarındaki en önemli kural kesinlikle müşteri memnuniyetinin önemidir. Her bölümde farklı kalite ve ilgi olmalıdır. Masaj yaptıran kişi mutlaka salondan mutlu ayrılmalıdır. Çünkü masaja gelen kişi rahatlamalı, vücudunu dinç hissetmelidir. Bay veya bayanlar eğitimini aldıktan sonra masaj yapabilir. Ancak genel olarak en çok tercih edilen masaj yapan bayanlar bölümüdür.

Masaj yapan bayanların ellerinin daha yumuşak ve kontrollü olduğu söylenmektedir. Ağrı olan bölgelerinize sert masaj yerine yumuşak masaj yaptırabilirsiniz. Bayanların bir bölümü de mutlaka yumuşak masaj sistemini uygulayacaktır. Profesyonel masörler tarafından verilen hizmet masaj yapan bayanlar içinde geçerlidir. He…

Read more
  • 0

Ankara Masaj Köpük Masajı

Ankara Masaj salonu ve spa merkezleri

Ankara'da yaşanan yoğunluktan dolayı insanların gün sonunda stresle dolu olduğunu görebilirsiniz. Özellikle yoğun bir koşturmacanın ardından günün sonunda stres topuna dönmüş birisi, çevresinde ki herkese negatif enerji yaymaya başlayacaktır. Bu durum hem kendisi için hem de çevresindekiler için oldukça sıkıntılı bir sürecin yaşanmasına neden olacaktır. Bunun için Ankara'da hizmet veren ve birçok kişi tarafından faydalanılan masaj seçeneklerinden yararlanması oldukça iyi bir karar olacaktır. Bu sayede vücudunun stres noktalarına uygulanan masaj sayesinde tüm negatif enerjinin dışarıya atılmasını sağlayarak daha pozitif bir düşünceye sahip olacaktır.

Ankara Masaj Özellikle stresli ya da aşırı yorgun olduğunuzu hissediyorsanız o zaman profesyonel bir masörden yardım almanız gerekecektir. Gerçekten uzman bir masörün yaptığı kısa bir masaj terapisiyle dahi kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Özellikle stresli, aşırı yorgun ve…

Read more
  • 0

Küba Masajı

Küba Masajı Nasıl Yapılır? Faydası Varmıdır? Nerelerde Yapılır? Sorularına En Güzel Yanıtlar Bu Yazımızda

Vücudumuzda ortaya çıkan toksinler, sağlığımızı ciddi bir şekilde etkileyen durumlardan birisidir. Özellikle bazı dönemlerde ortaya çıkan bu toksinlerin vücuda verdiği zararın kesinlikle göz ardı edilmemesi ve üzerinde ciddi bir şekilde durulması gerektiğini unutmamalısınız. İşte bu gibi durumlarda vücudumuzda ortaya çıkan toksinlerden kurtulmak için en faydalı yöntemlerden birisi Küba masajıdır.

Küba masajı, biriken toksinlerin başarılı bir şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur. Burada ki en önemli husus ise bu masajın uzman birisi tarafından yapılıyor olmasıdır. Uzman masör tarafından yapılan Küba masajının sonrasında bu sorunlardan rahatlıkla kurtulmanız mümkündür. Özellikle sinir sistemine zarar verilebilmesi durumu söz konusu olduğundan dolayı, bu konuda gerekli eğitimi almamış olan kişilerin kesinlikle Küba masajını yapmaması gerekmektedir…

Read more
  • 0

Tunalı Spa Merkezi Masaj Salonu

Tunalı Spa Masaj Merkezi & Masaj Salonunda Sunulan Masaj Spa Hizmetleri

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu, siz değerli beyler için hizmetlerini kesintisiz bir şekilde vermeye devam etmekte. Masajın, zinde bir yaşama katkı sağlamasının bilincinde olan firma, faaliyetlerini de buna göre yürütüyor. Salon içerisinde birden fazla oda var ve temizlik kriterlerine asgari bir şekilde dikkat edilmiş.

Tunalı Masaj Salonunda Uygulanan Masaj Türleri Nelerdir?

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu üzerinden hizmet alacak olan kişiler için şu masaj türlerinin olduğunu söylemek lazım;

Genellikle birçok kişinin ilk tercihi klasik masajdan yana oluyor. Özellikle de bir sağlık sorunu olmayanlar, bu sayede rahatlayabilmekte.Biraz sert özellikleriyle öne çıkan Thai masajı ise genellikle güçlü masözler tarafından uygulanır. Eski bir uzak doğu tekniğidir. Germe ya da esnetme gibi değişik aşamaları vardır.Sporcu masajını da unutmamak lazım. Spor öncesinde yap…
Read more
  • 0

Ofis Masajı

Ankara Ofis de Masaj Nasıl Yapılır? Ofis Masajı Nedir Kimlere Uygulanır.

