Küba Masajı

Küba Masajı Nasıl Yapılır? Faydası Varmıdır? Nerelerde Yapılır? Sorularına En Güzel Yanıtlar Bu Yazımızda

Vücudumuzda ortaya çıkan toksinler, sağlığımızı ciddi bir şekilde etkileyen durumlardan birisidir. Özellikle bazı dönemlerde ortaya çıkan bu toksinlerin vücuda verdiği zararın kesinlikle göz ardı edilmemesi ve üzerinde ciddi bir şekilde durulması gerektiğini unutmamalısınız. İşte bu gibi durumlarda vücudumuzda ortaya çıkan toksinlerden kurtulmak için en faydalı yöntemlerden birisi Küba masajıdır.

Küba masajı, biriken toksinlerin başarılı bir şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur. Burada ki en önemli husus ise bu masajın uzman birisi tarafından yapılıyor olmasıdır. Uzman masör tarafından yapılan Küba masajının sonrasında bu sorunlardan rahatlıkla kurtulmanız mümkündür. Özellikle sinir sistemine zarar verilebilmesi durumu söz konusu olduğundan dolayı, bu konuda gerekli eğitimi almamış olan kişilerin kesinlikle Küba masajını yapmaması gerekmektedir…

Read more
  • 0

Tunalı Spa Merkezi Masaj Salonu

Tunalı Spa Masaj Merkezi & Masaj Salonunda Sunulan Masaj Spa Hizmetleri

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu, siz değerli beyler için hizmetlerini kesintisiz bir şekilde vermeye devam etmekte. Masajın, zinde bir yaşama katkı sağlamasının bilincinde olan firma, faaliyetlerini de buna göre yürütüyor. Salon içerisinde birden fazla oda var ve temizlik kriterlerine asgari bir şekilde dikkat edilmiş.

Tunalı Masaj Salonunda Uygulanan Masaj Türleri Nelerdir?

Tunalı Spa Merkezi masaj salonu üzerinden hizmet alacak olan kişiler için şu masaj türlerinin olduğunu söylemek lazım;

Genellikle birçok kişinin ilk tercihi klasik masajdan yana oluyor. Özellikle de bir sağlık sorunu olmayanlar, bu sayede rahatlayabilmekte.Biraz sert özellikleriyle öne çıkan Thai masajı ise genellikle güçlü masözler tarafından uygulanır. Eski bir uzak doğu tekniğidir. Germe ya da esnetme gibi değişik aşamaları vardır.Sporcu masajını da unutmamak lazım. Spor öncesinde yap…
Read more
  • 0

Ofis Masajı

Ankara Ofis de Masaj Nasıl Yapılır? Ofis Masajı Nedir Kimlere Uygulanır.

Ofis masajı veya kurumsal masaj, genellikle çalışanlar için iş yerlerinde sağlanan masaj hizmetlerini ifade eder. Bu, hem oturarak masajı hem de klasik masaj yatağı masajından oluşabilmektedir. Ofis masajı, genellikle uygulanacak olan ofisin büyüklüğüne ve çalıma temposuna bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Masaj programları, katılımcıların düzenli masaj hizmetleri almalarına olanak tanır ve bu da masajın toplu faydalarını deneyimlemelerine yardımcı olur. 

Özellikle büyük ve kurumsal firmalar tarafından tercih edilen ofis masajı sayesinde, çalışanların sağlık durumlarının iyileşmesi, stres ve yorgunluk seviyelerinin düşürülmesi sağlanırken aynı zamanda kondisyon, konsantrasyon ve dikkatinin artması sağlanmaktadır. Bu durum aynı zamanda performans olarak da olumlu sonuçların elde edilmesine yardımcı olmaktadır. 

Bir masaj etkinliği, masaj terapistlerinin tek bir gü…

Read more
  • 0

Küçükesat Masaj Salonu

Ankara Küçükesat Masaj Salonu ve SPA Masaj Merkezleri

Masaj bir tedavi yöntemidir. Faydaları birçok farklı konudan oluşur. Salt bunun dışında, günün getirmiş olduğu yorgunluktan kurtulmak için de kullanılabilir. Bu açıdan bakıldığında işlevseldir. Küçükesat masaj salonu, bu hizmeti verme konusunda engin bir deneyime sahiptir.

