Masaj Çeşitleri arşivleri - ANKARA EN İYİ Masaj Salonu SPA Merkezleri, Ankara Masaj,

Kafa Masajı Ankara

Cilt bakımı, güzellik ve sağlığımız için önemli bir rol oynar. Her gün dış etkenlere maruz kalan cildimizi korumak ve sağlıklı bir görünümü sürdürmek için pek çok ürün kullanılabilmektedir. Ancak son yıllarda doğal ürünler ve organik cilt bakımı giderek daha fazla popülerlik kazanmıştır.

Doğal ve organik cilt bakımı, sağlıklı ve genç bir cilt görünümünü sürdürmek isteyenler için mükemmel bir seçenek olacaktır. Bu ürünlerin daha az kimyasal içermesi, cildin daha az zarar görmesine yardımcı olur. Ayrıca çevre ve hayvan dostu olmaları da tercih edilme nedenlerinden birisidir. Bundan dolayıda Kafa Masajı için en uygun yöntem diyebilirz.

Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek ve ürünlerin içeriklerini dikkatle incelemek her zaman önemlidir. Doğal ve organik cilt bakımı, cildinize ve genel sağlığınıza saygı göstermenin bir yolu olarak düşünülmelidir. Ankara kafa masajı uygulamasından sonra bu ürünlerin kullanılması oldukça önemlidir. Bu konuda uzmanlarında doğal …

Cilt Analizi Nedir, Nasıl yapılır?

Her gün güneş ışınlarına, kirli hava koşullarına ve yaşamın streslerine maruz kalan cildimizin, dikkatli ve profesyonel bakıma ihtiyacı vardır. Cilt sağlığını korumak ve iyileştirmek için atılması gereken ilk ve temel adımlardan biri cilt analizinin yaptırılması olmalıdır. Cilt analizi yapılmadan gerçekleştirilecek her uygulama hatalı olacaktır.

Kızılay masaj salonu bünyesinde hizmet veren tüm uzmanlar bu konuda gerekli bilgi ve birikime sahiplerdir. Cilt analizi, cilt sağlığını anlamak ve iyileştirmek için kritik bir adımdır. Profesyonel bir uzman tarafından yapılmalıdır ve cilt tipinizi, hassasiyetlerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirlemeye yardımcı olur. Cilt analizi sonuçlarına dayalı olarak kişiselleştirilmiş cilt bakım rutini oluşturarak, sağlıklı ve ışıldayan bir cilde sahip olmanızı sağlayabilirsiniz. Bu nedenle, cilt sağlığınızı ve görünümünüzü iyileştirmek istiyorsanız, düzenli olarak cilt analizi yaptırmayı düşünmelisiniz.

Cilt Analizi Nedir, Nasıl …

Buhar Odası Ciğerlerimize İyi Gelir Mi?

Buhar odasının ciğerlere olan etkisi, sağlık üzerindeki genel etkileri ile yakından ilişkilidir. Buhar odası, solunum yollarını rahatlatır ve bazı sağlık sorunlarının da iyileşmesinde oldukça etkilidir. Özellikle masaj ve spa salonlarında uygulanabilen buhar odası, ciğerlere olan faydasıyla da bilinmektedir.

Masaj Ankara bölgesinde oldukça sık uygulanan terapilerin başında yer almaktadır. Bu uygulama ile birlikte insanlar genel olarak yaşadığı sıkıntılardan kurtulmakla birlikte aynı zamanda günün yorgunluğundan da kurtulma imkanı elde etmiş olacaklardır.

Buhar odaları, solunum yollarını rahatlatmayla birlikte ciğere de iyi gelecektir. Ancak herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya buhar odasını kullanmayı düşünüyorsanız, önce bir uzman doktora danışmalısınız. Ayrıca, buhar odasının kurallarına ve güvenlik kurallarına uymak da önemlidir.

Buhar Odası Ciğerlerimize İyi Gelir Mi?

Buhar odaları birçok faydası olan uygulamalardan birisidir ancak…

Masajdan Önce Yapılması Gerekenler

Masaja Başlamadan Yapılması Gereken İşlemleri Sizler İçin Şöyle Sıralayabiliriz

Masaja başlamadan yapılması gereken işlemler oldukça önemlidir. Özellikle uygulanacak olan masajdan iyi verim elde edebilmeniz için bu işlemleri titizlikle yapmanız gerekmektedir. Günümüzde masaj uygulaması yapılan birçok yer bulunmaktadır. Bu yerlere olan taleplerin karşılanabilmesi adına da çeşitli adımlar atılmaktadır. Bu adımlar çerçevesinde insanların bilinçlenmesini ve masajdan maksimum fayda elde edebilmesi için masaja nasıl hazırlanması gerektiği üzerinde durulmaktadır.