Ofis masajı veya kurumsal masaj, genellikle çalışanlar için iş yerlerinde sağlanan masaj hizmetlerini ifade eder. Bu, hem oturarak masajı hem de klasik masaj yatağı masajından oluşabilmektedir. Ofis masajı, genellikle uygulanacak olan ofisin büyüklüğüne ve çalıma temposuna bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Masaj programları, katılımcıların düzenli masaj hizmetleri almalarına olanak tanır ve bu da masajın toplu faydalarını deneyimlemelerine yardımcı olur. 

Özellikle büyük ve kurumsal firmalar tarafından tercih edilen ofis masajı sayesinde, çalışanların sağlık durumlarının iyileşmesi, stres ve yorgunluk seviyelerinin düşürülmesi sağlanırken aynı zamanda kondisyon, konsantrasyon ve dikkatinin artması sağlanmaktadır. Bu durum aynı zamanda performans olarak da olumlu sonuçların elde edilmesine yardımcı olmaktadır. 

Bir masaj etkinliği, masaj terapistlerinin tek bir gü…

Read more
  • 0

Küçükesat Masaj Salonu

Ankara Küçükesat Masaj Salonu ve SPA Masaj Merkezleri

Masaj bir tedavi yöntemidir. Faydaları birçok farklı konudan oluşur. Salt bunun dışında, günün getirmiş olduğu yorgunluktan kurtulmak için de kullanılabilir. Bu açıdan bakıldığında işlevseldir. Küçükesat masaj salonu, bu hizmeti verme konusunda engin bir deneyime sahiptir.

Küçükesat Masaj Salonu Birçok Özelliğe Sahip

Küçükesat masaj salonu nasıl özelliklere sahip diye merak ediyorsanız işte size yanıtı;

Birden çok odanın aynı çatı altında olduğu bir salon olarak dikkat çekiyor.Temizliğe gerekenden fazla önem verilmesi ise hijyen konusunda hassas olan kişilerin beklentilerini karşılamakta.Masaj eğitimi almış olan kişiler çalışıyor.Bunun yanı sır odalar çok lüks ve kendinizi burada çok  özel hissediyorsunuz.Çalışan personelin tümünün her daim çok güler yüzlü olması ise sizin için büyük bir avantaj.Müşteri memnuniyetinin temel amaç olması, taleplerin karşılanması konusunda firmanın …
Read more
  • 0

Volkanik Taş Masajı

Volkanik Taş Masajı Nasıl Yapılmalı

Volkanik taş masajı, isminden de anlaşılacağı üzere masaj sırasında volkanik taşların kullanıldığı bir tür masaj terapisidir. Vücudunuzdaki gergin kasları ve hasarlı yumuşak dokuları gevşetmenize yardımcı olmak için kullanılır.

Volkanik taş masajı sırasında vücudunuzun belirli bölgelerine pürüzsüz, düz, ısıtılmış taşlar yerleştirilir. Taşlar genellikle ısıyı tutan bir tür volkanik kaya olan bazalttan yapılır. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, volkanik masaj taşları 130 ile 145 derece arasında ısıtılmaktadır. Isıtılan bu taşlar vücudunuzun belirli noktalarına yerleştirilmektedir. İşte volkanik taşların genellikle yerleştirildiği alanlar;

Omurganız boyuncaMideGöğüsYüzAvuçAyak ve ayak parmaklarına

Volkanik taşlar, özellikle ağrı hissettiğiniz alanlara uygulanmaktadır. Bununla birlikte uzmanlar uzun vuruşlar, dairesel hareketler, titreşim, dokunma ve yoğurma gibi uygulamalarla sizi rahatlatmaya ç…

Read more
  • 0

Medikal Masaj

Ankarada Medikal Masaj Nasıl ve Nerelerde Yapılır?

Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde kullanılan medikal masaj, özellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından sık sık tavsiye edilmektedir. Hasar görmüş ya da herhangi bir şekilde eski performansıyla çalışamayan organların eski kalitesinde kalitesine dönebilmesi için uygulanması tavsiye edilen medikal masaj, son dönemde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Hasar görmüş olan ya da düşük performansla çalışan organların daha sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi sayesinde kişinin yaşam kalitesinde de ciddi bir artışın gözlemlendiği bilinmektedir. Bu durum aynı zamanda psikolojik olarak da kişiye destek sağlamaktadır. Medikal masaj, uygulanma amacı bakımından her ne kadar fiziksel bir çalışma olarak görülüyor olsa da bu işlemin neticesinde aynı zamanda psikolojik olarak da rahatlama hissi edileceği bilinmelidir.