Küçükesat Masaj Salonu Birçok Özelliğe Sahip

Küçükesat masaj salonu nasıl özelliklere sahip diye merak ediyorsanız işte size yanıtı;

Birden çok odanın aynı çatı altında olduğu bir salon olarak dikkat çekiyor.Temizliğe gerekenden fazla önem verilmesi ise hijyen konusunda hassas olan kişilerin beklentilerini karşılamakta.Masaj eğitimi almış olan kişiler çalışıyor.Bunun yanı sır odalar çok lüks ve kendinizi burada çok  özel hissediyorsunuz.Çalışan personelin tümünün her daim çok güler yüzlü olması ise sizin için büyük bir avantaj.Müşteri memnuniyetinin temel amaç olması, taleplerin karşılanması konusunda firmanın …
Read more
  • 0

Volkanik Taş Masajı

Volkanik Taş Masajı Nasıl Yapılmalı

Volkanik taş masajı, isminden de anlaşılacağı üzere masaj sırasında volkanik taşların kullanıldığı bir tür masaj terapisidir. Vücudunuzdaki gergin kasları ve hasarlı yumuşak dokuları gevşetmenize yardımcı olmak için kullanılır.

Volkanik taş masajı sırasında vücudunuzun belirli bölgelerine pürüzsüz, düz, ısıtılmış taşlar yerleştirilir. Taşlar genellikle ısıyı tutan bir tür volkanik kaya olan bazalttan yapılır. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, volkanik masaj taşları 130 ile 145 derece arasında ısıtılmaktadır. Isıtılan bu taşlar vücudunuzun belirli noktalarına yerleştirilmektedir. İşte volkanik taşların genellikle yerleştirildiği alanlar;

Omurganız boyuncaMideGöğüsYüzAvuçAyak ve ayak parmaklarına

Volkanik taşlar, özellikle ağrı hissettiğiniz alanlara uygulanmaktadır. Bununla birlikte uzmanlar uzun vuruşlar, dairesel hareketler, titreşim, dokunma ve yoğurma gibi uygulamalarla sizi rahatlatmaya ç…

Read more
  • 0

Medikal Masaj

Ankarada Medikal Masaj Nasıl ve Nerelerde Yapılır?

Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde kullanılan medikal masaj, özellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından sık sık tavsiye edilmektedir. Hasar görmüş ya da herhangi bir şekilde eski performansıyla çalışamayan organların eski kalitesinde kalitesine dönebilmesi için uygulanması tavsiye edilen medikal masaj, son dönemde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Hasar görmüş olan ya da düşük performansla çalışan organların daha sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi sayesinde kişinin yaşam kalitesinde de ciddi bir artışın gözlemlendiği bilinmektedir. Bu durum aynı zamanda psikolojik olarak da kişiye destek sağlamaktadır. Medikal masaj, uygulanma amacı bakımından her ne kadar fiziksel bir çalışma olarak görülüyor olsa da bu işlemin neticesinde aynı zamanda psikolojik olarak da rahatlama hissi edileceği bilinmelidir.

Medikal masajın aynı zamanda kan dolaşımını düzenlendiğini ve kalp atış hı…

Read more
  • 0

Holistik Masaj

Holistik Masaj Nedir Ne İşe Yarar Sağlıklımı?

Birçok masaj terapisti, çalışmalarını holistik masaj olarak tanımlar. Yine de bu terim genellikle belirsiz bir şekilde kullanılır ve bu da bir bütün olarak masaj terapisinin itibarına zarar verebilir. Bu konuda birçok uzman bile, holistik masajı tüm kişiyi kapsayan besleyici dokunuş olarak basit bir şekilde tanımlar. Diğer kaynaklar fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dahil olmak üzere tüm seviyeleri etkileyen Holistik masajdan bahseder. "Holistik masaj" aynı zamanda "Bütünsel masaj" şeklinde de kullanılabilmektedir.

Holistik Masaj, besleyici bir dokunma ve tepki süreci olarak görülmelidir. Buradaki anahtar, tedaviyi her danışanın benzersiz ihtiyaçlarına, fiziksel özelliklerine ve kişiliğine göre ayarlayarak uygulamaya geçirmektedir. Birçok yönden holistik masajı bir atmosfer oluşturmak, bir enerji ortaya çıkarmak, belirli bir vibe içinde olmakla ilgilidir. Masajın yaklaşım şekli, tekniklerin kendisi kada…

Read more
  • 0

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey Burada

Derin doku masajı, esas olarak spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir masaj tekniğidir. Kaslarınızın ve bağ dokularınızın iç katmanlarını hedeflemek için yavaş, derin vuruşlar kullanarak sürekli basınç uygulanarak gerçekleştirilmektedir. Bu, bir yaralanmanın ardından oluşan yara dokusunun azalmasına, kas ve dokudaki gerilimi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca kan akışını artırarak ve iltihabı azaltarak daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir.