Masajdan Önce Yapılması Gerekenler Randevu alın!

SPA Masaj salonlarına gittiğinizde beklemek istemiyorsanız mutlaka randevu almalısınız. Özellikle randevulu kişilere masaj uygulaması yapılmaktadır. Randevu almadan gittiğinizde ya çok uzun süre beklemek zorunda kalabilirsiniz. Bundan Dolayı gitmeden randevunuzu uygun saate almanız mantıklı olacaktır.

Bununla birlikte özel bir masaj türün…

Hangi Masaj Türü Size Göre

Kendinize En Uygun Masaj Türü Arayanlar İçin Yapılan Araştırmamız

Masaj uygulamaları her geçen gün daha fazla tercih edilmektedir. Özellikle uzmanlar tarafından çeşitli rahatsızlıklara karşı tavsiye edilen ve bir nevi fizik tedavi uygulaması olarak da kabul edilebilecek bu uygulamalar sayesinde oldukça etkili çözümler elde edilebilmektedir. Bunun için en önemli nokta ise hangi masaj türü size göre ise onun uygulanması gerektiğidir. Bu konuda profesyonel bir masaj terapistinden yardım almanız yeterli olacaktır.

Spor masajı

Spor yapıyorsanız veya fitness programınız makinelerle çalışmayı içeriyorsa, kaslarınızı gevşetmenin yollarını düşünmeniz gerekir. Spor masajı, antrenmanın etkisini artırır ve sıkılaşmayı, krampların ve hatta yaralanmaların görünümünü önlemeye yardımcı olur. Dayanıklılığı ve vücut direncinin artmasında yardımcı olur.

Bu masajın sonucu vücutta hafiflik, gerginlik ve gücün giderilmesi sağlanmaktadır. Ayrıca sporcunun psikoloj…

Masaj Terapileri Hakkında

Masaj Terapilerinde Ayak masajının Önemi

Masaj salonlarında en çok uygulanan masaj yöntemleri genellikle çeşitli ağrıları gidermeyi hedef alan metotlar oluyor. Özellikle ayak masajı masaj yaptırarak rahatlamaya çalışan her bireyin tercih ettiği metotlardan biridir. Uzun süre ayakta kalanlardan varis tedavisi görenlere kadar pek çok kişi ayak ağrıları nedeniyle günlük yaşamından kopabiliyor. Oysa doğru şekilde uygulanan bir masaj tüm ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlayabilir. Bunun için seçiminizi profesyonel bir masaj hizmeti veren firmalardan yana kullanmalısınız. Aksi halde ayaklarınızın ağrılarından kurtulmak isterken vücudunuzun yeni ağrılar kazanmasına sebebiyet verebilirsiniz.

Yatar pozisyonda yapılmalı!

Masaj uygulaması esnasında vücudun çeşitli pozisyonları alması gerekebiliyor. Baskı uygulanacak kasın durumu göz önünde bulundurularak belirlenen bu pozisyonlar söz konusu ayak masajı olduğunda sadece yatar pozisyonu gerektiriyor. Çünkü a…

Lenf Drenaj Masajı

Lenf Drenaj Masajı Yapılan Yerler, Faydaları Nelerdir, Lenf Drenaj Masajı Ankara,

Lenfatik sisteminiz vücudunuzun israfını gidermeye yardımcı olur. Sağlıklı, aktif bir lenfatik sistem, bunu yapmak için düz kas dokusunun doğal hareketlerini kullanır. Bununla birlikte ameliyat, tıbbi durumlar veya diğer hasarlar, lenf sisteminizde ve lenf düğümlerinizde sıvı birikmesine neden olabilir. Bu da lenf ödem olarak bilinen bir durumdur.

Lenf düğümleriniz üzerinde daha önce bir ameliyat geçirdiyseniz, doktorunuz sertifikalı bir masaj veya fizyoterapist tarafından yapılan lenfatik drenaj masajını önermiş olabilir. Ancak, aşağıdaki koşullara sahip kişiler için lenfatik masaj önerilmez:

Konjestif kalp yetmezliğiKan pıhtıları veya inme öyküsüMevcut enfeksiyonKaraciğer sorunlarıBöbrek sorunları Manuel Lenfatik Drenaj Masajı Nedir?