Medikal masajın aynı zamanda kan dolaşımını düzenlendiğini ve kalp atış hı…

Read more
  • 0

Holistik Masaj

Holistik Masaj Nedir Ne İşe Yarar Sağlıklımı?

Birçok masaj terapisti, çalışmalarını holistik masaj olarak tanımlar. Yine de bu terim genellikle belirsiz bir şekilde kullanılır ve bu da bir bütün olarak masaj terapisinin itibarına zarar verebilir. Bu konuda birçok uzman bile, holistik masajı tüm kişiyi kapsayan besleyici dokunuş olarak basit bir şekilde tanımlar. Diğer kaynaklar fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dahil olmak üzere tüm seviyeleri etkileyen Holistik masajdan bahseder. "Holistik masaj" aynı zamanda "Bütünsel masaj" şeklinde de kullanılabilmektedir.

Holistik Masaj, besleyici bir dokunma ve tepki süreci olarak görülmelidir. Buradaki anahtar, tedaviyi her danışanın benzersiz ihtiyaçlarına, fiziksel özelliklerine ve kişiliğine göre ayarlayarak uygulamaya geçirmektedir. Birçok yönden holistik masajı bir atmosfer oluşturmak, bir enerji ortaya çıkarmak, belirli bir vibe içinde olmakla ilgilidir. Masajın yaklaşım şekli, tekniklerin kendisi kada…

Read more
  • 0

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey Burada

Derin doku masajı, esas olarak spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir masaj tekniğidir. Kaslarınızın ve bağ dokularınızın iç katmanlarını hedeflemek için yavaş, derin vuruşlar kullanarak sürekli basınç uygulanarak gerçekleştirilmektedir. Bu, bir yaralanmanın ardından oluşan yara dokusunun azalmasına, kas ve dokudaki gerilimi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca kan akışını artırarak ve iltihabı azaltarak daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir.

Derin doku masajının faydaları nelerdir?

Derin doku masajı hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlar. Rahatlamaya odaklanan diğer masaj tekniklerinin aksine, derin doku masajı kas ağrısını tedavi etmeye ve sertliği ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte aynı zamanda zihinsel olarak gevşemenize de yardımcı olacaktır.

Bu konuyla ilgili olarak 2014 yılında, 59 katılımcının yer aldığı bir …

Read more
  • 0

Dolaşım Masajları

Dolaşım Masajları Nasıl ve Kim Tarafından Yapılırsa Fayda Sağlanır ve Etkisi Artar

Dolaşımın sağlıklı olması, genellikle masaj yoluyla kazanılan bir durumdur. Vücutta iki ana dolaşım türü vardır, lenf akışının dolaşımı ve kan akışının dolaşımı. Dolaşım kötü olduğunda şişlik, gerginlik ve ağrı gibi durumlar artabilir. Bir masaj sırasında, cilt ve parmaklar arasında sürtünme oluştuğunda daha iyi bir dolaşım uyarımı meydana gelir.

Dolaşımı iyileştirmek için en uygun masaj türleri nelerdir?

Dolaşımı iyileştirmek için birçok farklı masaj türü uygundur. Dolaşımı iyileştirmek için en sık kullanılan masaj türleri şunlardır:

Spor Masajıİsveç masajıİyileştirici (Remedial) Masaj

Kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılan en yaygın masaj türleri arasında spor masajı, İsveç masajı ve iyileştirici masaj bulunur.

Spor masajı

Spor masajında, dolaşımı iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanılır. Spor m…

Read more
  • 0

Lomi Lomi Nui Masajı

Lomi Lomi Nui Masajı Nedir, Lomi Lomi Nui Masajı Nasıl Yapılır, Lomi Lomi Nui Masajı Faydası Varmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Ne Sıklıkla Yapılmalı, Lomi Lomi Nui Masajı Kadınlara Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Erkeklere Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Yapılan Yerler, Lomi Lomi Nui Masajı Ankara,

Lomi lomi nui masajı, enerjiyi geri kazandırmak ve vücudu rahatlatmak için uygulanan masaj teknikleri, fındık yağları ve bazen dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawaii masajıdır. Aynı zamanda 'sevgi dolu eller' masajı olarak da bilinir. Bu isim, Lomi lomi nui masajının ilkelerini anlamamıza daha fazla yardımcı olur. Masaj, danışanın gevşemesine ve besleyici dokunuşa teslim olmasına izin veren, sürekli, akıcı vuruşlarla kaslara nazikçe ancak derinlemesine etki eder.

Lomi lomi nui, anıların sadece beyinde ve zihinde değil, aynı zamanda insan vücudunun her hücresinde de depolandığı inancını taşımaktadır. Masajın uzun v…

Read more
  • 0