Derin doku masajının faydaları nelerdir?

Derin doku masajı hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlar. Rahatlamaya odaklanan diğer masaj tekniklerinin aksine, derin doku masajı kas ağrısını tedavi etmeye ve sertliği ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte aynı zamanda zihinsel olarak gevşemenize de yardımcı olacaktır.

Bu konuyla ilgili olarak 2014 yılında, 59 katılımcının yer aldığı bir …

Read more
  • 0

Dolaşım Masajları

Dolaşım Masajları Nasıl ve Kim Tarafından Yapılırsa Fayda Sağlanır ve Etkisi Artar

Dolaşımın sağlıklı olması, genellikle masaj yoluyla kazanılan bir durumdur. Vücutta iki ana dolaşım türü vardır, lenf akışının dolaşımı ve kan akışının dolaşımı. Dolaşım kötü olduğunda şişlik, gerginlik ve ağrı gibi durumlar artabilir. Bir masaj sırasında, cilt ve parmaklar arasında sürtünme oluştuğunda daha iyi bir dolaşım uyarımı meydana gelir.

Dolaşımı iyileştirmek için en uygun masaj türleri nelerdir?

Dolaşımı iyileştirmek için birçok farklı masaj türü uygundur. Dolaşımı iyileştirmek için en sık kullanılan masaj türleri şunlardır:

Spor Masajıİsveç masajıİyileştirici (Remedial) Masaj

Kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılan en yaygın masaj türleri arasında spor masajı, İsveç masajı ve iyileştirici masaj bulunur.

Spor masajı

Spor masajında, dolaşımı iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanılır. Spor m…

Read more
  • 0

Lomi Lomi Nui Masajı

Lomi Lomi Nui Masajı Nedir, Lomi Lomi Nui Masajı Nasıl Yapılır, Lomi Lomi Nui Masajı Faydası Varmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Ne Sıklıkla Yapılmalı, Lomi Lomi Nui Masajı Kadınlara Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Erkeklere Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Yapılan Yerler, Lomi Lomi Nui Masajı Ankara,

Lomi lomi nui masajı, enerjiyi geri kazandırmak ve vücudu rahatlatmak için uygulanan masaj teknikleri, fındık yağları ve bazen dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawaii masajıdır. Aynı zamanda 'sevgi dolu eller' masajı olarak da bilinir. Bu isim, Lomi lomi nui masajının ilkelerini anlamamıza daha fazla yardımcı olur. Masaj, danışanın gevşemesine ve besleyici dokunuşa teslim olmasına izin veren, sürekli, akıcı vuruşlarla kaslara nazikçe ancak derinlemesine etki eder.

Lomi lomi nui, anıların sadece beyinde ve zihinde değil, aynı zamanda insan vücudunun her hücresinde de depolandığı inancını taşımaktadır. Masajın uzun v…

Read more
  • 0

Masaj Yaptırmak Strese ve Yorgunluğa Çok İyi Gelir

Ankara genelinde birçok masaj salonu hizmet vermektedir. Masaj salonları, genel olarak insanların daha sağlıklı bir yapıya sahip olmasını sağlamakla birlikte, daha kaliteli bir yaşam sürülebilmesi için de gereklidir. Büyük ve insan kalabalığının aşırı derecede olduğu şehirlerde akla gelen ilk sorunların stres ve yorgunluk olduğu unutulmamalıdır. Bu gibi sorunların ortaya çıkıyor olması, insanların birbirlerine karşı da tahammülsüz olmasına neden olacaktır. Öyle ki toplumsal anlamda bir gerginlik ve mutsuzluğun ortaya çıkması kaçınılmaz olmaktadır. 