Lenf drenaj masajı vücudun sıvı dengesini, kan dolaşımını ve bağışıklık mekanizmalarını korumada lenfatik sisteme nazikçe …

Sandalye Masajı

Sandalyede Masaj Nasıl Olur Sedyeden Farkı Varmıdır?

Sandalye masajı, çoğu yönden klasik masaja benzer, ancak masaj yapılacak kişinin bir alana uzanmak yerine başlarını ve göğsünü desteklemek için bir ped ve yüz beşiği ile donatılmış özel bir sandalyede diz çökmesi yeterli olacaktır.

Pek çok teknik ve ekipman tasarımı, uygulamanın muhtemelen erken versiyonları olduğundan, sandalye masajının kökenleri tam olarak net değildir. Bununla birlikte, en belirgin ve kesin bilgi olarak 1968'de David Palmer tarafından uygulanmaya başlandığıdır. Masaj sırasında sandalye kullanmanın amacı, danışanın rahatlamasını arttırmak ve bir şekilde dik ve oturma pozisyonunda hizalı kalmasına sağlamaktır.

Diğer masaj türlerinde mahremiyet gereklidir çünkü masajın yapılması sırasında danışanın vücudun belirli bölgelerine erişilebilirlik sağlamak için giysileri tipik olarak çıkarılır. Sandalye masajı öncelikle vücudun üst ekstremiteleri ve uzuvlarıyla ilgilendiğinden, …

Jimbaran masajı

Jimbaran masajı Nedir? Nerelerde Uygulanır? Faydaları Nelerdir?

Jimbaran masajı, son dönemde oldukça popüler olan ve çoğu insan tarafından ilk defa uygulatılan bir teknik olarak bilinmektedir. Klasik masaj tekniklerinin de uygulandığı Jimbaran masajında oldukça farklı uygulamalarda bulunmaktadır. Temelde insanın rahatlamasına ve özellikle de kas ağrılarına bir çözüm yöntemi olarak uygulanmakla birlikte aynı zamanda ruhsal anlamda da iyi gelmektedir. Bu sayede Jimbaran masajı yaptıran kişi hem bedensel hem de ruhsal anlamda rahatlama yaşamaktadır.

Jimbaran masajının diğer masaj uygulamalarından ayıran en önemli özelliklerinden birisi, birden fazla masör tarafından yapılıyor olmasıdır. Klasik olarak yapılan tüm masaj türlerinde genellikle bir masör tarafından uygulama yapılmaktadır. Jimbaran masajının bir diğer ismi olan "Dört el masajı" aslında uygulamayı daha iyi bir şekilde anlatmaya yeterli olacaktır.

İki kişinin aynı anda masaj yapmaya baş…

Volkanik Taş Masajı

Volkanik Taş Masajı Nasıl Yapılmalı

Volkanik taş masajı, isminden de anlaşılacağı üzere masaj sırasında volkanik taşların kullanıldığı bir tür masaj terapisidir. Vücudunuzdaki gergin kasları ve hasarlı yumuşak dokuları gevşetmenize yardımcı olmak için kullanılır.

Volkanik taş masajı sırasında vücudunuzun belirli bölgelerine pürüzsüz, düz, ısıtılmış taşlar yerleştirilir. Taşlar genellikle ısıyı tutan bir tür volkanik kaya olan bazalttan yapılır. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, volkanik masaj taşları 130 ile 145 derece arasında ısıtılmaktadır. Isıtılan bu taşlar vücudunuzun belirli noktalarına yerleştirilmektedir. İşte volkanik taşların genellikle yerleştirildiği alanlar;

Omurganız boyuncaMideGöğüsYüzAvuçAyak ve ayak parmaklarına

Volkanik taşlar, özellikle ağrı hissettiğiniz alanlara uygulanmaktadır. Bununla birlikte uzmanlar uzun vuruşlar, dairesel hareketler, titreşim, dokunma ve yoğurma gibi uygulamalarla sizi rahatlatmaya ç…

Medikal Masaj

Ankarada Medikal Masaj Nasıl ve Nerelerde Yapılır?

Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde kullanılan medikal masaj, özellikle fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları tarafından sık sık tavsiye edilmektedir. Hasar görmüş ya da herhangi bir şekilde eski performansıyla çalışamayan organların eski kalitesinde kalitesine dönebilmesi için uygulanması tavsiye edilen medikal masaj, son dönemde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Hasar görmüş olan ya da düşük performansla çalışan organların daha sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi sayesinde kişinin yaşam kalitesinde de ciddi bir artışın gözlemlendiği bilinmektedir. Bu durum aynı zamanda psikolojik olarak da kişiye destek sağlamaktadır. Medikal masaj, uygulanma amacı bakımından her ne kadar fiziksel bir çalışma olarak görülüyor olsa da bu işlemin neticesinde aynı zamanda psikolojik olarak da rahatlama hissi edileceği bilinmelidir.

Medikal masajın aynı zamanda kan dolaşımını düzenlendiğini ve kalp atış hı…

Derin Doku Masajı

Derin Doku Masajı Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey Burada

Derin doku masajı, esas olarak spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir masaj tekniğidir. Kaslarınızın ve bağ dokularınızın iç katmanlarını hedeflemek için yavaş, derin vuruşlar kullanarak sürekli basınç uygulanarak gerçekleştirilmektedir. Bu, bir yaralanmanın ardından oluşan yara dokusunun azalmasına, kas ve dokudaki gerilimi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca kan akışını artırarak ve iltihabı azaltarak daha hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir.

Derin doku masajının faydaları nelerdir?

Derin doku masajı hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlar. Rahatlamaya odaklanan diğer masaj tekniklerinin aksine, derin doku masajı kas ağrısını tedavi etmeye ve sertliği ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte aynı zamanda zihinsel olarak gevşemenize de yardımcı olacaktır.

Bu konuyla ilgili olarak 2014 yılında, 59 katılımcının yer aldığı bir …

Doğum Öncesi Masaj

Doğum Öncesi Masaj Hakkında Merak Ettiğiniz Ne Varsa Burada

Profesyonel masaj yaptırmış olan herkes, daha sonra hem bedenin hem de zihnin daha iyi hissettiğini bilir ve aynı şey doğum öncesi masaj için de geçerlidir. Bu durum, özellikle hamilelerde görülen ekstra kilo ve duruş değişiklikleri gibi durumların yeni ağrıların ortaya çıkmasına ve ağrıları tetiklemesine neden olduğu için daha da etkili olacaktır.

Doğum öncesi masaj nedir?

Doğum öncesi masaj, hamilelik sırasında yaşadığınız anatomik değişikliklere göre uyarlanmıştır. Geleneksel bir masajda, zamanınızın yarısını yüzüstü yatarak (bu durum hamilelerde mümkün değildir) ve yarısını yukarı bakacak şekilde (büyük bir kan damarına kan akışını bozabilecek şekilde baskı uygulayan bir pozisyon) geçirebilirsiniz. Bu durum hamilelerde uygulandığında bebeğinize zarar verebilmenize ve mide bulantısına neden olur.

Ancak şekliniz ve duruşunuz değiştikçe eğitimli bir masaj terapisti, yüzüstü yatma…

Rungu Masajı

Rungu Masajı Nedir? Kimler yaptırabilir? Faydaları Nelerdir? Ne Kadar Sürer? Ne Sıklıkla Yaptırılmalı? Sorularına En Doğru Cevaplar Bu Yazımızda

Rungu Masajı, “Afrika Rungu Masajı” ya da diğer ismiyle “Rungu çubuk masajı”, ismi "Rungu" olan ahşap bir çubuk kullanılarak yapılan bir Afrika masajıdır. Masai kültüründe, Rungu genç erkekler için önemli bir savaşçı statüsüdür. Kadim tarihte, önemli kabile toplantılarında özel bir etkinlik düzenlenir ve özel bir konuşmacı tarafından gençlere verilirdi. Rungu, özenle oyulmuş veya başka malzemelerden yapılmış olabilir. Bu sayede erkekler onurlandırılırken aynı zamanda elde ettikleri Rungunun ne kadar önemli olduğunun da bir kez daha anlaşılması sağlanmış olurdu. Rungu masajında kullanılan çubuk, doğal Okaliptüs ağacından yapılmaktadır.

Rungu masajı, özellikle rahatlama hissi vermesi bakımından oldukça önemli bir uygulama olarak kabul edilmektedir. İnsan üzerinde çok güçlü bir rahatlama etkisi ortaya çıkmaktadır…

Champisaj Masajı

Champisaj masajı baş, yüz ve omuzlarda bulunan çakralara odaklanan bol miktarda doğal yağ içeren bir Ayurvedik baş masajıdır. Bu enerji noktalarındaki gerginliği giderir, yorgunluğu giderir, zihninizin ve vücudunuzun yenilenmesine yardımcı olur. Champisaj masajı aynı zamanda "Hint Baş Boyun Masajı" olarak da bilinmektedir ve 5000 yıldır Hindistan'da uygulanmaya devam eden kadim bir tedavi yöntemidir.