Bu stres ve yoğunluğun ortadan kaldırılabilmesi için çok pratik çözümler bulunmaktadır. Bu pratik çözümlerin başında masaj yaptırmak gelmektedir. Ankara genelinde masaj salonu Demetevler bölgesinde daha yaygın bir şekilde kullanılmakla birlikte birçok farklı bölgede de hizmet vermektedir. Masaj salonlarına giden insanların karşılaştıkları sıkıntılardan kurtulabilmek adına yaptırdıkları uygulamalar sonucunda, oldukça rah…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Balgat

Thai Masajı Vücudun Hangi Bölgesine Uygulanmaktadır?

Thai masajı, günümüzden asırlar öncesinde özellikle Uzak Doğu'da bir tedavi yöntemi olarak uygulanmaktaydı. Bu şekilde uygulanan ve günümüze kadar ulaşması neticesinde yapılmaya devam eden bu masaj türü sayesinde kadim tedavi yöntemlerinin de faydasını görebilmektesiniz. Öyle ki rutin bir şekilde yaptırılmaya devam edilmesi halinde hayat kalitenizde ki artışı rahatlıkla fark edebileceksiniz.

Klasik masaj türlerinden biraz farklı olan Thai masajı, masaj salonu balgat hizmeti veren merkezlerde uygulanmakta olup profesyonel terapistler tarafından yapılmaktadır. Bu masaj türünün klasik masajlara göre biraz daha sert bir yapıya sahip olmasından dolayı bu alanda uzman olmayan kişilere yaptırılması sakıncalıdır.

Thai masajı, her ne kadar fiziksel hareketlerle uygulanan bir masaj türü olsa da aslında bedene sağladığı yarar kadar ruha da etki eden bir yapıya sahiptir. Fiziksel olarak iyileşme yaşayan…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Gölbaşı

Sıcak Taş Masajı Nasıl Uygulanır?

Sıcak taş masajı, özellikle son dönemde Ankara'da hızla yaygınlaşan bir masaj türüdür. Özellikle yoğun stres, iş ve yol kalabalığıyla mücadele eden insanların tercih etmeye başladığı sıcak taş masajı, vücudun rahatlamasına yardımcı olurken aynı zamanda psikolojik olarak da sizi rahatlatmaktadır. Sıcak taş masajı, oldukça faydalı olmakla birlikte aynı zamanda değişik masajlar da kullanılan farklı unsurlarında birleştirilmesi ile birlikte daha da faydalı bir hale getirilebilir.

İsminden de anlaşılacağı üzere sıcak taş masajı uygulamasının en kilit noktası, masaj esnasında kullanılan taşlardır. Volkanik kayaç türüne sahip olan bu taşlar, özel bir şekilde hazırlanarak masaj esnasında kullanılmaktadır. Taşların ısıtılması ve bu alanda uzmanlaşmış olan terapistin insan vücudundaki belirli noktalara bu taşları yerleştirmesi ile birlikte masaj da başlamış olacaktır. Taşların gelişi güzel değil, belirli noktalara yerleştirilmesi…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Adresleri

Masajının Mutluluk Hormonları Üzerindeki Etkisi 

İnsan vücudu oldukça karmaşık bir yapıya sahip olmakla birlikte zaman zaman çeşitli sorunlarla mücadele etmek zorunda kalabilmektedir. Özellikle vücudun salgıladığı hormonlar baz alındığında yararlı ve zararlı olan birçok hormonun bulunduğu bilinmektedir. Bu hormonlar, insan dengesini korurken aynı zamanda mutlu ya da mutsuz olmalarına da yol açabilmektedir. Halk arasında "mutluluk hormonu" olarak da bilinen endorfin, bu duruma en iyi örnek teşkil edebilecek hormondur.

Beyin tarafından salgılanan endorfin hormonu, vücudun kendisini daha iyi hissetmesini sağlamaktadır. Endorfin hormonunun tek başına sağladığı faydalar göz önünde bulundurulduğunda oldukça önemli bir hormon olduğu anlaşılacaktır. Özellikle insanlık tarihi boyunca sürekli olarak insanın mutlu olması ve karşılaştığı sıkıntıları kendisi için çok sorunlu bir sürece yöneltmesi adına çalışmalar yapılmaktadır. Bunun için eski dönemlerden günümü…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Keçiören

Masaj Salonu Keçiören ile Doğal Çözümler

Günümüzde birçok hastalığın tedavisi için farklı yöntemlerin uygulandığı bilinmektedir. Özellikle kimyasal ilaçlarla yapılan tedavilerin bir sonuç ortaya koymamasıyla birlikte, insanlar eski dönemlerde uygulanan tedavi yöntemlerini tercih etmeye başlamıştır. Birçok hastalığın aslında psikolojik olarak ortaya çıktığı bilinmemekle birlikte bu hastalıklara çözüm üretebilmek için çeşitli uygulamalar yapılmaktadır. Öyle ki, uzun tedavi süreçleri sonucunda herhangi bir olumlu sonuç alınamayan sıkıntılar karşısında eski tedavi yöntemleri uygulanarak çok daha olumlu bir sonuç elde edilmeye başlanmıştı.

Uzmanlar tarafından da tavsiye edilen bu yöntemlerin başında ise masaj uygulamaları gelmektedir. Günlük hayatımızda kullandığımız birçok ilacın henüz bulunmadığı, belki tıp literatüründe kullanılan birçok hastalığın henüz keşfedilmediği dönemlerde uygulanan birçok masaj yöntemi bulunmaktadır. Özellikle uzak doğu kültüründe…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Eryaman

Masaj Salonu Seçilirken

Masaj salonuna giden insanların daha sağlıklı bir yaşama sahip oldukları bilinmektedir. Özellikle belirli aralıklarla masaj yaptıranlar, günlük yaşam kalitesinin de yükselmesiyle birlikte çeşitli sorunlardan arınmaktadır. Bu sayede başta fiziksel sorunlar olmak üzere birçok psikolojik olumsuzluklardan kurtularak hayatlarına devam edebilmektedirler. Bu durum karşısında hem yaşadığı problemlerden kurtulmakta hem de ilerleyen dönemlerde karşılaşması muhtemel olan sorunlara karşı bir önlem almış olmaktadır.

Bu durum Ankara gibi büyük ve kalabalık şehirlerde daha sık yaşanmaktadır. Özellikle günlük hayatın hızlı yaşandığı Ankara gibi büyük şehirlerde, insanlar yorgun ve stresli olmaktadır. Bu durum karşısında gün içerisinde çeşitli sorunların ortaya çıkması muhtemeldir. Bununla birlikte masaj salonu Eryaman hizmeti veren merkezlerde uygulatılacak olan çeşitli türde ki masajlar sayesinde daha sorumsuz bir hayata kapı açılmış olacaktır.…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Kızılay

Kızılayda Uygulanan Masajının Faydaları Nelerdir?

Günümüzde hizmet veren birçok masaj salonu, insanların daha sakin ve huzurlu olmasına yardımcı olmaktadır. Özelikle aşırı stres altına yaşayan kişilerin çeşitli dönemlerde masaj yaptırması hem psikolojik hem de fiziksel olarak fayda sağlayacaktır. Bu durum özellikle Ankara gibi büyük şehirlerde kendini daha net bir şekilde ortaya çıkarmakla birlikte insanların birbirlerine olan davranışlarına da etki etmektedir. 

Gün içinde yaşanan yoğunluktan dolayı aşırı stres altına kalan kişiler, birbirlerine olan davranışlarında da kabalaşmaya ve tahammülsüzleşmeye başlamaktadır. Bunun ortadan kaldırılması ve insanların birbirlerine olan davranışlarını kontrol altına alabilmesi için rahatlaması ve kötü düşüncelerden uzaklaşması gerekmektedir. Bunun içinde uzmanlar, masaj yaptırmayı tavsiye etmektedir. Masaj yaptırmak, insanların rahatlamasına ve düşünce dünyalarında ki olumsuzlukları atmasına yardımcı olmaktadı…

Read more
  • 0

Masaj Salonu Tavsiye

Ankara Refleksoloji Masaj Salonu Tavsiye

İnsan vücudu, mucizevi bir şekilde dizayn edilmiş bir şekle sahiptir. Özellikle vücudunu farklı bölgelerinde bulunan özel noktaların birçok farklı bölgelerdeki organları tedavi etmede kullanılması mümkündür. "Refleksoloji" ismi verilen bir masaj türü sayesinde insanların ayak, el ve kulaklarında bulunan özel bölgelere dokunarak vücudun çok farklı noktalarında yer alan organların tedavi edilebilmesi sağlanmaktadır.