Saçınız için saç kalitesini artırarak ve saç uzamasını teşvik ederek saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda kepek için harika bir doğal çare olup, kafa derisi sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirir. Genel sağlığınız için baş ağrılarını azaltır, kan basıncını düşürür ve anksiyete, depresyon ve öfkeyi hafifletir. Ayrıca hafızayı güçlendirerek, zihinsel netliği, huzuru ve uyanıklığı artırarak tüm vücudunuza enerji verir.

Champisaj masajı nasıl uygulanır?

Champisaj masajı, gerginliğin çoğunun olduğu noktalara odaklanmak ve onu rahatlatmaya yardımc…

Tetik Noktası Masajı

Tetik Noktası Masajı Nedir? Faydaları Nelerdir? Kimlar Yapabilir? Sorularına İşte Cevap

Tetik noktaları kaslarda bulunan, düğüm olarak da adlandırılan ağrılı noktalardır. Bu düğümler hassastır ve basınç uygulandığında vücudunuzun farklı bir yerinde ağrı üretir. Tetik noktası masajı, bu düğümleri çözmeye ve bunlarla ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Kas düğümleri yaralanma, kaslarınızı çok fazla veya çok az kullanma ve kötü duruş nedeniyle herkesin başına gelebilir. Neyse ki, birçok insan sadece bir tetik noktası masajından sonra anında rahatlama yaşar.

Tetik noktası terapisinin amacı

Tetik noktası masajının amacı, düğüm ağrısını ve ilişkili ağrıyı azaltmak (veya ortadan kaldırmak) için bir kas düğümünü serbest bırakmak veya yumuşatmaktır. Bu gevşeme, kas düğümlerine çeşitli seviyelerde basınç uygulayarak ve ardından etkilenen bölgeleri tam bir hareket aralığı boyunca gererek gerçekleşir. Kas tetik noktalarının ve buna bağlı ağrının "…

Ayurvedik Masajı

Ayurvedik Masajı Nasıl Yapılır?, Ayurvedik Masajı Ankara, Ayurvedik Masajı Uygulama Şekli, Ayurvedik Masajı Kimlar Yapmalı, Ayurvedik Masajı Yapılan Yerler, Ankara Ayurvedik Masajı,

Hiç yaptırmadıysanız, Ayurvedik masajının ne olduğunu ve normal bir masajdan ne kadar farklı olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Eğer daha önce bir defada olsa Ayurvedik masajı yaptırdıysanız sadece vücudu değil, sinir sistemini de tedavi eden bu masajı bilecek ve büyük olasılıkla aşık olacaksınız. Ayurvedik masajı tüm hücrelere ve dokulara olduğu kadar zihne de derin bir beslenme getiriyor. Masaj sırasında sadece sizin için uygun olacağı belirlenmiş bitkilerle hazırlanmış en yüksek organik yağları ve dengesizliğinize veya vikrutiye göre ihtiyacınız olanı kullanılmaktadır.

Bu derinlemesine rahatlatıcı masaj dokulara, hücrelere ve enerji kanallarına besin, kaslara derin gevşeme, zihin ve sinir sistemine sakinlik kazandırır. Her biriniz benzersiz olduğunuz için şifa sürecin…

Lomi Lomi Nui Masajı

Lomi Lomi Nui Masajı Nedir, Lomi Lomi Nui Masajı Nasıl Yapılır, Lomi Lomi Nui Masajı Faydası Varmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Ne Sıklıkla Yapılmalı, Lomi Lomi Nui Masajı Kadınlara Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Erkeklere Yapılırmı?, Lomi Lomi Nui Masajı Yapılan Yerler, Lomi Lomi Nui Masajı Ankara,

Lomi lomi nui masajı, enerjiyi geri kazandırmak ve vücudu rahatlatmak için uygulanan masaj teknikleri, fındık yağları ve bazen dua, nefes ve dans unsurlarının bir kombinasyonunu kullanan geleneksel bir Hawaii masajıdır. Aynı zamanda 'sevgi dolu eller' masajı olarak da bilinir. Bu isim, Lomi lomi nui masajının ilkelerini anlamamıza daha fazla yardımcı olur. Masaj, danışanın gevşemesine ve besleyici dokunuşa teslim olmasına izin veren, sürekli, akıcı vuruşlarla kaslara nazikçe ancak derinlemesine etki eder.

Lomi lomi nui, anıların sadece beyinde ve zihinde değil, aynı zamanda insan vücudunun her hücresinde de depolandığı inancını taşımaktadır. Masajın uzun v…

Kahuna Masajı

Kahuna Masajı, Kahuna Masajı Nedir, Kahuna Masajı Nasıl Yapılır, Kahuna Masajının Faydaları, Kahuna Masajı Ankara, Kahuna Masajı Hakkında Bilgi, Kahuna Masajını Kimler Yapabilir, Kahuna Masajı Yapılan Yerler,

Kahuna masajı, Hawaii Kahunalarının öğretilerine ve uygulamalarına dayanan eski bir terapötik masaj tekniğidir. Yerli Hawaiililerin dilinde "kahuna" kelimesi "gizli bilgi" anlamına gelen "huna" dan türemiştir. Başka bir deyişle, bir Kahuna, huna sanatlarının usta bir uygulayıcısıydı. Masaj, geleneksel olarak Hawaii Adaları'nda Kahuna şifa sanatlarından biri olarak ve rahatlama amacıyla uygulanmıştır. Batı'daki Kahuna masajının da tedavi edici ve son derece rahatlatıcı olduğu söyleniyor.

Uzman bir uygulayıcı tarafından hazırlanan naturopatik bir tedavi planı ile ne sıklıkla kahuna masajı yaptırmanız gerektiğine kolayca karar verebilirsiniz.

Kahuna masajını diğer masaj terapilerinden farklı kılan iki önemli husus vardır.

Kah…

Hu Na Hawai Masajı

Hu Na Hawai Masajı, Hu Na Hawai Masajı Nedir, Hu Na Hawai Masajı Rahatlatır mı?, Hu Na Hawai Masajı Nerelerde Yapılır, Hu Na Hawai Masajı Ankara, Hu Na Hawai Masajı Uygulama Şekli, Hu Na Hawai Masajı Faydaları,

Hu Na Hawai masajının kökenleri, ismini de aldığı Hawai bölgesinden gelmektedir. Ortaya çıktığı dönemde daha çok şifa yöntemi olarak hastalanan insanlarda kullanılıyordu. Bu masaj için aynı zamanda "Lomi lomi" kelimesinin de kullanıldığı bilinmektedir. "Lomi lomi" kelimesi Hawai dilinde "Masaj" anlamına gelmektedir.

Hu Na Hawai masajı, insan vücudu için birçok açıdan benzersizdir. Uygulayıcı, akıcı hula ve tai chi tarzı hareketler ve derin nefes kullanarak masanın etrafında hareket ederken ellerini, kollarını ve dirseklerini kullanır. Danışanın enerjisi ile çalışırken yumuşak ve derin doku masajı uygularlar. Müzik çalınır ve uygulayıcı masajın akışını ve nefeslerini buna uyum sağlayacak şekilde ayarlar. Bedeni ve zihni fiziksel, duygusal ve …

Cranio Sacral Terapi Masajı

Cranio Sacral Terapi Masajı, Cranio Sacral Terapi Masajı Nedir, Cranio Sacral Terapi Masajı Ne İşe Yarar, Cranio Sacral Terapi Masajı Faydası Varmı?, Cranio Sacral Terapi Masajı İnsan Sağlığına Etkisi, Cranio Sacral Terapi Masajı Yapılan Yerler, Cranio Sacral Terapi Masajı Yapan Terapist,

Cranio Sacral Terapi masajı, "Kraniyosakral tedavi" olarak da adlandırılır. Başın kemiklerindeki, sakrumdaki (alt sırttaki üçgen bir kemik) ve omurgadaki sıkışmayı azaltan bir vücut çalışması türüdür. Cranio Sacral Terapi masajı noninvaziv bir uygulamadır. Sıkıştırmanın neden olduğu stresi ve ağrıyı hafifletmek için baş, boyun ve sırtta hafif bir baskı uygular. Sonuç olarak, uygulanan masaj yaşadığınız sorunları tedavi etmeye yardımcı olur.

Kafa tasındaki, omurgadaki ve pelvisteki kemiklerin nazikçe manipülasyonu yoluyla, beyin omurilik sıvısının merkezi sinir sistemindeki akışının normalleştirilebileceği düşünülmektedir. Bu, vücudun iyileşme yeteneğini artıran no…