Tarihte ilk defa günümüzden yaklaşık 5000 yıl önce kadar Çin'de uygulanan bu yöntem sayesinde insanlar kendilerini tedavi ettirebilmekte ve karşılaştıkları sorunları bu şekilde atlata bilmekteydi. Bu gelişme günümüze kadar gelmekle birlikte özellikle Ankara gibi büyük şehirlerde daha yaygın bir şekilde uygulanmaya başlanmıştır. Refleksolojinin eski dönemlerde uygulandığının en eski kanıtı ise Mısır papirüslerinde yer almasıdır. Özellikle günümüzden asırlarca önce uygulanan bu yöntemin doğruluğunun kanıt…

Read more
  • 0

Masaj İlanları

Kadim Tarihin Etkili Tedavi Yöntemi

İnsan tamamen sosyal bir varlık olduğundan dolayı tek başına yaşaması mümkün değildir. Hem temel ihtiyaçları hem de toplum içerisinde ortaya çıkabilecek ihtiyaçları göz önünde bulundurulduğunda, insanların çeşitli konularda yardım talep etmesini gerekli kılmaktadır. Bu durumda insanların birbirleriyle olan iletişimlerinin belirli bir seviye üzerinden yapılmasını zorunlu kılar. Öyle ki, bir kişinin sürekli olumsuz bir şekilde düşüncelere kapılması aynı zamanda çevresinde bulunan kişileri de olumsuz yönde etkileyecektir.

Birçok Uzak Doğu kültürü ele alındığında insanların salgıladığı pozitif ve negatif enerjiler temel alınmaktadır. Bu enerjilerin salgılanması ile birlikte insanların mutlu ya da mutsuz olmaları da bu şekilde gerçekleşmektedir. Uzak doğu kültürleri incelendiğinde tüm kültürlerde insanın mutlu olması aynı zamanda çevresine olumlu etki bırakmasıyla mümkündür. Bir kişinin sürekli olarak negatif enerji salgıla…

Read more
  • 0

Ankara Masaj İlanları

Ankara da spa masaj ilanları

Ankara masaj ilanları değerlendirildiğinde, günümüzde birçok farklı kültüre ait masajın uygulandığı görülebilecektir. Eski uygarlıklarda tedavi amacıyla uygulanan bu yöntemlerin günümüzde de uygulanıyor olması aslında ne kadar faydalı olduklarını bir kere daha ortaya çıkarmaktadır. Masaj salonlarında uygulanan bu terapilerin tamamen doğal yollarla yapılması ve herhangi bir yan etkisinin olmaması gibi durumların göz önüne alınması ile birlikte herkes tarafından gönül rahatlığıyla yaptırılmasına da imkan sağlamaktadır.

Masaj salonlarında uygulanan bu teknikler sayesinde, insanlar karşılaştıkları sıkıntıların üstesinden gelebilmektedir. Bu tür çalışmaların yapılabilmesi oldukça zor olmakla birlikte uzmanlık derecesinde bilgilere sahip olmanızı da gerekli kılmaktadır. Özellikle halk arasında da uygulanan masaj şekillerinin, bu tür merkezlerde uygulanan masajlarla çok da benzeşmediğini rahatlıkla söyleyebiliriz. Bu tür merkezlerd…

Read more
  • 0

Masajın Vücuda Etkileri

Eski çağlardan beri kullanılan masaj yöntemleri uzun yıllardır birçok insana şifa sağlayan bir teknik olarak karşımıza çıkıyor. Eski çağ medeniyetlerindeki kitaplar incelendiğinde masajın birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı görülüyor. İlk olarak Çinliler tarafından yapıldığı sanılan masaj yöntemi bu sıralarda masöz bayanlar tarafından oldukça etkili şekillerde kullanılıyor.

Ovuşturarak yapılan masaj gevşek eklemleri güçlendirirken aynı zamanda kasılmış eklemleri de gevşettir. Bu nedenle her iki türlüde faydası olan masaj teknikleri günümüzde de giderek yaygın bir şekilde tercih edilmektedir. Bazı kesimler masajı gereksiz bir lüks olarak görse de artık uzmanlar tarafından dahi masaj önerilen bir tedavi yöntemidir. Bu nedenle belli aralıklarla yaptıracağınız masaj hem vücudunuzun dinlenmesi için hem de üzerinizdeki stresten kurtulmanız için oldukça etkili olacaktır. Çok aşırıya kaçmadan belirli aralıklarda masaj yaptırmanın faydasını zamanla kendiniz hissede…

Read more
  • 0